کتاب نجات رابطه

کتاب نجات رابطه نوشتهٔ جنیفر ن. اسمیت با ترجمهٔ شیوا کوهی کمالی در نشر برگ و باد چاپ شده است. این اثر که اولین بار در سال ۲۰۱۶ منتشر شده است هر آنچه برای حفظ رابطه نیاز دارید را به شما می‌آموزد. کتاب نجات رابطه به مخاطبان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند مشکلات رابطه‌شان را بدون تغییر یکدیگر، حل کنند.

درباره کتاب نجات رابطه

اگر در ارتباطات زناشویی خود احساس سردرگمی می‌کنید یا نمی‌دانید مشکل دقیقاً از کجا شروع شده است، این کتاب می‌تواند برای شما مناسب باشد. کتاب نجات رابطه بر تغییر رفتار خود فرد تمرکز دارد تا بتواند وضعیت ازدواج را بهبود بخشد و راهکارهایی ارائه می‌دهد که به جای تمرکز بر مشکلات، بر بهبود ارتباط و ایجاد یک رابطهٔ سالم تأکید دارد. نویسنده روش‌هایی عملی برای بهبود ازدواج ارائه می‌دهد که نیازی به تغییر یا انتظار تغییر از طرف مقابل ندارند. هدف نویسنده در این کتاب بهبود مهارت‌های ارتباطی و تقویت همدلی در رابطهٔ زناشویی است. نجات رابطه کمک می‌کند تا فرد بتواند با تغییر نگرش و رفتار خود، به بهبود وضعیت کلی ازدواج کمک کند. این کتاب به افرادی که به دنبال بهبود روابط زناشویی خود هستند، پیشنهاد می‌شود.

کتاب نجات رابطه را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب برای افرادی مناسب است که در ازدواج خود با چالش‌هایی روبه‌رو هستند و به دنبال راهکارهایی عملی برای تقویت رابطه‌شان می‌گردند. همچنین مطالعهٔ کتاب نجات رابطه به کسانی که می‌خواهند ازدواجی شادتر و پایدارتر داشته باشند، پیشنهاد می‌شود. 

بخشی از کتاب نجات رابطه

«بیشتر افرادی که این کتاب را مطالعه می‌کنند، می‌خواهند بدانند کجای کار اشتباه پیش رفته است و چطور می‌توانند آن را درست کنند. البته من نمی‌توانم به این سوال پاسخ دهم. در حقیقت هیچ کس غیر از شما و همسرتان نمی‌تواند به آن پاسخ دهد. اما می‌توانم نقشه‌ی راه را در اختیارتان قرار بدهم تا به پاسخی که باید، دست یابید.

در حقیقت فرقی نمی‌کند کدام مشکل را بررسی می‌کنیم، سوال درستی که باید از خودمان بپرسیم این است که مشکل کجاست و چگونه می‌توانیم آن را حل کنیم؟ بسیاری از مواقع این امر باعث می‌شود افراد به دنبال مقصر بگردند تا او را سرزنش کنند.

هنگامی که این اتفاق می‌افتد، ماهیت مشکل در زیر سال‌ها انزجار که از مقصر دانستن یکدیگر جمع شده است، مدفون می‌شود.

برای اینکه بفهمیم مشکل چیست، اغلب باید به گذشته و اوایل رابطه رجوع کنیم. باید به یاد بیاوریم چه زمانی در رابطه‌مان لبریز از شادی بودیم، زمانی که لبخند به لب داشتیم و با عشق یکدیگر را صدا می‌زدیم و برای دیدار با یکدیگر لحظه‌شماری می‌کردیم.

به نظر می‌رسد همه چیز عالی و رویایی بود و ناگهان یک روز از خواب بیدار شدیم و دنیایمان زیر و رو شد، رابطه‌مان خراب شد و اصلاً نفهمیدیم چرا. با این حال، اگر نگاهی دقیق به آن بیندازیم، به احتمال زیاد به سرعت متوجه خواهیم شد چه اتفاقی افتاده است.

درست مثل وقتی که می‌خواهید یک اتومبیل یا هر چیز دیگری را تعمیر کنید، هنگام احیای رابطه نیز باید بفهمید مشکل چیست، بنابراین لطفاً توجه داشته باشید که هدف از مطرح کردن این موضوع یادآوری درد و رنج شما نیست، بلکه این تنها راهی است که می‌توانید مشکل را شناسایی کنید.»