با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب از زندان خودساخته افسردگی آزاد شوید
۲٫۵
(۲)
خواندن نظراتمعرفی کتاب از زندان خودساخته افسردگی آزاد شوید
«از زندان خودساختۀ افسردگی آزاد شوید» اثر دکتر هوشنگ اِرَم، کتابی درباره افسردگی است. بیماریای که هنوز بعد از گذشت قرنها برای بشر کاملا شناختهشده نیست اما متخصصان براین موضوع همعقیدهاند که پیدایش آن تنها یک علت ندارد بلکه عوامل گوناگونی در ایجاد آن دخیلاند. هنوز کسی مطمئن نیست که مجموعۀ کدام عوامل برای ظهور این بیماری لازم است، یا چرا بعضی از افراد در مقابل این عوامل تحریککننده واکنش نشان میدهند و بعضی نه؟ و چرا یک فرد در زمانی آسیبپذیر است و در زمانی دیگر نیست؟
در این کتاب افسردگی به یک کیک شکلاتی تشبیه شدهاست کیکی که برای پخت آن به میزان مناسبی از هر ماده نیاز داریم.
کیک افسردگی از عوامل روانی و زیستی و اجتماعی تشکیل میشود. عواملی مثل فقدان، فروماندگی، افکار منفی، ژنها، اعتیادهای مختلف، دردهای جسمی مزمن و طولانی، تغییرات فصلی و....
در این اثر میتوانید اطلاعات خوب و کاملی درباره بیماری افسردگی بخوانید و با انواع پیش زمینه ها و عوامل ایجاد آن و البته راه های مقابله با آن آشنا شوید.
این کتاب تنها برای آنها که روانشناسی میخوانند نوشته نشدهاست. زبان روان و ساده این اثر آن را برای تمام علاقهمندان به مباحث روانشناسی و تمام کسانی که خود گرفتار افسردگی هستند و به دنبال راهی برای شناخت و مقابله با آن میگردند محبوب خواهدکرد.
روانشناسی وسواس (فکری- عملی)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
احمد علامه فلسفی
آموزش مهارتهای زندگی و عزت نفسرحمانپور محمد
رواندرمانی بین شخصی برای افسردگیامیر هوشنگ مهریار
روانشناسی اضطراباحمد علامه فلسفی
چگونه مشکلات را پشت سر بگذاریمجوئل اوستین
روان شناسی اسکیزوفرنیاحمد علامه فلسفی
اعتماد به نفسبرایان تریسی
رازهای خوشبختی زوج های موفقسمانه فلاح
بازسازی زندگی پس از طلاقبروس فیشر
طرح درمان نظریه شناختی بک در ده جلسهفرشته ابراهیمی
شناسایی ابعاد ادراک خود در اختلالات افسرده خویی و وسواس فکری - عملیعباس رمضانیفرانی
پیش رفتن با همدیگرشرود میلر
۱۰۱ نکته اضطرابلیلا عظیمی
راهنمای برقراری ارتباط مؤثر با دیگران؛ عشق ماندگارمورا مکگاورن مور
زبان تن (راهنمای تعبیر اشارهها و حرکات بدن)سامی مولکو
تفکر مثبتجوئل اوستین
چگونه بر فشارهای روانی غلبه کنیم؟احمد علامه فلسفی
نامه های عاشقانه جبران![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
جبران خلیل جبران
گنجینه معنویجبران خلیل جبران
قورباغه را قورت بده!برایان تریسی
زیباترشدن با چند روش سادهخشایار فخریان
رنج و عشق و موسیقی و بتهوون و موتسارتزهره زاهدی
خواص غذاهاخشایار فخریان
سایه امیدپائولو کوئیلو
ستایش مهروحید کیان
چرا زن ها نمی توانند نقشه بخوانند؟آلن پیز
علم و دانش زیباییستاره کاوسی
حجم
۲۰۴٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۸۷
تعداد صفحهها
۱۷۶ صفحه
حجم
۲۰۴٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۸۷
تعداد صفحهها
۱۷۶ صفحه
قیمت:
۷۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
اولش فکر کردم ترجمست که اینقدر اشتباهات عجیب توشه! ولی بعدش فهمیدم ترجمه نیست مثلا یجا از این که نشانه و علامت تو بیماری ها فرق میکنه صحبت کرده بعد دوتا خط بعدش واسه ی مشکل یبار گفته علامت و یبار