کتاب بدمینتون از نگاهی نو

کتاب الکترونیکی «بدمینتون از نگاهی نو» نوشتهٔ نکیسا سلطانی اثری تخصصی در حوزهٔ ورزش بدمینتون است که نشر رشد فرهنگ آن را منتشر کرده است. این کتاب به بررسی علمی و تحلیلی ویژگی‌های فیزیولوژیکی، آنتروپومتریکی و قوانین ورزش بدمینتون می‌پردازد و با رویکردی مقایسه‌ای، بدمینتون را در کنار دیگر ورزش‌های راکتی مانند تنیس و اسکواش قرار می‌دهد. «بدمینتون از نگاهی نو» برای علاقه‌مندان، مربیان و دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی منبعی مفید به‌شمار می‌آید. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب بدمینتون از نگاهی نو

این کتاب با تمرکز بر ورزش بدمینتون، به‌عنوان یکی از ورزش‌های راکتی پرطرفدار، ساختاری آموزشی و پژوهشی دارد. «بدمینتون از نگاهی نو» در قالب ناداستان تخصصی و علمی تدوین شده و تلاش کرده است تا با گردآوری نتایج تحقیقات و مقالات معتبر، تصویری جامع از ابعاد مختلف این ورزش ارائه دهد. نویسنده، نکیسا سلطانی، در این اثر ابتدا تاریخچه و قوانین بدمینتون، تنیس و اسکواش را مرور کرده و سپس به مقایسهٔ ویژگی‌های فیزیولوژیکی و آنتروپومتریکی این رشته‌ها می‌پردازد. کتاب با زبانی تحلیلی و با استناد به داده‌های علمی، نیازهای جسمانی، مهارتی و روانی ورزشکاران بدمینتون را بررسی کرده و نقش آمادگی جسمانی، متابولیسم، ضربان قلب و غلظت لاکتات را در عملکرد بازیکنان تحلیل می‌کند. ساختار کتاب به گونه‌ای است که هر فصل به یکی از جنبه‌های کلیدی بدمینتون اختصاص یافته و در کنار ارائهٔ اطلاعات تخصصی، به کاربرد عملی آن‌ها در تمرین و مسابقه نیز توجه شده است. این اثر نه‌تنها برای مربیان و بازیکنان، بلکه برای پژوهشگران و دانشجویان علوم ورزشی نیز قابل استفاده است.

خلاصه کتاب بدمینتون از نگاهی نو

در «بدمینتون از نگاهی نو»، ابتدا تاریخچهٔ بدمینتون، تنیس و اسکواش و نحوهٔ ورود این ورزش‌ها به ایران و جهان مرور می‌شود. کتاب توضیح می‌دهد که بدمینتون چگونه از بازی پونا در هندوستان شکل گرفت و با انتقال به انگلستان، قوانین و ساختار امروزی خود را پیدا کرد. سپس، ویژگی‌های زمین، توپ و قوانین امتیازدهی در بدمینتون و مقایسهٔ آن با دیگر ورزش‌های راکتی ارائه می‌شود. در ادامه، نویسنده به بررسی ویژگی‌های فیزیولوژیکی ورزش‌های راکتی می‌پردازد و نیازهای جسمانی و روانی بازیکنان را تحلیل می‌کند. کتاب نشان می‌دهد که موفقیت در بدمینتون به ترکیبی از قدرت، استقامت، چابکی، انعطاف‌پذیری و مهارت‌های تکنیکی و تاکتیکی وابسته است. همچنین، نقش سیستم‌های هوازی و بی‌هوازی در تأمین انرژی بازیکنان و اهمیت متابولیسم، ضربان قلب و غلظت لاکتات در طول مسابقه به‌تفصیل شرح داده شده است. اثر حاضر با استناد به پژوهش‌های علمی، تفاوت‌های عملکردی میان بدمینتون، تنیس و اسکواش را از نظر فیزیولوژیکی و آنتروپومتریکی بررسی می‌کند و تأثیر این عوامل را بر طراحی تمرینات و پیشگیری از آسیب‌ها توضیح می‌دهد. در نهایت، کتاب بر اهمیت ارزیابی ویژگی‌های جسمانی و عملکردی بازیکنان برای استعدادیابی، برنامه‌ریزی تمرین و ارتقای سطح بازی تأکید دارد.

چرا باید کتاب بدمینتون از نگاهی نو را بخوانیم؟

این کتاب با رویکردی علمی و تحلیلی، اطلاعات جامعی دربارهٔ بدمینتون و دیگر ورزش‌های راکتی ارائه می‌دهد و به‌ویژه برای کسانی که به دنبال درک عمیق‌تری از نیازهای جسمانی، فیزیولوژیکی و مهارتی این رشته هستند، ارزشمند است. «بدمینتون از نگاهی نو» با مقایسهٔ داده‌های پژوهشی و ارائهٔ تحلیل‌های تخصصی، به مربیان و بازیکنان کمک می‌کند تا تمرینات خود را هدفمندتر و مؤثرتر برنامه‌ریزی کنند. همچنین، این کتاب می‌تواند به پژوهشگران و دانشجویان علوم ورزشی در شناخت بهتر عوامل مؤثر بر عملکرد ورزشکاران و پیشگیری از آسیب‌ها یاری برساند.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

مطالعهٔ این کتاب برای مربیان بدمینتون، بازیکنان حرفه‌ای و نیمه‌حرفه‌ای، دانشجویان و پژوهشگران رشتهٔ تربیت بدنی و علوم ورزشی و علاقه‌مندان به ورزش‌های راکتی مناسب است. همچنین، افرادی که به دنبال بهبود عملکرد جسمانی و فیزیولوژیکی خود در ورزش‌های راکتی هستند، می‌توانند از مطالب این کتاب بهره‌مند شوند.

بخشی از کتاب بدمینتون از نگاهی نو

«در این میان اگر ورزش‌های راکتی را مورد بررسی قرار دهیم، در آن‌ها حرکات مشابهی را مشاهده خواهیم کرد که در عین تولید مهارت‌های متفاوت، شباهت‌های بسیاری با هم دارند. به عنوان مثال می‌توان به ضربات بالای سر در بدمینتون با ضربه سرویس در تنیس و یا ضربات درایو در بدمینتون و اسکواش اشاره کرد. کتابی که هم اکنون پیش روی خود دارید حاصل گردآوری تحقیقات گسترده علمی است که در غالب مقالات و کتب مختلف راجع به ورزش‌های راکتی به چاپ رسیده است. در این کتاب به شکل گسترده به بیان ویژگی‌های بازی بدمینتون و مقایسه آن با دیگر ورزش‌های راکتی پرداخته‌ایم. کمبود اطلاعات در مباحث مربوط به عوامل فیزیولوژیکی و آنتروپومتریکی مؤثر در این ورزش‌ها، به‌ویژه در غالب منابع علمی به زبان فارسی، انگیزه اصلی در گردآوری این کتاب را فراهم آورد. چشم‌داشت گردآورندگان این مجموعه از تمامی خوانندگان، همراهان و دوستان، بیان کاستی‌هایی است که علی‌رغم تلاش بسیار از دید پنهان مانده است. امید است با عنوان این کاستی‌ها به شکل مستقیم و یا با انتشارات مربوطه، ما را در ایجاد اثری مفید و ماندگار یاری نمایید. این بزرگواری در خور سپاس بوده و از آن استقبال خواهد شد.»