کتاب ابری بشید و نبارید رضا حیدری قاسم‌آبادی + دانلود نمونه رایگان

تا ۷۰٪ تخفیف رؤیایی در کمپین تابستانی طاقچه! 🧙🏼🌌

تصویر جلد کتاب ابری بشید و نبارید

کتاب ابری بشید و نبارید

انتشارات:سنجاق
دسته‌بندی:
امتیاز:
۴.۱از ۷ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب ابری بشید و نبارید

کتاب «ابری بشید و نبارید» نوشته رضا حیدری، راهنمای ساده و کاربردی برای مدیریت خشم درزندگی است.

ما انسان‌ها وقتی خشمگین می‌شویم شبیه ابرهای باران‌زا هستیم. ظاهرمان تغییر می‌کند و چهره‌مان برافروخته می‌شود. ممکن است خشم خود را با فریاد زدن تخلیه کنیم و یا آن را با یک رفتار پرخاشگرانه بروز دهیم. در این کتاب یادمی‌گیرید خشم خود را به‌گونه‌ای بروز دهید که به خود و دیگران آسیبی نرسانید. این کتاب راهکارهایی ارائه می‌دهد تا به‌وسیله آن بتوانید خشم خود را مدیریت کنید.

نظرات کاربران

eligoli
۱۳۹۸/۱۲/۲۹

خوب بود واقعا

mohamadreza
۱۴۰۱/۰۹/۱۷

خیلیییی کاربردی بود. به من که خیلی کمک کرد

Zahra Darvishi
۱۳۹۹/۱۲/۲۵

عالییییییی ، پر از راهکار عالی برای کنترل خشم .🙂🙂

bahari.@ra
۱۴۰۱/۰۳/۱۵

فصل پنجم کتاب با عنوان مدیریت خشم , بسیار فصل خوب و ارامش دهنده ای هست به دلیل توضیحات خوب و راه کارهای مدیریت مسعله خشم.

علل و روش درمان انواع سردرد و میگرن
جوزف کاندل
راهبری اعمال در پرتو خودآگاهی و خویشتن‌داری
رویا دهقانی فیروز آبادی
درسنامه داخلی جراحی برونر سودارث ۲۰۲۲ (بخش پنجم؛ بیماری های تنفسی)
جنیس ال. هینکل
بیماری‌های عفونی در اورولوژی (campbell-walsh 2021)
امین باقری شیره‌جین
چراغ دل زنت را روشن کن
الن کریدمن
رهنمودهایی به طلاب و دانشجویان جوان از منظر آیت الله امینی
آیت الله ابراهیم امینی
چگونه انسانی دوست داشتنی باشیم
برایان تریسی
آموزش مهارت‌های زندگی و عزت‌ نفس
رحمان‌پور محمد
چگونه با افرادی که مرا عصبانی می‌کنند کنار بیایم
پل هاوک
پدر یک دقیقه‌ای
اسپنسر جانسون
مدیریت در بخش مراقبت ویژه نوزادان NICU
پروین تترپور
خدا‌شناسی (دفتر سوم)
مهدی عبداللهی
بیهوشی و بیماری های همراه
روبرتا ال.‬ هاینز
درسنامه‌ داخلی جراحی برونر سودارث ۲۰۱۸؛ بخش چهارم (پرستاری اتاق عمل)
عباسعلی ابراهیمیان
بانوی تمام‌عیار
موسی زمان‌زاده
زنانی که بسیار نگران‌اند
هالی هزلت استیونز
شهریار
نیکولو ماکیاولی
مرگ یا بستنی؟
گرث پی. جونز

حجم

۸۷۸٫۹ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۹

تعداد صفحه‌ها

۱۴۱ صفحه

حجم

۸۷۸٫۹ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۹

تعداد صفحه‌ها

۱۴۱ صفحه

قیمت:
۱۷,۳۰۰
تومان