دانلود و خرید کتاب رژیم به زبان آدمیزاد جین کربی ترجمه نیالا نصیراوغلی
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب رژیم به زبان آدمیزاد

کتاب رژیم به زبان آدمیزاد

معرفی کتاب رژیم به زبان آدمیزاد

«رژیم به زبان آدمیزاد» اثر جین کربی و ترجمه‌ی نیالا نصیر اوغلی پیرامون موضوع رژیم غذایی کم‌کالری است. جین کربی، متخصص تغذیه و عضو انجمن رژیم امریکا، سردبیر بخش غذا و تغذیه‌ی مجله‌ی ریل سیمپل و مالک مدرسه‌ی آشپزی ورمونت در شارلوت واقع در ورمونت است. جین مقالات متعددی در مورد غذا و تغذیه در مجلات و اینترنت نوشته و در برنامه‌ی دیدگاه، شبکه‌ی غذا و برنامه‌ی صبح و برنامه‌هایی در این خصوص داشته است. اون نویسنده‌ی نسخه‌ی اول رژیم به زبان آدمیزاد، بیشتر بخورید کمتر چاق بشوید (رودال، ۲۰۰۰)، پنجاه سس برتر (کتاب‌های برادوی، ۱۹۹۸)، و راهنمای گلامور برای غذاهای سی دقیقه‌ای و خوشانید و آسان (ویلارد، ۱۹۸۷) است. او در سال ۱۹۹۴ جایزه‌ی ۱۹۹۴ جایزه‌ی برتر رسانه‌های انجمن رژیم امریکا را دریافت کرد. در بخشی از این کتاب می‌خوانیم: «... حقه‌های رژیمی، از جمله مصر‌ف‌نکردن پاستا، دیگر مؤثر نیست. و دقیقاً به همین علت است که به این کتاب نیاز دارید. این کتاب در مورد برنامه‌ریزی‌های مد روز یا برنامه‌های کاهش وزن سریع نیست، بلکه در مورد متعادل‌کردن خوردن به شکلی سالم و ورزش‌کردن برای تمام عمر است...»
نظری برای کتاب ثبت نشده است
مبانی تمرینات عملکردی
چاک ولف
نرمش‌های اصلاحی ویژه‌ی حرکت‌درمانی در آب: نرمش و تندرستی (۶)
جمشید مهریار
نرمش‌های اصلاحی ویژه‌ی ناهنجاری‌های پا: نرمش و تندرستی (۲)
جمشید مهریار
آداب معاشرت در محیط کار به زبان آدمیزاد
سو فاکس
کالری‌شمار به زبان ساده برای عموم
نگار بلورفروشان
راهنمای پدران در دوران بارداری به زبان آدمیزاد
پریسا غریبی
الفبای بهداشت دهان و دندان
احمد ابوالحسنی
نجات زمین در دستان ماست
باربارا تیلور
زندگی خوب در رکود اقتصادی به زبان آدمیزاد
تریسی ال.بار
نمایی از هنرهای سنتی رایج ایران
زهرا کاظمی
راهنمای جامع آزمون‌های ملی و بین‌المللی زبان انگلیسی
مجتبی بخشی‌نژاد
تغذیه به زبان آدمیزاد
کارول آن رینزلر
داروهای بیماری های قلبی و عروقی
آنتونی ج. ترور
چاقی و مؤثرترین توصیه‌ها برای کاهش وزن ماندگار
مجید غیور مبرهن
اصفهان
حسن زنده‌دل
۱۰۰ راه برای انگیزه‌دادن به دیگران (خلاصه کتاب)
استیو چندلر اسکات ریچاردسون
طراحی تمرینات فیتنس ویژه مربیان خصوصی
فدریک هتفیلد
مکتب گردشگری تعالی گرا
حسن سلطان محمدی
تاریخچه‌ی نیکوتین
زهرا قاسمی برزین

حجم

۴٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۰

تعداد صفحه‌ها

۴۱۶ صفحه

حجم

۴٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۰

تعداد صفحه‌ها

۴۱۶ صفحه

قیمت:
۸۵,۰۰۰
تومان