با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب منوی سرآشپز
نویسنده:ویل ادواردز، ماریا زنو
مترجم:ابوذر کرمی
انتشارات:انتشارات سایه سخن
دستهبندی:
امتیاز:
از ۳ رأیخواندن نظرات
۲٫۷
(۳)
خواندن نظراتمعرفی کتاب منوی سرآشپز
با وجود اینکه تعداد گروهها، برنامهها و کتابهای مربوط به رژیم غذایی مدام در حال افزایش است، بسیاری فقط میخواهند وزن خود را با تغذیهای سالم و معقول کم کنند نه با یک رژیم خاص.
«منوی سرآشپز، پیروزی در نبردِ کاهشِ وزن» نوشته ویل ادواردز و ماریا زنو کتابی درباره اصلاح عادات غذایی در راستای کاهش وزن است. نویسندگان این اثر در کتاب خود ۳۶ نوع غذای سالم، مقوی و پرفیبر و ویتامین به شما معرفی کردهاند که با کمک آنها عادات غذایی خود را اصلاح کنید و یک برنامه کاهش وزن پیوسته و پایدار داشته باشید.
مرکز توجه: با ساده کردن زندگی، بهرهوری خود را دو برابر کنید و به همه هدفهایتان برسید
برایان تریسی
اختلال شخصیت مَرزی؛ راهنمای عملی برای درمانگران و درمانجویانمحمدامین شریفی
عادتهای کوچکاستفن گایز
روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلتاحمد حلت
چرا نمی شه؟ماریون وودمن
دستورالعمل آموزشی - درمانی؛ بهسازی فعال حافظهعلیاکبر ارجمندنیا
رژیم به زبان آدمیزادجین کربی
راهی که پیدا شد...طاهره مهدوی حاجی
واحد کار گیاهاناکرم امینایی
مدیریت موفق زمان به زبان آدمیزاددرک زلر
کروموزوم ۲۱الهه قادرمزی
ذهن در حال رشددانیل جی. سیگل
هنر جنگ در کارآفرینیاستیون پرسفیلد
خاطرات خون آشام (جلد پنجم: شب هنگام)ال. جی. اسمیت
بازیهای یوگا برای بچههادنیل برسما
چگونه ایدهی خلاق ایجاد کنیم؟بری هاکینز
اکسیر عزت نفس
ویل ادواردز
افسانه خوشبختیویل ادواردز
آشنایی با وسواس و شیوه های رهایی از آنپادمال دی سیلوا
اصول مذاکره کاربردیعلیرضا یوسفی
۴۴۰ گام به سوی شکوفاییطیب رشید
داستانهایی برای گوش سوملی والاس
خلاقیت و تغییر؛ خویشتن تازه و خلاق خود را آزاد کنیدابوذر کرمی
صفر و یک مغز ماابوذر کریمی
زندگی هدفمند؛ اهداف زندگی خود را کشف کنیدابوذر کرمی
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۱۴۹٫۲ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۰
تعداد صفحهها
۶۴ صفحه
حجم
۱۴۹٫۲ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۰
تعداد صفحهها
۶۴ صفحه
قیمت:
۳۲,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
در مورد رژیم ها توضیح مناسبی نداده بود و بیشتر شبیه خلاصه کتاب بود