کتاب آموزش مقدماتی کوچینگ

معرفی کتاب آموزش مقدماتی کوچینگ

کتاب الکترونیکی «آموزش مقدماتی کوچینگ» (چگونه می‌توان ذهنیت کوچینگ را توسعه داد؟) نوشتهٔ صالح مختاری و با آماده‌سازی گروه انتشارات اندیشه احسان، اثری در حوزهٔ مربیگری زندگی و توسعهٔ فردی است. این کتاب به معرفی مفاهیم پایه‌ای کوچینگ، مهارت‌ها و ذهنیت مورد نیاز برای تبدیل‌شدن به یک کوچ حرفه‌ای می‌پردازد و برای علاقه‌مندان به یادگیری اصول کوچینگ و کاربرد آن در زندگی و کسب‌وکار تدوین شده است. نسخه الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب آموزش مقدماتی کوچینگ

«آموزش مقدماتی کوچینگ» اثری است که به بررسی مفاهیم بنیادین کوچینگ و تفاوت آن با مشاوره، منتورینگ و آموزش می‌پردازد. این کتاب در سال ۱۴۰۳ منتشر شده و بر پایهٔ تجربیات و مطالعات نویسنده و گروه کوچینگ و لیدرشیپ الهام‌بخش تدوین شده است. کتاب با هدف ارائهٔ محتوای به‌روز و کاربردی برای دانش‌پذیران دوره‌های کوچینگ تهیه شده و تلاش دارد تا با تکیه بر منابع معتبر و مقالات جدید، تصویری روشن از کوچینگ و مهارت‌های مورد نیاز برای موفقیت در این حوزه ارائه دهد. نویسنده در مقدمه اشاره می‌کند که کوچینگ را صرفاً یک مهارت نمی‌داند، بلکه آن را به‌عنوان یک سبک زندگی و رویکردی برای رشد فردی و حرفه‌ای معرفی می‌کند. کتاب به موضوعاتی مانند ذهنیت رشد، هوش هیجانی، منشور اخلاقی کوچینگ و مهارت‌های کلیدی مانند گوش دادن فعال و بازخورد مؤثر می‌پردازد و سعی دارد مرزهای کوچینگ را با سایر حوزه‌های مشابه مشخص کند. در کنار مباحث نظری، مثال‌ها و تمرین‌هایی برای درک بهتر مفاهیم ارائه شده است.

خلاصه کتاب آموزش مقدماتی کوچینگ

کتاب «آموزش مقدماتی کوچینگ» با تعریف کوچینگ و تمایز آن از مشاوره، منتورینگ و آموزش آغاز می‌شود. نویسنده تأکید می‌کند که کوچینگ فرآیندی مشارکتی است که هدف آن کمک به افراد برای کشف توانمندی‌ها و رسیدن به اهداف شخصی و حرفه‌ای است. در این رویکرد، کوچ نقش راهنما را دارد و به جای ارائهٔ راه‌حل مستقیم، با پرسشگری و گوش دادن فعال، مراجع را به خودآگاهی و مسئولیت‌پذیری سوق می‌دهد. کتاب به اهمیت ذهنیت رشد در کوچینگ می‌پردازد و تفاوت آن را با ذهنیت ثابت توضیح می‌دهد. نویسنده با ارجاع به پژوهش‌های کارول دوک، نشان می‌دهد که باور به قابلیت رشد و یادگیری، کلید موفقیت در کوچینگ است. همچنین، نقش هوش هیجانی در موفقیت کوچ‌ها بررسی می‌شود و بیان می‌شود که خودآگاهی، همدلی و توانایی مدیریت احساسات، از ویژگی‌های ضروری یک کوچ مؤثر است. در ادامه، کتاب به مهارت‌های عملی کوچینگ مانند گوش دادن فعال، ارائهٔ بازخورد مؤثر، استفاده از سکوت، مدل‌های هدف‌گذاری و تکنیک‌های ذهن‌آگاهی می‌پردازد. منشور اخلاقی فدراسیون بین‌المللی کوچینگ و صلاحیت‌های اصلی کوچینگ نیز به تفصیل شرح داده شده‌اند تا چارچوب حرفه‌ای و اخلاقی این حوزه برای خواننده روشن شود. در بخش‌های پایانی، نویسنده بر اهمیت تمرین مستمر، خودنظارتی و یادگیری مادام‌العمر برای تبدیل‌شدن به یک کوچ حرفه‌ای تأکید می‌کند.

