با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب پنج دقیقهی خوب؛ صد تمرین صبحگاهی که به شما کمک می کند در طول روز آرام و متمرکز باشید
۳٫۳
(۷)
خواندن نظراتمعرفی کتاب پنج دقیقهی خوب؛ صد تمرین صبحگاهی که به شما کمک می کند در طول روز آرام و متمرکز باشید
این جلد از کتاب «پنج دقیقهٔ خوب» ۱۰۰ تمرین صبحگاهی پنج دقیقهای دارد که به شما کمک میکند در تمام طول روز آرام و متمرکز باشید.
جفری برنتلی و وندی میلستاین در این اثر به شما کمک میکنند تا بیشتر به زمان حال توجه داشته باشد، ارتباط کاملتری برقرار کنید و زندگیتان را غنی و سرشار کنید.
موضوع ساده است: هر روز صبح فقط به مدت پنج دقیقه به معنای واقعی کلمه در زمان حال حضور داشته باشید، هدفی واضح برای خودتان تعیین کنید، و با تمام وجود به فعالیتی خوشایند بپردازید.
هر تمرین یا فعالیتی که در این کتاب مطرح شده است، توانایی دارد تغییر ایجاد کند ـ یعنی ارتباطتان را با خودتان تغییر میدهد، عقایدتان را دربارهٔ اینکه چطور زندگی کنید و با دیگران تعامل داشته باشید متحول میسازد، دیدگاهتان را نسبت به موقعیتتان در این جهان دگرگون میکند و حسی از داشتن معنا و هدف در زندگی شما به وجود میآورد.
این کتاب برای شماست اگر:
- مایل باشید زندگیتان را غنی و سرشار کنید اما آنقدر سرتان شلوغ است و تعهدات متعدد دارید که گمان نمیکنید وقت داشته باشید فعالیت دیگری را به برنامهتان اضافه کنید.
- نمیدانید برای خوشحالتر و راضیتر بودن چه کارهای دیگری میتوانید انجام دهید.
- اغلب آنقدر احساس خستگی میکنید که قدرت و توانایی بر عهده گرفتن مسؤولیت دیگری را ندارید. حتی توانایی انجام کاری را که میدانید به نفع شماست، ندارید.
- کنجکاو هستید و مایلید رویکردهای متفاوتی را برای کشف زندگی درونی و بیرونی و اسرار انسان بودنتان به کار گیرید.
حذف افکار و احساسات سمی با خاطرهنویسی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
علی شمیسا
تعیین هدف؛ چگونه یک برنامهی عملی خلق کنید و به اهدافتان برسیدسوزان بی ویلسون
روزت را با مثبتاندیشی نو کنلوئیز ال. هی
اصول موفقیتبرایان تریسی
یادداشت برداری بصری، روشی مدرن برای یادگیری همه چیزاحمد حلت
یک صفحه در یک دقیقه به روش دکتر احمد حلتاحمد حلت
۱۲ گام تا تفکر قدرتمندمحمد سیدا
هفتخوان موفقیت (جلد دوم)سعید گلمحمدی
الفبای تغییر (میخواهم تغییر کنم)علی شمیسا
قدرت یک ساعت (خلاصه کتاب)دیو لاخانی
کتاب موفقیتگروه نویسندگان آرکتورس
۱۲ گام تا مثبت اندیشیمحمد سیدا
آرامش نصیب بهترین ها می شودسوزان ج. جفرز
ذهنت را خانه تکانی کن!نفیسه معتکف
مهندسی برنامهریزی ذهنسیامک غفاری
ذهن زیبا، جسم زیباخوزه سیلوا
افکار همهچیز استباب پراکتور
هفت روز زندگی آگاهانهدنیز یالیم
نظام مدیریت زندگیآنتونی رابینز
جامعه شناسی نظم و تغییر اجتماعی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
فرشاد نجفی پور
فرندزمتیو پری
هر روز شبیه آخر هفته استجوئل اوستین
زندگی دلخواهتان را بسازیداپرا وینفری
زندگی همان چیزی است که تو می سازیپیتر بافت
ذهن خود را مرتب کنیدمگان جورجیانا
چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته؟جولی اسمیت
دام خشملس کارتر
جوان تر برای همیشهآنتونی یون
بیست سال بعدچارلی دانلی
حجم
۱۲۸٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۸۶
تعداد صفحهها
۲۴۰ صفحه
حجم
۱۲۸٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۸۶
تعداد صفحهها
۲۴۰ صفحه
قیمت:
۸۹,۹۰۰
تومان
نظرات کاربران
خیلی مسخره بود