کتاب بارداری به زبان آدمیزاد

کتاب بارداری به زبان آدمیزاد نوشتهٔ جوان استون (عضو هیات علمی بخش مادری- جنینی مجتمع پزشکی مونت سینای نیویورک)، دکتر کیت ادلمن (دستیار او) و مری دوئن والد (نویسندهٔ خبره در حوزهٔ روزنامه‌نگاری طبی) و ترجمهٔ نیالا نصیراوغلی است. نشر هیرمند این کتاب را روانهٔ بازار کرده است. این اثر راهنمای علمی، صحیح و جامعی برای یکی از به‌یادماندنی‌ترین تجربیات زندگی انسان است که به‌خاطر دقت و ساده‌نویسی در بین خوانندگانش تا کنون محبوب بوده است.

درباره کتاب بارداری به زبان آدمیزاد

کتاب بارداری به زبان آدمیزاد اطلاعات پزشکی و مراقبتی دربارهٔ دوران بارداری و پس از آن برای والدین را در بر دارد.

این کتاب در بخش اول، برنامه‌ریزی کار، مادر را در جریان اتفاق‌هایی قرار می‌دهد که در روزها و هفته‌های اول بارداری در بدن او رخ می‌دهد. در این بخش، از آنچه در معاینهٔ دوران بارداری اتفاق می‌افتد نيز خبر می‌دهد و تصویری کلی از زندگی مادر در ۴۰ هفتهٔ آتی ترسیم می‌کند. ضمن آنكه به برخی آمادگی‌های لازم پیش از اقدام به بارداری و رژيم غذایی و ورزش مناسب در دوران بارداری نيز پرداخته است.

بخش دوم، شور و هیجانی در ۳ پرده، دربارهٔ نوع احساس و نوع مراقبت موردنیاز مادر است. در این بخش، تصویری ذهنی از نحوهٔ ظهور هر یک از دوره‌های ۳ماهه به‌دست می‌آورید.

بخش سوم اتفاق بزرگ نام دارد. این بخش به سناریوی اصلی درد زایمان، وضع حمل و بهبودی، به‌همراه شرایط احتمالی گوناگونی که ممکن است قبل و بعد از زايمان رخ دهد، می‌پردازد. ضمن اينكه در اين بخش به مراقبت‌های خاصی كه لازم است مادر از خودش و فرزندش در دوران آغازين پس از زايمان داشته باشد، نيز پرداخته شده و به نكات جالب‌توجهی هم دربارهٔ شيردادن اشاره شده است.

بخش چهارم نگرانی‌های خاص نام دارد. این بخش، جایی است برای کسب اطلاعات دربارهٔ نگرانی‌های خاصی که شاید به‌عنوان والدین جدید گرفتارشان باشید. از توضیحات مناسب برای مطرح‌کردن ورود نوزاد جدید به خواهر یا برادر بزرگترش تا مشکلات وضعیت جسمانی که گاه در دوران بارداری به‌وجود می‌آید.

بخش پنجم نیز بسیاری از جنبه‌های بارداری را به‌طور خلاصه در خود گنجانده شده است. در این قسمت، مخاطب از نحوهٔ رشد کودک و چگونگی مشاهدهٔ آن در سونوگرافی مطلع می‌شود. همچنین برخی از خرافات شایع را زدوده و دلایل موجهی ارائه می‌کند تا مادر آرام باشد و از بارداری خود لذت ببرد. از مطالب مهم اين بخش نيز ترسيم فرآيند بارداری از ديد یک پدر است كه مطالعهٔ آن هم برای مادران و هم برای پدرانِ آينده اهميت دارد.

هر بارداری مسائل فراوانی را پيش می‌آورد؛ از تغذيهٔ مناسب در دوران بارداری تا آنچه در اتاق زايمان می‌گذرد. كتاب بارداری به زبان آدمیزاد سرشار از توصيه‌هايی عملی است كه هر خانم بارداری بايد بداند تا دوران بارداری‌اش به تجربه‌ای شاد و سالم تبديل شود.

دكتر جوآن استون و دكتر كيت ادلمن، نويسندگان این كتاب، در بخش پزشكی جنين ـ مادر مركز پزشكی مونت سينای (Mount Sinai) به تدريس و طبابت مشغول‌اند. آن‌ها در یک برنامهٔ تلويزيونی نيز كه بر اساس اين كتاب ساخته شده بود و از شبكهٔ كاوش سلامتی (Discovery Health) پخش می‌شد، نقش‌آفرينی كرده‌اند. مری دوئنوالد نويسندهٔ ديگر اين كتاب نيز روزنامه‌نگاری كاركشته است.

آنچه در کتاب بارداری به زبان آدمیزاد می‌آموزیم:

چطور یک دكتر خوب پيدا كنيم؟

حل معمای آزمايش‌های دوران بارداری

مراقبت از خود

کمک به همسر خود در دوران بارداری

جان سالم به‌دربردن از درد زايمان

اهميت‌دادن به نوزادتان

خواندن کتاب بارداری به زبان آدمیزاد را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خواندن این کتاب را به مادران و پدرانی که می‌خواهند دارای فرزند شوند، پیشنهاد می‌کنیم.

بخش‌هایی از کتاب بارداری به زبان آدمیزاد

«بارداری، مانند تمام داستان‌های خوب، سه بخشِ شروع، میانه و پایان دارد. به این بخش‌ها دوره‌های سه‌ماهه می‌گویند. در هر مرحله، نوع احساس و نوع مراقبت مورد نیاز شما تفاوت می‌یابد.»