کتاب صوتی چگونه بر هر ترسی چیره شویم؟

کتاب صوتی چگونه بر هر ترسی چیره شویم را موسسه HTeBooks گردآوری کرده است که راه‌های غلبه بر ترس را در کوتاه‌ترین زمان می‌آموزد.

درباره کتاب چگونه بر هر ترسی چیره شویم؟

وقت آن رسیده که به زندگی خوشایند خود پیش از درگیر شدن با ترس و اضطراب، بازگردید. آیا می‌دانستید که حدود یک‌سوم جمعیت جهان به صورت مخفیانه از احساسات ویران‌گری مانند فوبیا، نگرانی و وسواس فکری رنج می‌برند؟ این ترس‌ها، کشمکش‌های مادام‌العمری هستند که افراد در طول دوران زندگی با آنها روبه‌رو می‌شوند.

کارشناسان در طول دهه‌ها، تحقیقات بسیاری به‌منظور غلبه بر ترس و اضطراب انجام داده‌اند، ولی تلاش‌های معدودی برای انتقال این تجارب به مردم عادی صورت گرفته است.

این کتاب، راهکارهای نوینی ارائه می‌کند که به کمک آنها می‌توانید قدم‌به‌قدم با انواع مختلفی از ترس مقابله کنید! در اینجا ۲۵ راهکار عملی، خاص، و قابل انجام برای مقابله با ترس و اضطراب ارائه شده است. 

شنیدن کتاب چگونه بر هر ترسی چیره شویم؟ را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام علاقه‌مندان به یک زندگی شاد پیشنهاد می‌کنیم.