کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه) عادل شیرازی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)

کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)

معرفی کتاب مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تأکید بر روانشناسی و تغدیه)

کتاب «مدیریت خشم و ایجاد آرامش درونی (با تاکید بر روانشناسی و تغذیه)» با هدف بیان مبانی آرامش و خشم و راه‌های کنترل آن به وسیله‌ی علم روانشناسی و تغذیه در چهار فصل تالیف و گردآوری شده است.

آرامش چیست؟، راز و رمز رسیدن به آرامش ذهن و درون، نکات ساده برای دست یابی به آرامش، خشم و استرس، عصبانیت، عصبانیت چیست؟ استرس چیست؟، واکنش نسبت به استرس، مبارزه یا پرواز،سندرم سازگاری عمومی، استرس و طرز تفکر ما، نشانه‌های استرس و عواقب استرس از جمله مطالبی هستند که در این کتاب می‌خوانید.

نظری برای کتاب ثبت نشده است
درمان جوش صورت (آکنه)
جولی گابریل
خوشبختی در یک کلام
اندرو ماتیوس
کیک و شیرینی مینو
فرحناز صارم بافنده
آنچه همگان باید در مورد فشار خون بدانند
کارلا مورالس
سرطان درمانی؛ گزارش‌هایی درباره‌ی پنجاه نوع سرطان (مجموعه‌ای از تجربه‌ها)
ماکس گرسون
نکات طلایی پوست و مو با گیاهان
امیر قاسمی
پیش‌گیری و درمان عفونت‌های قارچی زنان
نائومی بامسلگ
زندگی به سبک طب سنتی
اکرم صفری
خانم آش چی داریم؟
زینب محمودی
درسنامه تغذیه در طب اسلامی و سنتی (مقدماتی)
جابر آقایی
ایروبیک؛ حرکات کششی و نرمشی
احمد زاکانی
از خودشناسی تا خودآگاهی؛ روشی کاربردی برای بهتر زیستن
سیدعلی بهشتی
زنان توانمند؛ راهنمای همه‌ی زنان به سوی زندگی موفق
لوئیز ال. هی
لقمه های خاله ریزه (فینگر فود)
ویدا جهانگیری
عادات خوب، عادات بد
وندی وود
درمان گیاهی کبد چرب
پونه پورامینی
انواع سالاد
سیده محبوبه حسینی
پخت نان و شیرینی دامیز
امیلی نولان
آداب معاشرت برای همه
خسرو امیرحسینی
اعجاز طب پارسی
محمد صنم‌بر

حجم

۲٫۲ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۱۲۲ صفحه

حجم

۲٫۲ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۷

تعداد صفحه‌ها

۱۲۲ صفحه

قیمت:
۳۰,۰۰۰
تومان