دانلود و خرید کتاب صوتی اول خودت را دوست داشته باش (خلاصه کتاب)

کتاب صوتی اول خودت را دوست داشته باش (خلاصه کتاب) نوشتهٔ مارک رکلاو و ترجمهٔ یاسین قاسمی بجد است. انتشارات جزیره کتاب این کتاب را با صدای علی قصری روانهٔ بازار کرده است. این اثر خلاصه‌ای از کتاب اصلی است و برای افرادی که فرصت مطالعه یا شنیدن کتاب اصلی را ندارند یا مایل هستند با موضوع کتاب به‌صورت کلی آشنا شوند، مناسب است. این کتاب را می‌توانید از طاقچه خریداری و دانلود کنید.

درباره کتاب صوتی اول خودت را دوست داشته باش (خلاصه کتاب)

این کتاب دربارهٔ چیره‌شدن بر عزت‌نفس پایین، اضطراب، استرس، احساس ناامنی و نداشتن اعتمادبه‌نفس سخن گفته است. عنوان برخی از فصل‌های این کتاب که در ۷ بخش نوشته شده، عبارت‌اند از: «کنترل زندگی‌تان دست خودتان است»، «اصیل و واقعی باشید»، «شادی یک انتخاب است»، «در لحظه حال زندگی کنید» و «جسم و ذهن».

کتاب صوتی اول خودت را دوست داشته باش (خلاصه کتاب) را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به دوستداران روان‌شناسی عمومی پیشنهاد می‌کنیم.