کتاب آموزش حرفه ای کوچینگ

معرفی کتاب آموزش حرفه ای کوچینگ

کتاب الکترونیکی «آموزش حرفه‌ای کوچینگ» (Professional Coaching Training) نوشتهٔ صالح مختاری و منتشرشده توسط انتشارات اندیشه احسان، اثری جامع در حوزهٔ مربیگری زندگی و کوچینگ است. این کتاب به بررسی مفاهیم، تکنیک‌ها و مهارت‌های کلیدی کوچینگ می‌پردازد و برای علاقه‌مندان به توسعه فردی، مدیران، کوچ‌ها و مشاوران طراحی شده است. نسخه الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب آموزش حرفه ای کوچینگ

«آموزش حرفه‌ای کوچینگ» به عنوان یک راهنمای کاربردی برای کوچ‌ها و علاقه‌مندان به مربیگری، به بررسی اصول، مهارت‌ها و چالش‌های رایج در فرآیند کوچینگ می‌پردازد. این کتاب در سال ۱۴۰۲ منتشر شده و با توجه به رشد روزافزون کوچینگ در جهان و ایران، تلاش می‌کند تا با ارائهٔ تکنیک‌ها و مدل‌های متنوع، نیازهای کوچ‌های تازه‌کار و حرفه‌ای را پاسخ دهد. نویسنده با تکیه بر تجربه‌های آموزشی و پژوهشی، مباحثی مانند خلق آگاهی، طراحی اقدام، مدیریت پاسخگویی، استفاده از استعاره‌ها، و توسعهٔ ذهنیت کوچینگ را مطرح می‌کند. کتاب همچنین به اهمیت ارزیابی پیشرفت، چالش‌برانگیز بودن کوچ، و نقش تشویق در فرآیند کوچینگ می‌پردازد. ساختار کتاب به گونه‌ای است که هم به مبانی نظری و هم به ابزارهای عملی کوچینگ توجه دارد و با مثال‌ها و تمرین‌های متنوع، خواننده را در مسیر یادگیری و به‌کارگیری مهارت‌های کوچینگ همراهی می‌کند.

خلاصه کتاب آموزش حرفه ای کوچینگ

این کتاب با تمرکز بر مهارت‌های اساسی کوچینگ، ابتدا به اهمیت ارزیابی پیشرفت و استفاده از تکنیک‌های مقیاس‌گذاری برای سنجش رضایت و تعهد مراجع می‌پردازد. سپس مفهوم خلق آگاهی را به عنوان یکی از اهداف اصلی جلسات کوچینگ بررسی می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه کوچ می‌تواند با حضور فعال و گوش‌دادن عمیق، به مراجع کمک کند تا شکاف بین وضعیت فعلی و مطلوب خود را شناسایی کند. در ادامه، نویسنده مدل‌های مختلفی برای ایجاد آگاهی و تسهیل یادگیری معرفی می‌کند و به نقش پرسش‌های قدرتمند، استعاره‌ها و تشبیه‌ها در فرآیند کوچینگ اشاره دارد. کتاب بر اهمیت طراحی اقدام و حرکت از آگاهی به عمل تأکید می‌کند و راهکارهایی برای مدیریت پاسخگویی و تعهد مراجع ارائه می‌دهد. همچنین، به چالش کشیدن مراجع، تمرکز بر نقاط قوت، هدف‌گذاری مبتنی بر ارزش‌ها و ایجاد ساختارهای حمایتی برای تحقق اهداف از دیگر محورهای کتاب است. نویسنده با مثال‌های واقعی و تمرین‌های عملی، فرآیند کوچینگ را از مرحلهٔ کشف مسئله تا اقدام و ارزیابی پیشرفت به تصویر می‌کشد و به نقش تشویق، بازخورد و توسعهٔ ذهنیت کوچینگ در موفقیت مراجع می‌پردازد.

چرا باید کتاب آموزش حرفه ای کوچینگ را خواند؟

این کتاب با ارائهٔ تکنیک‌ها و مدل‌های متنوع، به کوچ‌ها و علاقه‌مندان به توسعه فردی کمک می‌کند تا مهارت‌های خود را در زمینهٔ مربیگری ارتقا دهند. تمرکز بر خلق آگاهی، طراحی اقدام، مدیریت پاسخگویی و استفاده از استعاره‌ها، ابزارهای عملی و کاربردی را در اختیار خواننده قرار می‌دهد. همچنین، پرداختن به چالش‌های رایج کوچینگ و راهکارهای مواجهه با آن‌ها، این اثر را به منبعی مفید برای رشد حرفه‌ای و شخصی تبدیل کرده است.

