معرفی و دانلود کتاب نکته‌های داغ برای بچه‌های عصبانی + خلاصه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب نکته‌های داغ برای بچه‌های عصبانیsubscriptionAvailable

کتاب نکته‌های داغ برای بچه‌های عصبانی

مهارت‌هایی برای کنترل خشم

۳.۸(از ۵۷ امتیاز)
نوع کتاب

قیمت:

۸۴,۰۰۰

تومان

٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30ic-copy

اشتراک بی‌نهایت چیست؟

معرفی کتاب نکته‌های داغ برای بچه‌های عصبانی

کتاب نکته های داغ برای بچه‌های عصبانی نوشته جری وایلد است که الهام پورمحمد آن را به فارسی ترجمه کرده است. این کتاب یک کتاب کاربردی برای کودکان است. راه‌هایی که با آن یاد بگیرند چطور خشم خود را کنترل کنند. همه می‌دانند تربیت مهم‌ترین دغدغه والدین است. این کتاب سعی دارد با روشی آسان و کاربردی عادت‌های بد کودکان را تغییر دهد.

خواندن کتاب نکته های داغ برای بچه های عصبانی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام والدین و کودکانشان پیشنهاد می‌کنیم


برای تجربه‌ای بهتر در دانلود کتاب نکته‌های داغ برای بچه‌های عصبانی و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را به‌صورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن می‌توانید مطالعه‌ی خود را شخصی‌سازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتاب‌ها را همیشه و همه‌جا تجربه کنید. علاوه‌بر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیف‌های ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.

مشخصات کتاب الکترونیکی

نام کتابنکته‌های داغ برای بچه‌های عصبانی
عنوان دیگرمهارت‌هایی برای کنترل خشم
موضوعروان‌شناسی کودک و نوجوان، روان‌شناسی عمومی
نویسندهجری وایلد
مترجمالهام پورمحمد
انتشاراتنشر کتاب چ
سال انتشار نسخه فیزیکی۱۳۹۸/۱۲/۰۷
فرمت کتابEPUB
حجم فایل کتاب۳.۸۸ مگابایت
شابک۹۷۸-۶۲۲-۶۸۳۹-۱۴-۳
تعداد صفحه‌ها۸۸ صفحه
قیمت کتاب۸۴۰۰۰ تومان

نظر شما دربارهٔ این کتاب

به این کتاب چه امتیازی می‌دهید؟

۱
۲
۳
۴
۵

نظرات کاربران

Arghavan
توصیه می‌کنم.
۱۳۹۹/۰۶/۰۲

عالی بود من خوندم و خوشحالم که عصبانیتم کنترل شد از طاقچه میخوام رایگان کنه تا بقیه ام بتونن استفاده کنن

۰
💕Adrien💕
توصیه می‌کنم.
۱۳۹۹/۱۱/۰۵

عاااااالیه پیشنهاد میکنم بخونید😇😇😇

۱
اکرم مهاجری
توصیه می‌کنم.
۱۳۹۹/۰۳/۰۳

عالی بود نیمی از کتاب را در عرض نیم ساعت خوندم و نکته برداری کردم. البته. چون احساس. نیاز میکردم مشتاقانه دنبالش کردم.

۰
pitinik
توصیه می‌کنم.
۱۳۹۹/۰۲/۲۶

این کتاب پر از تمرین ها و نکات برای کنترل عصبانیته! اونایی که فکر میکنن میخوان به خودشون کمک کنن تا کمتر عصبانی بشن توصیه میکنم این کتابو بخونن.متن روان و ساده ای داره و از بچه تا پیر میتونن...بیشتر

۰
reyhaneh
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۰/۰۶/۰۵

خیلی خوبه حتی عالیه برای من ۱۶ ساله عالیه حتی برای نوجووون اا عالیه

۰
یاسمن
توصیه می‌کنم.
۱۳۹۹/۰۴/۲۹

واقعا به عصبانی اتم را کم کرد👍👍👍👌👌👌

۰
Book worm
توصیه می‌کنم.
۱۳۹۹/۰۳/۱۱

عالیی بود چیز های جالبی یاد گرفتم

۰
alireza rahmani
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۲/۱۲/۰۴

عالی بود خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی...بیشتر

۰
عشق کالاف و کتاب
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۰/۱۰/۰۱

با حال بود نکته هاش خوب بود

۰
نینا
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۰/۰۹/۲۹

کتابی فوق‌العاده ساده برای همه گروه های سنی.

