کتاب درآمدی بر تاب آوری و هوش هیجانی رقیه مهربان + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب درآمدی بر تاب آوری و هوش هیجانی

کتاب درآمدی بر تاب آوری و هوش هیجانی

معرفی کتاب درآمدی بر تاب آوری و هوش هیجانی

کتاب درآمدی بر تاب‌آوری و هوش هیجانی نوشته‌ی رقیه مهربان و شعله لیوارجانی، اثری تخصصی در حوزه روان‌شناسی است که به بررسی مفاهیم کلیدی تاب‌آوری و هوش هیجانی می‌پردازد. این کتاب با رویکردی علمی و پژوهشی، تلاش کرده است تا مفاهیم پایه، مدل‌ها و نظریه‌های مرتبط با تاب‌آوری و هوش هیجانی را به‌صورت جامع و قابل فهم ارائه دهد. انتشارات رشد فرهنگ این کتاب را منتشر کرده است و نویسندگان با بهره‌گیری از منابع معتبر و پژوهش‌های روز، به تحلیل و تبیین ابعاد مختلف این دو سازه مهم روان‌شناختی پرداخته‌اند. ساختار کتاب به گونه‌ای است که هم برای دانشجویان و پژوهشگران حوزه روان‌شناسی و علوم تربیتی و هم برای علاقه‌مندان به رشد فردی و بهبود مهارت‌های زندگی قابل استفاده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب درآمدی بر تاب آوری و هوش هیجانی

درآمدی بر تاب‌آوری و هوش هیجانی اثری پژوهشی و آموزشی است که به بررسی دو مفهوم مهم در روان‌شناسی معاصر می‌پردازد: تاب‌آوری و هوش هیجانی. رقیه مهربان و شعله لیوارجانی در این کتاب، ابتدا به تعریف و تبیین تاب‌آوری پرداخته‌اند و سپس مدل‌ها و نظریه‌های مختلف مرتبط با آن را معرفی کرده‌اند. بخش قابل توجهی از کتاب به مرور تاریخچه مطالعات تاب‌آوری، مدل‌های مفهومی و رویکردهای نظری اختصاص یافته است. در ادامه، نویسندگان به سراغ هوش هیجانی رفته‌اند و ضمن ارائه تعاریف مختلف، به مدل‌های مطرح در این حوزه مانند مدل بار-آن، گلمن و سالوی-مایر پرداخته‌اند. کتاب با ارائه پژوهش‌های انجام‌شده در زمینه تاب‌آوری و هوش هیجانی، تلاش کرده است تا پیوند میان این دو سازه را روشن کند و نقش آن‌ها را در سلامت روان، مقابله با استرس و بهبود کیفیت زندگی نشان دهد. ساختار کتاب به صورت موضوعی و گام‌به‌گام است و هر فصل به یکی از ابعاد یا مدل‌های این مفاهیم می‌پردازد.

خلاصه کتاب درآمدی بر تاب آوری و هوش هیجانی

در این بخش هشدار داده می‌شود: این پاراگراف بخش‌هایی از محتوای کتاب را فاش می‌کند! کتاب با مقدمه‌ای درباره اهمیت تاب‌آوری و هوش هیجانی در زندگی فردی و اجتماعی آغاز می‌شود. ابتدا مفهوم تاب‌آوری تعریف و به عنوان یک فرایند پویا و قابل یادگیری معرفی شده است. نویسندگان به تاریخچه مطالعات تاب‌آوری اشاره کرده‌اند و سه موج اصلی پژوهش‌ها را توضیح داده‌اند: موج اول بر ویژگی‌های افراد تاب‌آور، موج دوم بر چگونگی کسب این ویژگی‌ها و موج سوم بر فرایندهای انگیزشی و معنوی تأکید دارد. سپس مدل‌های مختلف تاب‌آوری مانند مدل جبرانی، چالش و محافظتی معرفی شده‌اند و نقش عوامل فردی و محیطی در شکل‌گیری تاب‌آوری بررسی شده است. در ادامه، رویکردهای نظری مختلف از جمله نظریه دلبستگی بالبی، مدل «تاب‌آوری من»، سازوکارهای دفاعی وایلانت، رویکرد آدلر و نظریه‌های شناختی آلیس و بک مورد بحث قرار گرفته‌اند. ویژگی‌های افراد تاب‌آور مانند آگاهی هیجانی، مهارت حل مسئله، شبکه حمایتی و منبع کنترل درونی نیز تشریح شده است. در بخش دوم، مفهوم هوش هیجانی و تاریخچه آن بررسی شده است. تعاریف مختلف هوش هیجانی، تفاوت آن با هوش شناختی و نقش آن در موفقیت فردی و اجتماعی مطرح شده‌اند. سپس مدل‌های مطرح هوش هیجانی مانند مدل بار-آن، گلمن و سالوی-مایر به تفصیل شرح داده شده‌اند. هر مدل با مؤلفه‌ها و ابعاد خاص خود معرفی شده و کاربردهای آن در زندگی روزمره و محیط‌های آموزشی و شغلی توضیح داده شده است. در پایان، پژوهش‌های انجام‌شده درباره تأثیر آموزش تنظیم هیجان بر تاب‌آوری، کاهش پرخاشگری، بهبود سلامت روان و افزایش امیدواری ارائه شده‌اند تا اهمیت عملی این مفاهیم در زندگی واقعی نشان داده شود.

