کتاب درمان افسردگی (سرماخوردگی روانی)
نویسنده:گیلیان باتلر، تونی هوپ
مترجم:کوشیار کریمی طاری
انتشارات:انتشارات نسل نواندیش
دسته‌بندی:
امتیاز:
از ۲۴ رأیخواندن نظرات
۳٫۵
(۲۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب درمان افسردگی (سرماخوردگی روانی)
افسردگی مانند سایه سیاهی است که روح انسان را می‌پوشاند و شادمانی را از او می‌گیرد.
هنگامی که شخصی افسردگی دارد، روابطش با اطرافیان کش می‌‌یابد و گوشه‌گیر می‌شود و دوستان و نزدیکان نیز غالبا از او دوری می‌جویند چراکه می‌ترسند این بیماری به آنها نیز سذرایت کند. گلیلن باتلر و تونی هوپ در این کتاب به صورت گام به گام، تکنیک‌های درمان افسردگی، این سرماخوردگی روانی را به شما آموزش می‌دهند.
کتاب ۶ فصل دارد و در هر فصل جنبه‌هایی از این بیماری و راه‌های مقابله با آنها را بیان کرده است.
شناخت افسردگی، نمودهای آن همچون سیرشدن از زندگی، آسیب رساندن به خود و....، شدت بیماری و راه‌های درمان پزشکی و غیر پزشکی آن در این اثر تشریح شده است.
محاصره شده با رئیس های بد![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
توماس اریکسون
تبلور اندیشه هامحمد بن راشد آل مکتوم
اسب سیاهتاد رز
آرزوها ثروت نمی آفرینندناپلئون هيل
مرد بودن به اندازه کافیجاستین بالدونی
پیچ اصلی را بچرخانیدآنتونی رابینز
قدرت خویشتن داریرایان هالیدی
مدیریت خشم به زبان سادهگیل بلاکسهام
ثروتی که با پول نمی شود خریدرابین شارما
همان همیشگیمورگان هاوزل
حجم
۱۶۰٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۷۸
تعداد صفحه‌ها
۱۲۵ صفحه
حجم
۱۶۰٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۷۸
تعداد صفحه‌ها
۱۲۵ صفحه
قیمت:
۶۹,۹۰۰
۲۰,۹۷۰۷۰%
تومان
نظرات کاربران
به قول نویسنده، افسردگی یک سرماخوردگی روانیه پس خیلی نگران نباشید... بهتون پیشنهاد میرم توی اینترنت یه تست افسردگی بدید و ببینید در چه وضعیتی هستید..... مثلا من تو این دوران کرونا افسردگی خفیف گرفتم که کتاب اومده برای درجه های مختلف
در مورد افسردگی کتاب دیگه ای نخوندم. با حجم کم مطالب مفیدی رو ارائه میداد و مثال ها خیلی ملموس بودن. با خوندن بعضی جمله ها بغض گلومو میگرفت... برای رفع افسردگی راهکار های دراز مدت و کوتاه مدت ارائه
کتاب مفیدیه. کاربردیه و تمرینات عملی قابل اجرا برای مخاطب داره. غلطهای تایپی زیاد داره ک امیدوارم ب زودی رفع بشه
کتاب خیلی خوبی هست و اطلاعات کاملی رو به زبان ساده منتقل میکنه
کتاب خوبی بود و بیشتر سوالاتمو در مورد افسردگی جواب داد
عالی برای شکست افسردگی، ارزش نوت برداری و مرور چند باره داره.
بدتر انسان رو دچار وسواس میکنه
کتاب خیلی خوب و جامعی بود و مطالعه اش رو پیشنهاد میکنم خوندنش خالی از لطف نیست یاعلی مدد
اگه دستورات ساده ای ک داره رو انجام بدین موفق میشید
چندان چیز خاصی ننوشته بود که کمک کننده باشه، چیزهایی که گفته با یک سرچ گوگل هم پیدا میشه. متاسفانه متن اشتباه تایپی خیلی داشت