۰
mahsa
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۰/۰۹/۲۵

خیلی کتاب خوبیه به شدت پیشنهاد میکنم🙂💕 به نظرم فرقی چند سالتونه یا آدم عصبی هستید یا نه ...حتما این کتاب رو بخونید🍃

۰
آسمان
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۰/۰۷/۲۸

کتاب خوبیه و حتما کمک می‌کنه فقط اینکه خود نوجوون باید بخونه نه والدین

۰
سُهاد
۱۴۰۴/۱۰/۲۰

جری وایلد با زبانی ساده و مثال‌هایی ملموس به مخاطبای ۸ تا ۱۴ سال یاد می‌ده چطور با تمرین‌هایی کاربردی خودشون رو هنگام خشم و عصبانیت، آروم کنن و بلد بشن که خشم، یه حس سطحی نیست و پشتش احساساتی...بیشتر

۰
اسمعیل زاده
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۴/۰۶/۰۵

خیلی کتاب خوبی بود به من خیلی در کنترل خشمم کمک کرد ولی بنظرم بعضی جاهاش بد ترجمه شده بود در کل پیشنهادش میکنم!

۰
Fatemeh
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۴/۰۵/۱۱

خیلی عالی بود طاقچه اگه اینو رایگان کنه مهشر میشه یکی از بهترین کتابای طاقچه هستش توصیه میکنم بخونین فانتزی هم هستش