خواندن کتاب آموزش حرفه ای کوچینگ را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای کوچ‌های حرفه‌ای و تازه‌کار، مدیران، رهبران تیم‌ها، مشاوران منابع انسانی و افرادی که به دنبال توسعه مهارت‌های ارتباطی و مربیگری هستند مناسب است. همچنین برای کسانی که می‌خواهند در مسیر رشد فردی و شغلی خود از کوچینگ بهره بگیرند، توصیه می‌شود.

فهرست کتاب آموزش حرفه ای کوچینگ

- تکنیک‌های مقیاس‌گذاری در کوچینگ برای ارزیابی پیشرفت: معرفی روش‌های سنجش پیشرفت و تعهد مراجع با استفاده از مقیاس‌های عددی و کاربرد آن‌ها در جلسات کوچینگ. - خلق آگاهی: بررسی اهمیت ایجاد آگاهی در مراجع، نقش حضور کوچ و تکنیک‌های افزایش خودآگاهی و شناخت وضعیت فعلی و مطلوب. - فرمول کوچینگ با مفهوم کسب پیروزی بزرگ: ارائه مدل شش‌مرحله‌ای برای حرکت از کشف مسئله تا اقدام و ارزیابی نتایج. - به چالش کشیدن مراجع: اهمیت خروج از منطقه امن، ارائه بازخورد و مسئول نگه‌داشتن مراجع برای تحقق اهداف. - طراحی اقدام: راهکارهای عملی برای تبدیل آگاهی به عمل، هدف‌گذاری و ایجاد برنامه اجرایی. - مدیریت پاسخگویی مراجع: بررسی ساختارهای پاسخگویی، نقش کوچ و مراجع در پیگیری اقدامات و ارزیابی پیشرفت. - مدل‌های تشویق برای کوچ‌ها: معرفی انواع تشویق، نقش بازخورد مثبت و مقابله در فرآیند کوچینگ. - توسعه ذهنیت کوچینگ: اهمیت یادگیری مادام‌العمر، تأمل حرفه‌ای و استفاده از شهود در فرآیند کوچینگ. - استفاده از استعاره در کوچینگ: کاربرد استعاره‌ها برای تسهیل یادگیری و ایجاد بینش عمیق‌تر در مراجع. - هدف‌گذاری و تمرکز بر نقاط قوت: روش‌های تعیین اهداف مبتنی بر ارزش‌ها و تقویت نقاط قوت برای پیشبرد مراجع.

بخشی از کتاب آموزش حرفه ای کوچینگ

«استفاده از تکنیک‌های مقیاس‌گذاری در کوچینگ یک روش بسیار مفید برای کمک به مراجع در ارزیابی پیشرفت و سنجش رضایت او در رابطه با نتایج مورد نظرش است. همچنین به شفاف شدن تعهد او در راه پیشرفت نیز کمک می‌کند. به‌عنوان مثال (در ساده‌ترین شکل): از مقیاس ۱ تا ۱۰... تا چه حد در رسیدن به این هدف پیشرفت کرده‌اید؟... چقدر در این زمینه آگاه هستید؟... چقدر متعهد به انجام این عمل هستید؟ سپس این اجازه را دهید تا مراجع موقعیت خود را ارزیابی کند و مبنایی را برای حرکت رو به جلو ایجاد کند. استفاده از تکنیک‌های مقیاس‌گذاری در کوچینگ بخشی از رویکرد «تمرکز بر راه‌حل‌ها» است و روش‌های بی‌شماری وجود دارد که می‌توانید برای استفاده مؤثر از مقیاس‌گذاری استفاده کنید. ارزیابی پیشرفت یکی از مزایای قدرتمند مقیاس‌گذاری این است که به مراجع کمک می‌کند تا موقعیت خود را نسبت به نتیجه ایده‌آل (۱۰/۱۰) ارزیابی کند. بنابراین، هنگامی که یک سؤال مقیاس‌گذاری‌شده می‌پرسید، به یاد داشته باشید که شرحی از معنای ۱۰/۱۰ و معنای ۱/۱۰ را از مراجع بپرسید. اطمینان حاصل کنید که آنچه برای مقیاس دوم توصیف می‌کنید بسیار کمتر از آن چیزی است که دربارهٔ موقعیت آن‌ها می‌دانید. به‌عنوان مثال، «در مقیاس ۱۰-۱ که مقیاس ۱۰/۱۰ بهترین سناریوی شماست، یعنی وضعیتی که در آن کاملاً منظم هستید، می‌دانید چه کاری باید انجام دهید و به هر آنچه می‌خواهید طی یک روز یا بیشتر به‌دست آورید، می‌رسید و در نتیجه احساس عالی می‌کنید... و ۱/۱۰ جایی است که شما آن‌قدر بی‌نظم هستید که در یک روز مطلقاً به نتیجه‌ای نمی‌رسید. شما نمی‌دانید که می‌خواهید چه چیزی را به‌دست آورید و حتی نمی‌دانید چگونه شروع به برنامه‌ریزی کنید... شما کجای این مقیاس هستید؟»