دانلود و خرید کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه) عادل شیرازی
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)

کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)

معرفی کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)

کتاب «مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تاکید بر روانشناسی و تغذیه)» با هدف بیان مبانی آرامش و خشم و راه‌های کنترل آن به وسیله‌ی علم روانشناسی و تغذیه در چهار فصل تالیف و گردآوری شده است.

آرامش چیست؟، راز و رمز رسیدن به آرامش ذهن و درون، نکات ساده برای دست یابی به آرامش، خشم و استرس، عصبانیت، عصبانیت چیست؟ استرس چیست؟، واکنش نسبت به استرس، مبارزه یا پرواز،سندرم سازگاری عمومی، استرس و طرز تفکر ما، نشانه‌های استرس و عواقب استرس از جمله مطالبی هستند که در این کتاب می‌خوانید.

نظری برای کتاب ثبت نشده است
تاثیرپذیری، خودت باش!
جیم آئور
زمانی دور از تکنولوژی؛ راهنمای کودک برای فاصله‌گرفتن از فضای مجازی و تفریح در دنیای واقعی (مهارت‌های زندگی جلد هفدهم)
مالی ویگانت
تیلا کوچولو به اردو می رود
شادی شرفی فر
غلبه بر مشکلات وزن
ایزابل تویوس
زندگی موفق
عباس رحیمی
تغذیه و زندگی سالم براساس گروه خونی
امیر قاسمی
نقش شهرک های صنعتی در توسعه فیزیکی شهر
صدراله گودرزی پور
سمپاتی با طبیعت آری سمپاشی به طبیعت نه
علی اصغر قلی نژاد
پارادایم های علم و نظریه های برنامه درسی
رحمت‌الله مرزوقی
تناسب اندام با حرکات موزون و شاد
فرحناز صارم بافنده
تکیه گاه
آمنه اسکندرپور
پدران توانا، دختران قوی (ده رازی که هر پدری لازم است بداند)
مگ میکر
رژیم غذایی دش برای زنان بالای ۵۰ سال
کلی بی
تاریخ قرن بیستم بخش پنجم
شون لنگ
تو؛ چقدر درباره‌ی بدنت می‌دانی؟ (کتاب نخست)
مایکل اف رویزن
آیت الله احمد جنتی به روایت اسناد
مرکز اسناد انقلاب اسلامی
اندامی زیبا با رژیم غذایی
خشایار فخریان
نظام آموزشی کارکنان؛ آسیب ها و چالش ها
سیدعنایت‌اله مومنی

حجم

۲٫۲ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۱۲۲ صفحه

حجم

۲٫۲ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۱۲۲ صفحه

قیمت:
۳۰,۰۰۰
تومان