با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب پنج دقیقهی خوب؛ صد تمرین صبحگاهی که به شما کمک می کند در طول روز آرام و متمرکز باشید
نویسنده:جفری برنتلی، وندی میلستاین
انتشارات:انتشارات نسل نواندیش
دستهبندی:
امتیاز:
از ۶ رأیخواندن نظرات
۳٫۳
(۶)
خواندن نظراتمعرفی کتاب پنج دقیقهی خوب؛ صد تمرین صبحگاهی که به شما کمک می کند در طول روز آرام و متمرکز باشید
این جلد از کتاب «پنج دقیقهٔ خوب» ۱۰۰ تمرین صبحگاهی پنج دقیقهای دارد که به شما کمک میکند در تمام طول روز آرام و متمرکز باشید.
جفری برنتلی و وندی میلستاین در این اثر به شما کمک میکنند تا بیشتر به زمان حال توجه داشته باشد، ارتباط کاملتری برقرار کنید و زندگیتان را غنی و سرشار کنید.
موضوع ساده است: هر روز صبح فقط به مدت پنج دقیقه به معنای واقعی کلمه در زمان حال حضور داشته باشید، هدفی واضح برای خودتان تعیین کنید، و با تمام وجود به فعالیتی خوشایند بپردازید.
هر تمرین یا فعالیتی که در این کتاب مطرح شده است، توانایی دارد تغییر ایجاد کند ـ یعنی ارتباطتان را با خودتان تغییر میدهد، عقایدتان را دربارهٔ اینکه چطور زندگی کنید و با دیگران تعامل داشته باشید متحول میسازد، دیدگاهتان را نسبت به موقعیتتان در این جهان دگرگون میکند و حسی از داشتن معنا و هدف در زندگی شما به وجود میآورد.
این کتاب برای شماست اگر:
- مایل باشید زندگیتان را غنی و سرشار کنید اما آنقدر سرتان شلوغ است و تعهدات متعدد دارید که گمان نمیکنید وقت داشته باشید فعالیت دیگری را به برنامهتان اضافه کنید.
- نمیدانید برای خوشحالتر و راضیتر بودن چه کارهای دیگری میتوانید انجام دهید.
- اغلب آنقدر احساس خستگی میکنید که قدرت و توانایی بر عهده گرفتن مسؤولیت دیگری را ندارید. حتی توانایی انجام کاری را که میدانید به نفع شماست، ندارید.
- کنجکاو هستید و مایلید رویکردهای متفاوتی را برای کشف زندگی درونی و بیرونی و اسرار انسان بودنتان به کار گیرید.
زنان توانمند؛ راهنمای همهی زنان به سوی زندگی موفق
لوئیز ال. هی
ضربههای شفابخشجک کنفیلد
از ترس تا شوق زندگیکورت تیرواین
ده قانون طلاییشری کارتر اسکات
سوالهای درستدبی فورد
جهشی به سوی تفکر (تغییر زندگی در ۹۰ روز)جان مکسول
بازیگر زندگی باشیم نه بازیچهی آنسعید گلمحمدی
شما برندهایدشیوا کهرا
ملانصرالدین چگونه زندگیتان را تغییر میدهد؟! ( ۲۳ باور بنیادین که موجودی حساب بانکی شما را تعیین میکند)مسعود لعلی
موفقها چگونه یک فیل را میخورند؟ چیزی نیست که نتوانید از عهدهاش برآییدابراهیم علی عزیزی
دانایی یا شانس، کدام یک راز پیداکردن همسر دلخواهتان است؟آلن کوهن
لذت حال خوبرضا رنجبر
قلبمان را به روی مردان بگشاییمفاطمه باغستانی
۱۲ گام تا مدیریت بر خویشتنمحمد سیدا
راهنمای عملی درمان اضطراب دختران «از تشویش به سوی آرامش»ارین ا. مونرو
خداحافظ بیکاریمحمد بقایی
خانوادهی ثروتمنددیو رمزی
نیروی خلاقیتبرایان کالینز
پروتکل های شناختی رفتاری در موقعیت های پزشکی
جنیفر لابودا
ان ال پی روان شناسی تاریکجی. آر. اسمیت
بچه ها ارزشش را دارندباربارا کلوروسو
در پس کمان های مک دونالدجان اف. لاو
دنیایت را تغییر بدهجان سی. مکسول
تاب آوری و مثبت نگریپل مکنا
شفای تنلوئیز ال. هی
تکامل زنسارا جیکز رابرتز
کتاب جامع OKR هابن لامورت
ایچی گو ایچی یههکتور گارسیا
بریدههایی از کتاب
مشاهده همه (۴)حجم
۱۲۸٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۸۶
تعداد صفحهها
۲۴۰ صفحه
حجم
۱۲۸٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۸۶
تعداد صفحهها
۲۴۰ صفحه
قیمت:
۶۹,۹۰۰
تومان
نظرات کاربران
خیلی مسخره بود