چرا باید کتاب درآمدی بر تاب آوری و هوش هیجانی را بخوانیم؟

این کتاب با ارائه تعاریف دقیق و مدل‌های متنوع از تاب‌آوری و هوش هیجانی، امکان درک عمیق‌تری از این دو سازه مهم روان‌شناختی را فراهم کرده است. یکی از ویژگی‌های شاخص کتاب، پرداختن به رویکردهای نظری مختلف و بررسی پژوهش‌های انجام‌شده در این حوزه است که به خواننده کمک می‌کند تا با دیدی جامع‌تر به موضوع نگاه کند. همچنین، کتاب با ارائه مثال‌ها و کاربردهای عملی، نشان داده است که تاب‌آوری و هوش هیجانی چگونه می‌توانند در مواجهه با چالش‌های زندگی، مدیریت استرس و بهبود روابط اجتماعی مؤثر باشند. مطالعه این اثر می‌تواند به افزایش خودآگاهی، بهبود مهارت‌های ارتباطی و ارتقای سلامت روان کمک کند.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن این کتاب به دانشجویان و پژوهشگران روان‌شناسی، مشاوران، معلمان، والدین و افرادی که به دنبال افزایش تاب‌آوری و هوش هیجانی خود هستند پیشنهاد می‌شود. همچنین برای کسانی که با استرس، اضطراب یا مشکلات ارتباطی مواجه‌اند و به دنبال راهکارهای علمی برای مدیریت هیجان‌ها و بهبود کیفیت زندگی خود هستند، مناسب است.

بخشی از کتاب درآمدی بر تاب آوری و هوش هیجانی

تاب‌آوری صرف مقاومت منفعل در برابر آسیب‌ها یا شرایط تهدیدکننده نیست. بلکه فرد تاب‌آور مشارکت‌کننده فعال و سازنده محیط پیرامونی خود است. تاب‌آوری قابلیت فرد در برقراری تعادل زیستی-روانی-روحی در مقابل شرایط مخاطره‌آمیز می‌باشد؛ نوعی ترمیم خود که با پیامدهای مثبت هیجانی، عاطفی و شناختی همراه است. از این رو نمی‌توان آن را معادل بهبودی دانست، چون در بهبودی فرد پیامدهای منفی و مشکلات هیجانی و عاطفی را تجربه می‌کند. تاب‌آوری یک فرایند پویا است که شامل تعامل میان عوامل خطرزا و عوامل محافظتی درونی و بیرونی برای بهبود نشانه‌های رویدادهای ناگوار زندگی می‌باشد. تاب‌آوری روندی پویا است و وابسته به اوضاع است؛ یعنی یک رفتار سازگارانه در یک موقعیت، ممکن است در موقعیت‌های دیگر ناسازگار باشد. تاب‌آوری محصول تعامل ویژگی‌های شخصیتی با عوامل محیطی است و در شرایط پرمخاطره دشوارتر می‌شود. تاب‌آوری قابل یادگیری است.

نظری برای کتاب ثبت نشده است

حجم

۷۱۶٫۸ کیلوبایت

سال انتشار

۱۴۰۱

تعداد صفحه‌ها

۹۲ صفحه

حجم

۷۱۶٫۸ کیلوبایت

سال انتشار

۱۴۰۱

تعداد صفحه‌ها

۹۲ صفحه

قیمت:
۱۱۰,۰۰۰
تومان