عادت های اتمی

دانلود و خرید عادت های اتمی

یک راه ساده و اثبات‌شده برای ایجاد عادات خوب و شکستن عادات بد

۴٫۳ از ۸۲۷ نظر
۴٫۳ از ۸۲۷ نظر

برای خرید و دانلود   عادت های اتمی  نوشته  هادی بهمنی  و خواندن و شنیدن هزاران کتاب الکترونیکی و صوتی دیگر،  اپلیکیشن طاقچه  را رایگان نصب کنید.

دانلود و خواندن کتاب در اپلیکیشن طاقچهدرباره طاقچه بی‌نهایت

نظرات کاربران

💮rosy💮
قبل تر از این کتاب،یک کتاب از استفان گلیز به نام "چگونه کمالگرا نباشیم" رو خوندم و اینقدر قدرت انگیزش دهی اون کتاب بالا بود که صبح ها در مسیر دانشگاه اون رو میخوندم و فارغ از پیام محتوای اون،روزم رو با شوری که ازش می گرفتم ادامه میدادم.. در رابطه با خود این کتاب باید بگم که هم پوشانی هایی با اون کتاب داره با قدرت انگیزشی به مراتب کمتر و گاهی راه حل های ارائه شده از سادگی زیاد غیرقابل انجامه و شاید 60% مطالبش یادم بمونه و بخوام انجامش بدم. ارزش یکبار خوندن رو به قطع داره و دید خوبی به آدم میده..اگر از این کتاب خوشتون اومد،کتابی که ابتدای کامنتم توضیح دادم رو بهتون پیشنهاد می کنم:)
💮rosy💮
ترجمه نرگس محمدی نشر شمشاد
علیزاده
مترجمش رو هم میفرمایین لطفا
کاربر ۲۲۱۶۱۶۲
این کتاب ، کتاب انگیزشی نیست ، کتابیه که واقعا یک جواب به سوالاتتون می ده . بهترین کتاب زندگیم بود
hamex
در مورد تفاوت این کتاب یعنی »عادتهای اتمی« با کتاب »قدرت عادت« نکته زیر بعد از مطالعه این دو کتاب به نظر من رسید که شاید مفید باشد. کتاب قدرت عادت بیشتر در مورد مفاهیم شکل‌گیری عادات بحث میکند ولی این کتاب یعنی عادت‌های اتمی با بیانی شیوا و ساده راهکارهای عملی بسیار مناسبی برای تغییر عادت‌های ما ارائه میدهد. اگر دوست دارید بدانید که مغز ما چگونه در ایجاد عادت‌های ما نقش دارد کتاب »قدرت عادت« گزینه مناسبی برای شما است و اگر دنبال روشی میگردید که عادت‌های خود را مدیریت کنید این کتاب یعنی »عادتهای اتمی« گزینه مناسب‌تری برای شما خواهد بود.
sade2
یه تحلیلی هم روی کتاب خرده عادت ها اثر استفان گایز داشته باشید...ممنون
hamed anwari
دقیقا
M❤️hadese
اگه هزارتا ستاره داشتم هزارتا میدادم بهش👏🏻👏🏻👏🏻🤩 من خیلی دنبال یه راه حل جامع وکاربردی برای تغییر وتثبیت عادات میگشتم تااین کتابو خوندم،اگه شماهم مثل من دنبال راه حل اید این کتاب واقعا عالیه، کتاب عادت های اتمی با بیان ساده نویسنده همراه مثال ها وخلاصه ی هرفصل بانکات کاربردی کاملا مناسب شماست، وراستی حتما ازش خلاصه برداری کنید چون اینجوری موثره😌💚
Farkhonde
با نظرت کاملا موافقم
M❤️hadese
کاربر71 ممنون از نظرت😊🌹
کاربر ۲۵۵۰۸۴۵
🙏
HOC
معمولا این دست کتاب ها کلیشه هستند. این کتاب اصلا کلیشه نیست و مواردی یادآوری میکنه که واقعا کاربردیه ممنون از نویسنده، مترجم و طاقچه
کاربر ۲۶۶۹۰۲۷
