با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)
۲٫۶
(۱۰)
خواندن نظراتمعرفی کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)
کتاب «مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تاکید بر روانشناسی و تغذیه)» با هدف بیان مبانی آرامش و خشم و راههای کنترل آن به وسیلهی علم روانشناسی و تغذیه در چهار فصل تالیف و گردآوری شده است.
آرامش چیست؟، راز و رمز رسیدن به آرامش ذهن و درون، نکات ساده برای دست یابی به آرامش، خشم و استرس، عصبانیت، عصبانیت چیست؟ استرس چیست؟، واکنش نسبت به استرس، مبارزه یا پرواز،سندرم سازگاری عمومی، استرس و طرز تفکر ما، نشانههای استرس و عواقب استرس از جمله مطالبی هستند که در این کتاب میخوانید.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
تاثیرپذیری، خودت باش!![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
جیم آئور
زمانی دور از تکنولوژی؛ راهنمای کودک برای فاصلهگرفتن از فضای مجازی و تفریح در دنیای واقعی (مهارتهای زندگی جلد هفدهم)مالی ویگانت
تیلا کوچولو به اردو می رودشادی شرفی فر
غلبه بر مشکلات وزنایزابل تویوس
زندگی موفقعباس رحیمی
تغذیه و زندگی سالم براساس گروه خونیامیر قاسمی
نقش شهرک های صنعتی در توسعه فیزیکی شهرصدراله گودرزی پور
سمپاتی با طبیعت آری سمپاشی به طبیعت نهعلی اصغر قلی نژاد
پارادایم های علم و نظریه های برنامه درسیرحمتالله مرزوقی
تناسب اندام با حرکات موزون و شادفرحناز صارم بافنده
تکیه گاهآمنه اسکندرپور
پدران توانا، دختران قوی (ده رازی که هر پدری لازم است بداند)مگ میکر
رژیم غذایی دش برای زنان بالای ۵۰ سالکلی بی
تاریخ قرن بیستم بخش پنجمشون لنگ
تو؛ چقدر دربارهی بدنت میدانی؟ (کتاب نخست)مایکل اف رویزن
آیت الله احمد جنتی به روایت اسنادمرکز اسناد انقلاب اسلامی
اندامی زیبا با رژیم غذاییخشایار فخریان
نظام آموزشی کارکنان؛ آسیب ها و چالش هاسیدعنایتاله مومنی
بدنسازی رزمی؛ کاربردی از حرکات و تغذیه![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
عادل شیرازی
مکملهای غذایی از تئوری تا کاربردعادل شیرازی
مرجع حفاظت و دفاع شخصیعادل شیرازی
درمان با انرژی کی (کیاتسو)عادل شیرازی
تنفس با انرژی کیعادل شیرازی
اشعار خیسعادل شیرازی
حفاظت، حراست و نگهبانیعارف شیرازی
فهرست فنون آیکیدوعارف شیرازی
مبانی دفاع شخصی و حفاظتعادل شیرازی
مرجع آیکیدوعادل شیرازی
حجم
۲٫۲ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۱۲۲ صفحه
حجم
۲٫۲ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۷
تعداد صفحهها
۱۲۲ صفحه
قیمت:
۳۰,۰۰۰
تومان