ورود به حساب کاربری

دسته‌بندی‌ها

کتاب‌های صوتی

اشتراک بی‌نهایت

نصب طاقچه

بهترین کتاب‌ها برای استرس و اضطراب

کمال گرای مضطرب

کلاریسا دبلیو. آنگ

۳٫۱(۱۷۱)

الکترونیکی

۱۳۵,۰۰۰۶۷,۵۰۰ت

subscriptionAvailable

مقابله با نگرانی و اضطراب

دیل کارنگی

۳٫۵(۳۵)

الکترونیکی

۷۹,۱۲۰ت

چرا گورخرها زخم معده نمی گیرند

رابرت ام. ساپولسکی

۳٫۲(۱۹۵)

الکترونیکی

۱۹۹,۰۰۰۹۹,۵۰۰ت

subscriptionAvailable

پایان استرس

دان جوزف گوی

۳٫۵(۱۱)

صوتی

۳۹,۰۰۰۱۹,۵۰۰ت

کتاب کار نگرانی و اضطراب

دیوید ای. کلارک

۳٫۵(۱۳)

الکترونیکی

۲۲۱,۵۰۰ت

چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

تری لوکر

۲٫۵(۶)

الکترونیکی

۱۷۶,۵۰۰ت

subscriptionAvailable

روان شناسی خودیار

رابرت داف

۳٫۴(۱۳)

الکترونیکی

۷۸,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

پایان استرس

دان جوزف گوی

۳٫۱(۱۴)

الکترونیکی

۲۷,۰۰۰ت

علم استرس از منظر زیست شناسی، روان شناسی و سلامت

ریچارد جی کنترادا

۲٫۳(۸)

الکترونیکی

۳۱۸,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

استرس‌درمانی

تام مَک گِراث

۳٫۴(۴۱)

الکترونیکی

۷۵,۰۰۰ت

۱۰۰ راه رهایی از استرس

جی گاینور مک تیگو

۲٫۸(۱۸)

صوتی

۱۲,۰۰۰ت

روش‌های ساده مدیریت استرس

پرومود باترا

۳٫۱(۲۵)

الکترونیکی

۱۹۹,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

کلیدهای مقابله با اضطراب در کودکان و نوجوانان

کاتارینا ماناسیس

۳٫۴(۱۷)

الکترونیکی

۱۹۶,۰۰۰ت

subscriptionAvailable

من و زندگی با هیولای درون

بو آیسبت

۴٫۱(۴۴۲)

الکترونیکی

۶۵,۰۰۰۳۲,۵۰۰ت

مدیریت استرس

ادوارد هالوول

۲٫۸(۱۹)

الکترونیکی

۹۵,۰۰۰ت