مضخرفه این دسته کتاب همیشه کلیشس
Mohammad
قطعا ارزش خوندن داره
کاربر ۱۶۲۴۳۷۱
ارزش خواندن داره؟
◦•●◉✿ آرزو ✿◉●•◦
خیلی زود تمومش کردم و برای بار دوم می‌خوام از طاقچه بخونمش و حرفه‌ای خوبشو نکته برداری کنم
A L I
شباهت هایی با " قدرت عادت " چارلز داهیگ داشت اما هر چقدر که اون کتاب سعی در آزمایش و آزمون های منطبق با نتایج علمی داشت، این کتاب درونی تر و خودمونی تر بود. . کل کتاب شامل تشریح، راهنما، مثال و راه حل بود. بر خلاف " قدرت عادت " که شما اگر میخواستی راه حل پیشنهادی رو ببینی فقط باید به فصل آخر مراجعه می کردی، تو این مورد باید کل کتاب رو نوت برداری! . . در کل وجود و خوندن این مدل کتابا یه کم واسم عجیبه. خیلی از این نکات رو وقتی آدم میخونه به نظرش بدیهی میاد و خجالت زده میشه از این که چرا خودم به فکرم نرسید که انجامش بدم. به نظرم یه مقداری اعتماد به نفس رو پایین میکشه در عین حالی که نکات جدیدی رو متذکر میشه.
حسین محمدی
به نظرم این ترجمه ازترجمه خرده عادتهابهتراست
ent
کتاب توضیح داده که تغییر عادت های کوچک روزانه چگونه میتواند نتایج شگرفی در طول زمان داشته باشد.ترجمه روان و ملموس و عالیه و کتاب خیلی قشنگ و کاربردییه.من خسته میشم میام میخونمش و حالم خوب میشه.و به نظرم جا داره بیشتر از یک بار خوندش. به نظرم این حدیث‌ها به خوبی میتونه توضیح خلاصه این کتاب باشه: امام علی (ع) می فرماید: مواظب افـکــارت بــــــاش که گفتــارت می شود، مواظب گفتــارت بــــــاش که رفتـــارت می شود، مواظب رفتـــارت بــــــاش که عــــادتت می شود، مواظب عــــادتت بـــــاش که شخصیتت می شود، مواظب شــخـصیتت بــــــاش که سرنوشتت می شود. امام علی (ع): کار (خیر) اندک ، که بر آن مداومت ورزی ، از کار بسیار که از آن خسته شوی ، امیدوار کننده تر است. نهج البلاغة (للصبحی صالح) ص 525 ، ح 278
Mohammad Mahdi Khorshidi
در این کتاب، یک الگوی چندمرحله ای برمبنای رفتارشناسی برای ایجاد عادات جدید و روش معکوس و متضاد همین الگو برای ترک عادت معرفی شده و در قسمت های مختلف کتاب به طرق مختلفی همچون مثال زدن افراد و تیم های موفق، بر اهمیت عادت و نقش آنها در زندگی تاکید شده و بیان می شود که هرچند کوچک بودن و به چشم نیامدن انجام یک عادت، خاصیت اون هست، اما همین قطعات کوچک و اتمی رفتاری هستن که تحول های بزرگ ایجاد می‌کنند. کتاب رو مفید میدونم اما در برهه هایی از کتاب احساس کردم که بیش از حد یک موضوع ساده و قابل فهم بسط و توضیح داده شده که ممکنه کلافه کننده باشه... ولی با این حال توصیه های این کتاب (از تهیه لیست عادات گرفته تا رهگیری اونا و ...) به شدت کاربردی هستند و شخصا در زندگی اثرات اون رو دیدم.
Nafas
لحن ساده متن روان جذاب و دوست داشتنی و بسیاااااااااااار کاربردی.
صفحه قبل۱۲...۳۹صفحه بعد