دانلود و خرید کتاب صوتی تمرین های قدرتمند برای افزایش اعتماد به نفس

جك كنفيلد نويسنده‌ی مجموعه كتاب‌های سوپ جوجه برای روح است. از اين مجموعه تا به حال ۱۴۶ عنوان به ۴۷ زبان چاپ و بيش از صد ميليون نسخه از آن به فروش رسيده است. در قسمتی از کتاب صوتی «افزایش اعتماد به نفس» می‌شنویم: «بیشتر مردم در زندگی تلاش می‌کنند تا نظر دیگران را جلب کرده و دوست داشتنی‌تر به نظر برسند و برای دستیابی به این هدف بسیاری از احساسات و عواطف خود را نادیده گرفته و سرکوب می‌کنند. اما واقعیت این است که برای افزایش اعتماد به نفس نیازی نیست که هیچ چیزی به شخصیت خود اضافه یا حذف کنید، بلکه باید تلاش کنید تا مواردی که جزء شخصیت واقعی شما نیست را از خود دور کرده تا خود واقعی شما آشکار شود. این نکته را هرگز فراموش نکنید که، اصلاً مهم نیست مردم در مواجهه با شما چه رفتاری از خود نشان می‌دهند یا در مورد شما چه نظری دارند، مهم این است که شما، از رفتار آنها چه برداشتی می‌کنید.»