کتاب صوتی کتاب من

کتاب صوتی کتاب من نوشتهٔ آلن دوباتن و ترجمهٔ امین پورحسن است. کامبیز خلیلی گویندگی این کتاب صوتی را انجام داده و انتشارات کتابسرای نیک آن را منتشر کرده است؛ کتابی در باب سفر و گردش در خود.

درباره کتاب صوتی کتاب من

کتاب صوتی کتاب من (The Book of Me) صدها پرسش راهنما را در بر گرفته است که در بخش‌هایی دربارهٔ گذشته، حال و آینده، تاریخچهٔ خانوادگی و خود درونی ما سازماندهی شده است. مطالب این کتاب حاوی مقدمه، حقایق زندگی، زندگی من: تاریخچهٔ شخصی، همه‌چیز در خانواده، همه‌چیز دربارهٔ من، من درونی و بعد چه؟ است. کتاب صوتی «کتاب من» سفرنامهٔ خوداکتشافی با یک راهنما است. این کتاب خوانندگان را در سفر به دورنشان همراهی می‌کند تا ذهن، خلق، تخیل، وجدان و روش تعیین مسیر زندگی را جست‌و‌جو کنند. هر فصل، علاوه‌بر توضیحات علمی و جذاب درباره‌ٔ ایده‌ها، حاوی تعداد بسیاری تمرین تعاملی است که در ترکیب با مطالب علمی، یک خودنگارهٔ غنی و منحصربه‌فرد به وجود آورده است. کتاب صوتی «کتاب من» با ترکیب روان‌شناسی، فلسفه و سرگرمی محض هنر حیاتی خودشناسی را معرفی کرده و نشان داده است که خودشناسی به ما کمک می‌کند تا انسان‌های آرام‌تر، عاقل‌تر و فرهیخته‌تری باشیم.

شنیدن کتاب صوتی کتاب من را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب صوتی را به دوستداران روان‌شناسی عمومی (حوزهٔ خودشناسی) پیشنهاد می‌کنیم.

درباره آلن دوباتن

آلن دوباتن نویسنده، فیلسوف و مجری تلویزیونی است که دغدغه‌اش نوشتن دربارهٔ زندگی روزمره به‌شیوه‌ای فلسفی است. او در تمام نوشته‌هایش می‌کوشد فلسفه را وارد زندگی عادی انسان کند. آلن دوباتن در سال ۱۹۶۹ در شهر زوریخ سوئیس به دنیا آمده است. او مشغول مدیریت در مؤسسهٔ خود به نام «مدرسه‌ٔ زندگی» بوده است. این نویسنده به‌عنوان نویسنده‌ٔ فلسفه‌ٔ روزانه شناخته می‌شود. او درباره‌ٔ موضوعاتی می‌نویسد که هرروزه همه‌ٔ انسان‌ها با آن‌ها دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ موضوعاتی مانند عشق، سفر، هنر، معماری و ادبیات. کتاب‌های آلن دوباتن به بیش از ۳۰ زبان دنیا از جمله پارسی ترجمه‌ شده‌اند. دوباتن دورهٔ دکتری فلسفه را در دانشگاه هاروارد آغاز کرد، ولی برای نوشتن کتاب‌های فلسفی به زبان ساده، آن را نیمه‌کاره رها کرد. کتاب‌های «تسلی‌بخشی‌های فلسفه» و «هنر سیر و سفر» از کتاب‌های این نویسنده هستند. اولین کتاب آلن دوباتن به نام «جستارهایی در باب عشق» در سال ۱۹۹۳ زمانی که او ۲۴ سال داشت، منتشر شد. کتابی که بسیار زود در فهرست کتاب‌های پرفروش قرار گرفت و بیش از دو میلیون نسخه از آن به فروش رفت.

موضوعاتی که در «مدرسهٔ زندگی» تدریس می‌شوند متنوعند، اما همه‌ٔ این آموزش‌ها در راستای افزایش خودشناسی هستند؛ زیرا گردانندگان این مدرسه معتقدند تنها با خودشناسی است که می‌توانیم زندگی برتر و رضایت‌بخش‌تری داشته باشیم. مجموعه‌ٔ آموزش‌های این مدرسه در شش دسته‌ٔ کلی تقسیم‌بندی می‌شود؛ خودشناسی، ارتباطات (Relationships)، کار، آرامش، رفتار‌های اجتماعی و فرهنگ و فراغت. نویسندگان و فیلسوفان باتجربه‌ای در این مؤسسه کار می‌کنند. باتوجه‌به تفاوتِ روش‌های یادگیری، مدرسه‌ٔ زندگی آلن دوباتن، آموزه‌ها یا محصولاتش را به روش‌های مختلفی مانند کتاب، کارگاه، ویدئو، جلسه‌ روانکاوی و... ارائه می‌کند. آلن دو باتن کتاب‌های بسیاری منتشر کرده است. از میان این آثار کتاب‌های «جستارهایی در باب عشق»، «معماری خوشبختی»، «شغل موردعلاقه»، «خودشناسی»، «تسلی‌بخشی‌های فلسفه»، «هنر سیر و سفر»، «اضطراب منزلت»، «دین برای خداناباوران»، «سیر عشق»، «آرامش»، «هنر همچون درمان» و تعدادی از کتاب‌های مدرسهٔ زندگی به فارسی ترجمه‌ شده‌اند و همه‌ٔ آن‌ها در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های بازار قرار گرفته‌اند.

بخشی از کتاب صوتی کتاب من

«کل طول عمر طول می‌کشد تا خودتان را بشناسید و تا آن موقع هم هرگز خودتان را کاملاً نخواهید شناخت. دلیلش این است که «خودِ» ما همیشه تغییر می‌کند، تقریباً همه‌ی چیزهای مربوط به ما، مغزمان، بدنمان، رفتارمان، دوستانی که داریم و چیزهای مورد علاقه و مورد انزجارمان تا پایان زندگیمان به تغییرشان ادامه خواهند داد. شما احتمالاً در طول مدتی که این کتاب را می‌شنیدید کمی تغییر کرده‌اید. معنی‌اش این نیست که باید خودشناسی را کنار بگذاریم. معنی‌اش صرفاً این است که ما باید به تلاش برای شناخت خودمان ادامه دهیم. شما را تشویق می‌کنیم تا وقت بگذارید و به‌صورت مرتب افکارتان را بررسی کنید. پنج دقیقه در هر هفته، برای مراقبه‌ی فلسفی شروع خوبی است.»