کتاب مهارت ارتباط با کودکان

کتاب مهارت ارتباط با کودکان نوشتهٔ افسانه کرباسی عامل و فرشته شکیبایی است. نشر برگ و باد این کتاب راهنما را منتشر کرده است؛ کتابی درمورد درمان شناختی - رفتاریِ اضطراب، افسردگی و خشم.

درباره کتاب مهارت ارتباط با کودکان

کتاب مهارت ارتباط با کودکان که درمورد درمان شناختی - رفتاریِ اضطراب، افسردگی و خشم سخن گفته، ۱۳ فصل دارد. در مقدمه آمده است که درمان شناختی- رفتاری (Cognitive Behavioral Therapy (CBT)) نوعی درمان مؤثر برای کمک به کودکان، نوجوانان و بزرگسالان است که با درنظرگرفتن اهداف درمانی مشخص و روش‌ها و ابزارهای معتبر، به افراد در هر سنی برای غلبه بر چالش‌های فکری، رفتاری و هیجانی کمک می‌کند. این کتاب اطلاعات لازم برای درک بهتر مشکلات کودکان، ارزیابی شناختی - رفتاری آن‌ها و نحوهٔ تعیین اهداف درمانی مناسب را به آموزش داده است. با استفاده از مطالب این کتاب می‌توانیم مشکلات رفتاری کودکان در منزل یا مدرسه را تشخیص و واکنش‌های مناسبی به این رفتارها نشان دهیم. در پایان هر فصل، تعدادی تمرین برای یادگیری بیشتر بیان شده است که به بهبود عزت‌نفس و موفقیت کودکان کمک می‌کند.

خواندن کتاب مهارت ارتباط با کودکان را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به دوستداران کسب مهارت ارتباط با کودکان و نیز به پدرها و مادرها و مربی‌ها و معلم‌ها پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب مهارت ارتباط با کودکان

«علت اضطراب کودکان

وقتی کودکان احساس خطر کنند ممکن است دچار اضطراب شوند. برخی نشانه‌های اضطراب شامل افزایش ضربان قلب، احساس لرزش بدن، تنگی نفس یا احساس تعریق و بی حالی است. اضطراب می‌تواند به علل مختلفی بروز کند مثل:

- توارث (ژنتیک)

- هورمون‌های شیمیایی و مواد انتقال دهنده عصبی

- تجارب زندگی

- رفتارهای آموخته شده

یک یا چند مورد از این عوامل می‌توانند موجب بروز اضطراب کودک شوند. با کمی دقت می‌توان نشانه‌های اضطراب کودک را در خانه یا مدرسه مشخص کرد.

رفتار در منزل

والدین به راحتی می‌توانند متوجه تغییرات رفتاری کودک خود در منزل شوند.

- ممکن است میزان خواب کودک تغییر کند، مدام از خواب بیدار شود و کابوس و وحشت شبانه داشته باشد.

- ممکن است عادت‌های غذایی کودک تغییر کند و اشتهای خود را از دست دهد.

- معمولاً کودکان مضطرب تغییرات خُلقی دارند و تحریک پذیری، هیجانات غیرقابل کنترل و خشم زیاد در آنها مشاهده می‌شود. این کودکان ممکن بیشتر از قبل گریه و زاری کنند و به راحتی ناراحت شوند.

- کودکان مضطرب بیشتر از قبل به دستشویی می‌روند.

- کودکان مضطرب ممکن است افکار منفی یا نگرانی‌های شدید و پایداری داشته باشند.

- کودکان مضطرب ترجیح می‌دهند مُدام به والدین خود بچسبند و همه جا کنار آنها باشند. در مواقعی مثل جشن تولد دوستان یا رفتن به مدرسه که والدین نباید حضور داشته باشند سطح اضطراب این کودکان بالاتر می‌رود.

- اضطراب ممکن است به صورت علایم جسمی مثل شکم درد یا سردرد در کودک بروز کند.

- کودکان مضطرب نگرانی هایی در مورد آینده دارند و سوالاتی در این زمینه، خطرات احتمالی یا بیماری می‌پرسند.

- کودکان مضطرب با اشتباهات ساده دچار هیجانات و ناکامی‌های شدید می‌شوند.

رفتار در مدرسه

برای اینکه والدین مطمئن شوند کودک آنها دچار اضطراب شده است باید این موضوع را از معلم وی نیز جویا شوند. کودک مضطرب در مدرسه دچار مشکلاتی می‌شود و معلم باید این موارد را به والدین اطلاع دهد.

- ممکن است کودک در توجه و تمرکز دچار مشکلاتی شود و نتواند به خوبی تکالیفش را انجام دهد و مشکلاتی در یادگیری داشته باشد.

- کودکان مضطرب معمولاً بیقرار، عصبی و پُر تنش هستند.

- کودکان مضطرب علاقه ای به شرکت در فعالیت‌های گروهی و رقابتی ندارند.

- وقتی به این کودکان کار یا مسوولیتی داده می‌شود از قبول آن امتناع کرده و تصور می‌کنند از عهده انجام آن بر نمی آیند.

- کودکان مضطرب همیشه احساس خجالت و شرمندگی دارند.

- کودکان مضطرب به سختی می‌توانند تمرکز خود را از کاری به کار دیگر معطوف کنند.»