کتاب انرژی مثبت: ۹ رهنمود برای تبدیل خستگی، تنش و ترس به نشاط، سرزندگی، قدرت و عشق
نویسنده:جودیت اورلف
مترجم:توراندخت تمدن
انتشارات:انتشارات نقشونگار
دستهبندی:
امتیاز:
از ۷ رأیخواندن نظرات
۳٫۷
(۷)
خواندن نظراتمعرفی کتاب انرژی مثبت: ۹ رهنمود برای تبدیل خستگی، تنش و ترس به نشاط، سرزندگی، قدرت و عشق
«انرژی مثبت» نوشته جودیت اورلف(-۱۹۵۱)، دربردارنده ۹ رهنمود برای تبدیل خستگی، تنش و ترس به نشاط، سرزندگی، قدرت و عشق است.
کتاب انرژی مثبت به شما کمک میکند با خلق انرژی مثبت، بر منفیها غلبه کنید.
ـ رویکرد سالم و انرژی آگاهانهای به رژیم غذایی، ورزش و سلامتی داشته باشید. این اثر به شما میآموزد چگونه از پرخوری دوری کنید و وزن خود را متعادل نگاه دارید.
ـ حس شهود خود را بیدار کرده، زندگی و نشاط به خود بخشید و از انرژی منفی ناشی از نامههای الکترونیکی کامپیوتر و تلفن، خود را محفوظ نگاه دارید.
در اثر فعلی شما میآموزید چگونه خستگی، استرس و ترس را به حرکت، انرژی، قدرت و عشق تبدیل کنید. اگر از افرادی هستید که به علت سرعت زیاد، تمام مدت در تلاش و تکاپو بوده، از خستگی زیاد رنج میبرید، بیش از حد احساس تعهد و مسئولیت میکنید، از «نه» گفتن هراس دارید. دوست دارید شاداب و پرتحرک باشید ولی کار و فعالیت بیش از حد نمیگذارد، اثر پیوست و رهنمودهای سودمند آن مانع میشود که همواره احساس خستگی و افسردگی کنید و به شما کمک میکند زندگی با نشاطتری داشته باشید.
در این اثر میآموزید چگونه خنده و شوخی را جزء جداییناپذیر زندگی کنید. خنده و شوخی تأثیر بسزایی در رفع خستگی، بالا بردن روحیه و شفابخشی دارد. تأثیر شفابخشی خنده بهطور علمی صددرصد ثابت شده است.
مقابله با خونآشامهای انرژی یکی دیگر از مواردی است که نویسنده به آن توجه میکند و توصیههای مفیدی نیز دارد.
نویسنده ضمناً در رابطه با خود ـ انزجاری، خشم، نگرانی، احساس شرمساری و مبارزه با غول ترس، رهنمودهای بسیار سودمندی ارائه میدهد.
در خاتمهی کتاب، نویسنده اشارهی ظریفی به موانعی دارد که سدی در مقابل برکت و فراوانی بهوجود میآورند و توصیههایی برای فرا خواندن این کیفیتها به زندگی دارد که گشاده دست بودن، در خدمت بودن، عفو و بخشش و به وحدت دسته جمعی پی بردن و به آن احترام گذاشتن، از آن جمله است.
بررسی مثبت اندیشی و منفی نگری
ابراهیم فقی
چگونه عاشقانه زندگی کنیم؟وین دایر
اکسیر جوانی؛ رازهایی دربارهی سلامتی، شادابی، جوانی و طول عمرمهمت آز
الفبای تغییر (میخواهم تغییر کنم)علی شمیسا
چگونه احساس خوب داشته باشیم؟منگان تریشیا
موفقیت شخصیبرایان تریسی
کتاب معجزات تغییرات مثبتمهدی قراچهداغی
رازهای خدا: کشف راز پنهانهنری کلاود
راز تولید ثروت (چگونه به هرآنچه میخواهید، دستیابید)مهتاب علیمرادی
۳۰۰ راز ناگفته برای بالا بردن سطح زندگیداتچامو زاکاری
۷ راز موفقیت زنانمرضیه مجلسی
۲۱ راهکار برای شفای روحیهنرگس آذین
خوشبختی در ذهن شماست (هشت راز ضروری برای داشتن زندگی بدون حسرت و تأسف)استیون پالن
۱۰۱ روش برای تغییر زندگیتانوین دایر
چگونه با کمک قانون جذب لاغر شویم؟بهاره دادرس
قدرت ارادهوین دایر
نامه به لوئیزلوئیز ال. هی
معجزه نصیب بهترینها میشودگابریل برنستین
کلیسای جامع
ریموند کارور
خانم ها! چگونه پول درآوریدلوئیس پی. فرانکل
هشت قانون عشقجی شتی
خانمها به خودتان سخت نگیریدکریستین کارلسون
هنر رها کردننیک ترنتون
زندگی دلخواهت را بسازاپرا وینفری
زندگی دلخواهت را بسازاپرا وینفری
از شکست نترسیدجیا جیانگ
ظرف های وجودتان را پر کنیدجاناتان فیلدز
مراقبه به روش ساموراییریچارد ال. هایت
حجم
۳۳۷٫۷ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۸۶
تعداد صفحهها
۴۰۰ صفحه
حجم
۳۳۷٫۷ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۸۶
تعداد صفحهها
۴۰۰ صفحه
قیمت:
۷۵,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
Life is a road and you are its passengers so, be careful about the value of your times, maybe you wont be in the road tomorrow... # Think positive