چرا باید کتاب آموزش مقدماتی کوچینگ را خواند؟

این کتاب با تمرکز بر مفاهیم پایه‌ای و مهارت‌های کلیدی کوچینگ، به خواننده کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از نقش کوچ و فرآیند کوچینگ به دست آورد. با ارائهٔ مثال‌ها، تمرین‌ها و توضیح تفاوت کوچینگ با سایر حوزه‌های مشابه، مسیر یادگیری کوچینگ را برای علاقه‌مندان هموار می‌کند. همچنین، پرداختن به ذهنیت رشد، هوش هیجانی و منشور اخلاقی، کتاب را به منبعی مناسب برای کسانی تبدیل می‌کند که به دنبال توسعهٔ فردی و حرفه‌ای هستند یا قصد دارند به‌صورت اصولی وارد دنیای کوچینگ شوند.

خواندن کتاب آموزش مقدماتی کوچینگ را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای علاقه‌مندان به کوچینگ، دانشجویان رشته‌های روان‌شناسی، مدیریت و توسعهٔ فردی، مدیران، مربیان و افرادی که به دنبال یادگیری مهارت‌های ارتباطی و رشد شخصی هستند مناسب است. همچنین برای کسانی که می‌خواهند مرز کوچینگ را با مشاوره و منتورینگ بشناسند و به‌دنبال راهکارهایی برای بهبود عملکرد فردی یا سازمانی خود هستند، مفید خواهد بود.

فهرست کتاب آموزش مقدماتی کوچینگ

- مقدمه: معرفی کوچینگ و اهمیت آن در رشد فردی و حرفه‌ای - تعاریف و تاریخچه کوچینگ: بررسی ریشه‌ها و تفاوت کوچینگ با مشاوره، منتورینگ و آموزش - ذهنیت کوچینگ: توضیح ذهنیت رشد، اهمیت یادگیری مادام‌العمر و روش‌های توسعهٔ ذهنیت کوچینگ - منشور اخلاقی فدراسیون بین‌المللی کوچینگ: ارزش‌ها، اصول و استانداردهای اخلاقی در کوچینگ - صلاحیت‌های کوچینگ: معرفی شایستگی‌های اصلی کوچینگ و رفتارهای حرفه‌ای مورد انتظار - هوش هیجانی در کوچینگ: نقش خودآگاهی، همدلی و مدیریت احساسات در موفقیت کوچ - مهارت‌های کلیدی کوچینگ: گوش دادن فعال، بازخورد مؤثر، استفاده از سکوت، مدل‌های هدف‌گذاری و ذهن‌آگاهی - قرارداد و ساختار جلسات کوچینگ: نکات کلیدی برای تنظیم قرارداد و مدیریت جلسات - تمرین و خودنظارتی: اهمیت تمرین مستمر، بازخورد و یادگیری مداوم برای رشد حرفه‌ای کوچ این فهرست، سیر کلی کتاب را از مبانی نظری تا مهارت‌های عملی و چارچوب‌های اخلاقی و حرفه‌ای کوچینگ نشان می‌دهد.

بخشی از کتاب آموزش مقدماتی کوچینگ

«کوچینگ به دنبال پیدا کردن آگاهی از درون افراد است. در کوچینگ قصد داریم با پیدا کردن آگاهی‌ها از درون افراد آنها را به خرد برسانیم. کوچینگ به دنبال به حداکثر رساندن پتانسیل‌های هر فرد است. کوچینگ به دنبال رشد فردی و رشد حرفه‌ای در افراد می‌باشد. شاید کار اصلی کوچینگ تغییر باشد. اما این تغییر اگر بخواهد بصورت واقعی انجام شود فرد می‌بایست با خود واقعی‌اش مواجه شود. ما در کوچینگ مراجع را فردی که بر تمام موضوع مطلع است و خودش می‌تواند مسائل خودش را پیدا و حل نماید می‌بینیم. برای همین برابری با افراد و ندادن راهکار به آنها از اصلی‌ترین موارد در جلسه کوچینگ است. ما مراجع را فردی با اهمیت و پرقدرت می‌دانیم. کسی که مسئولیت زندگی خود را برداشته است و تمام تلاشش برای بهبود وضعیت فعلی و حرکت به سمت مسیر مطلوب است. در یک جلسه کوچینگ کوچ باید تمام دانش، مهارت‌ها، ارزش‌ها، احساسات، هیجانات و باورهای خود را بیرون از جلسه بگذارد. جوری که هم در جلسه حضور دارد و هم گویی که اصلاً کسی وجود ندارد. کوچ بیشتر نقش آینه یا چراغ را می‌گیرد. آینه برای نشان دادن عظمت و توانمندی‌های مراجع و چراغ برای نور انداختن به نکاتی که مراجع آنها را نمی‌بیند.»