کتاب غلبه بر پارانویا و افکار بدبینانه

در بیماری پارانویا، شخص بیش از اندازه به سلامت و امنیت جانی و مالی خود و عزیزانش اهمیت می‌دهد و با افکار و توهمات بی‌پایه و اساس، خود را شکنجه می‌دهد. پارانویا در واقع باوری است غیرواقعی مبنی بر این که دیگران قصد آزار ما را دارند، ما را تعقیب می‌کنند، علیه جان و مال ما توطئه می‌کنند، پشت سر ما حرف می‌زنند و ...

بیمار پارانویایی دچار افکار و توهمات بی‌پایه و اساس است. ترس و اضطراب وی از آسیب‌ها و حوادثی است که شاید هرگز برایش اتفاق نیفتند. حسادت و سوءظن به دیگران، احساس ناامنی و بی‌اعتمادی به دیگران، احساس فراموش‌شدگی از سوی دیگران و حتی از سوی همسر و فرزندان، تعبیر و تفسیر غلط از رفتارها و برخوردهای دیگران و اتفاقاتی که احتمالاً برایش روی خواهند داد، ترس از ارواح و اشباح، باور به نیروهای ماوراءالطبیعه‌ای که افکارش را کنترل می‌کنند و ... همه از نشانه‌های این بیماری هستند.

حال سوال این‌جا است که چه عواملی باعث بروز پارانویا می‌شوند و زمینه‌های ذهنی، روانی و اجتماعی ابتلا به این بیماری چیست؟ آیا بیماری خطرناکی است؟ آیا بین پارانویای حاد و سوءظن‌های هر روزهٔ ما ارتباطی وجود دارد؟ آیا برخی از مردم بیش از دیگران مستعد این بیماری هستند؟ آیا در حال حاضر، بیش از گذشته بدان مبتلا هستیم؟ چگونه باید با افکار پارانویایی خود کنار آییم؟ چگونه می‌توانیم میزان ابتلا به این بیماری را در جامعهٔ خود کاهش دهیم؟ و چگونه باید یک بیمار پارانویایی را درمان کرد؟

نویسندگان این کتاب دکتر دنیل فریمن و دکتر جیسون فریمن، با تجارب علمی و عملی سالیان دراز خود کوشیده‌اند تا علل پدیدآورندهٔ این بیماری فراگیر و نیز راه‌های غلبه بر آن را به خوانندگان خود نشان دهند.