کتاب صوتی فشارهای روحی

هر کسی، چه در خانه چه در محل کار، بی‌شک طعم احساس خستگی جسمی و روحی را چشیده است. هر چقدر هم بتوانید به طور مطلوب و شایسته فراز و نشیب های زندگی را پشت سر گذارید، اگر هنگامی که تحت فشار و استرس هستید میزان این فشار کمی از حد معین بالاتر رود، هر تلنگری در زندگی می‌تواند برای شما در حکم بحرانی احساسی و روحی باشد. در ای حالت شما آنقدر خسته‌اید که نمی‌توانید به درستی فکر کنید و چنین به نظر می‌رسد که قادر به مهار افکار خود نیستید. در این کتاب گویا می‌آموزید که چگونه با موقعیت‌های دشوار زندگی به شیوه‌ای سازنده‌تر رو به رو شوید،نه فقط در عمل، بلکه در سطح احساسی و عاطفی.