کتاب سلامت روان: اعتماد به نفس، مدیریت خشم و غلبه بر تنهایی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

معرفی کتاب سلامت روان: اعتماد به نفس، مدیریت خشم و غلبه بر تنهایی

«سلامت روان» دربردارنده سه موضوع اعتماد به نفس، مدیریت خشم و غلبه بر تنهایی است که توسط دکتر امیرمسعود احمدی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مازندران، گردآوری و ترجمه شده است.

این کتاب مخاطب نوجوان را با مبانی و زمینه‌های اصلی سلامت روان آشنا می‌سازد و راهکارهای عملی را در این زمینه آموزش می‌دهد.

نظرات کاربران

footing
۱۳۹۸/۰۳/۱۱

خیلی خوب بود. به من بالغ خیلی کمک کرد. فکر کنم برای همه سنین خوبه.

fateme6876
۱۴۰۰/۰۵/۲۴

تصاویری که کتاب داره باعث جذابیتش شده و مطالب مفیدی داره. خوندش رو پیشنهاد میکنم.

Pariya
۱۳۹۸/۰۱/۲۰

مختصر ، مفید وکاربردی. فقط کاش اسم کامل جمعی از نویسندگان هم ذکر میشد.

کاربر 8979665
۱۴۰۳/۰۷/۲۴

این‌کتاب‌خیلی‌عالیه‌و‌واقعا‌تعصیر‌گذاره

Hanie mahmodoghli
۱۴۰۴/۰۸/۱۳

این کتاب‌ مفید و ساده بود برای خشم دانلودش کردم با اینکه نوشته مناسب نوجوان ولی برای من مفید بود کاش این کتاب رو دوران نوجوانی میخوندم.

ثریا
۱۴۰۴/۰۷/۱۶

بنظرم براب همه با هر سنی مناسبه. متنش مهربون و واقع‌بینانست و این خیلی خوبه.

حلما و حورا
۱۴۰۴/۰۶/۲۰

خوب بود

یه دوست 1390
۱۴۰۳/۰۷/۲۵

واقعا کتاب خیلی خوبی بود مفید وپر کاربرد👍🏻

میترا
۱۴۰۲/۰۱/۱۰

برای من مفید نبود!

درب‍اره‌ اس‍ک‍ی‍زوف‍رن‍ی‌ و اخ‍ت‍لال‌ اس‍ک‍ی‍زواف‍ک‍ت‍ی‍و، داروه‍ای‌ ض‍د پ‍س‍ی‍ک‍وز و خ‍ودک‍ش‍ی‌
م‍ان‍ل‍ی‌ ص‍ادق‍ی‌
۱۰۱ نکته اضطراب
لیلا عظیمی
امان از دست امتحان
ترور رومین
نور و رنگ‌ها
زینب صفوی
رهایی از استرس؛ راهنمایی برای کاهش استرس در کودکان (مهارت‌های زندگی جلد بیستم)
مایکلین ماندی
افسردگی موفقیت
عبداله مروارید
اعتماد به نفس
بگونیا ایبارولا
کمرویی، خجالت، جسارت و ابراز وجود، اضطراب اجتماعی، مهارت‌های اجتماعی، در کودکان، نوجوانان و بالغین
سیداصغر ساداتیان
عزت نفس برای نوجوانان
تقوی ابراهیمی
روان‌شناسی اضطراب
احمد علامه فلسفی
اختلالات اضطرابی: هراس و وسواس و داروهای ضداضطراب
امیرمسعود احمدی
مدیریت خشم (چگونه خشم یا عصبانیت خود را مدیریت کنیم؟)
امیر قنبری
تصاویر خوب، تصاویر بد
کریستین ای. جنسون
خوب برای من
هایده غلامی
عصبانی‌شدن همیشه بد نیست
مایکلین ماندی
نوزادی که حرف زد
بهروز رضایی کهریز
افسردگی
کوام مک‌کنزی
تنبلی که کار نمی‌کرد
مجید ملامحمدی

حجم

۲٫۶ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۴

تعداد صفحه‌ها

۶۴ صفحه

حجم

۲٫۶ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۴

تعداد صفحه‌ها

۶۴ صفحه

قیمت:
۷۰,۰۰۰
تومان