۰

بریده‌هایی از کتاب

حتماً بعضی‌هایتان می‌گویید: «دکتر وایلد به آخر خط رسیده. یک جای کارش می‌لنگد. انگار عقلش را از دست داده. اگر فکر می‌کند من خودم را عصبانی می‌کنم، واقعاً دیوانه است!» خب... بگذارید ببینم چه‌طور می‌توانم حرفم را ثابت کنم. برایتان داستانی تعریف می‌کنم. فکر کنید در حال پایین رفتن از پله‌ها هستید که یک‌دفعه کسی بهتان تنه می‌زند و کتاب‌هایی که در دست‌تان است، روی زمین پخش می‌شود. چه حالی پیدا می‌کنید؟ آواز می‌خوانید: «همه‌چی آرومه... من چه‌قدر خوشحالم...» بله؟ از شوخی بگذریم! احتمالاً عصبانی می‌شوید. درست است؟ فرض کنید برمی‌گردید و می‌بینید کسی که بهتان تنه زده دانش‌آموزی نابیناست و تصادفاً به شما خورده. حالا چه احساسی دارید؟ هنوز عصبانی هستید؟ احتمالاً نه. نکتهٔ مهم این است: کتاب‌هایتان روی زمین افتاده‌اند، اما دیگر باعث عصبانیت‌تان نمی‌شود. پس دلیل چیز دیگری است. این چیزِ دیگر همان فکرهایتان است. فکرها و باورها و عقاید عصبانی‌تان می‌کنند، نه پدر و مادر و معلم‌ها و خانواده. به مثالِ افتادنِ کتاب‌ها بهتر نگاه می‌کنیم. بعد از این‌که کتاب‌هایتان به زمین افتاد، چه فکرهایی توی سرتان آمد؟ آن‌ها را بنویسید.
کاربر ۲۳۱۶۴۸۵
۱۹
عصبانی شدن اشکالی ندارد اما خشونت خوب نیست در این کتاب دربارهٔ مسئلهٔ مهمی صحبت می‌کنیم. می‌خواهم حسابی وقت بگذارم و بهتان بگویم خشم چیست، اما لازم است شما هم بدانید که وقتی خشم تحت کنترل است، نتایج مثبتی خواهد داشت. هیچ خصوصیتی همیشه بد نیست، مگر نه؟
کاربر ۲۳۱۶۴۸۵
۱۳
خوبی‌های خشم همان‌طور که قبل از این هم گفته‌ام، خشم لزوماً بد نیست. مهم این است که با خشم چه می‌کنیم. خشم گاهی مشکلات زیادی ایجاد می‌کند، اما ممکن است در موقعیت‌های خاصی کمک‌کننده هم باشد. خشم به شما چه چیزهایی می‌گوید؟ خشم باعث می‌شود بفهمید به ارزش‌هایتان بی‌احترامی شده است. علاوه‌براین، خشم می‌گوید به چه چیزهایی معتقدید و این خیلی مهم است. مثلاً اگر وقتی کسی بهتان دروغ می‌گوید، خیلی عصبانی می‌شوید، یعنی راستگویی برایتان خیلی مهم است و اگر وقتی کسی دیر می‌آید خشم‌تان زبانه می‌کشد، یعنی وقت‌شناسی برایتان مهم است.
کاربر ۲۳۱۶۴۸۵
۱۳
سه مورد از چیزهایی را که عصبانی‌تان می‌کند بنویسید.‌ سپس سعی کنید تشخیص دهید به کدام‌یک از ارزش‌هایتان بی‌احترامی شده است. این کار باعث می‌شود خودتان را عصبانی کنید. از دو مثالی که این‌جا آمده، یعنی دروغ‌گویی و وقت‌شناسی، به عنوان راهنما استفاده کنید
کاربر ۲۳۱۶۴۸۵
۱۳
بدهند، اما هر کدام از ما فقط می‌توانیم احساس خودمان را داشته باشیم، نه احساس دیگران را
~ɢʟᴀꜱꜱ ꜰᴀɢɴᴇʀ
۱۳
خبر خوبی است. اگر بقیهٔ آدم‌ها و چیزها دلیل عصبانیت‌مان بودند، چه‌طور می‌توانستیم تلاش کنیم خشم‌مان را کنترل کنیم؟ در آن صورت هیچ کاری از دست‌مان برنمی‌آمد، چون هیچ کنترلی روی دیگران نداریم... آن وقت آن‌ها مثل عروسک خیمه‌شب‌بازی با احساسات‌مان بازی می‌کردند. شما عروسک خیمه‌شب‌بازی نیستید، تحت کنترل نیستید و واکنش‌هایتان را خودتان انتخاب می‌کنید. هیچ نخی بهتان وصل نیست! علاوه‌براین، اگر اتفاق‌ها عصبانی‌مان می‌کردند، همهٔ آدم‌ها باید از یک اتفاق مشخص عصبانی می‌شدند، درحالی‌که این‌طور نیست، مثلاً گاهی چیزهایی که باعث می‌شود پدر و مادرتان حسابی جوش بیاورند، شما را می‌خنداند. پس اتفاق‌ها و چیزها و آدم‌های دیگر عصبانی‌تان نمی‌کنند. حالا که به این سؤال مهم جواب داده‌ایم، باید برویم سراغ کار اصلی‌مان. ما نیاز داریم یاد بگیریم چه‌طور قبل از عصبانیت فکرهایمان را بشنویم. کار ساده‌ای نیست، اما غیرممکن هم نیست. ممکن است بعضی از شما هنوز ارتباط بین فکر و احساس را باور نکرده باشید.
کاربر ۲۳۱۶۴۸۵
۱۲
ذهن‌خوانی این خطا وقتی اتفاق می‌افتد که فکر می‌کنیم می‌دانیم در ذهن دیگران چه می‌گذرد؛ در واقع فکر می‌کنیم آن‌قدر خوب دیگران را می‌شناسیم که دلیل رفتارهایشان را می‌دانیم. مثلاً یکی از دوستان‌تان می‌گوید نمی‌تواند جمعه برای فیلم دیدن به خانه‌تان بیاید و شما فکر می‌کنید یعنی از شما خوشش نمی‌آید. مغزتان می‌گوید: «اگر دوستم بود، حتماً می‌آمد.» به این موضوع فکر کنید. هزار دلیل برای نیامدن دوست‌تان وجود دارد. شاید اجازه ندارد جمعه با دوستانش قرار بگذارد، شاید جمعه خارج از شهر باشد و شاید هم از قبل به کسی قول داده که با او فوتبال برود. می‌توانیم به دلایل احتمالی رفتار دیگران فکر کنیم، ولی هیچ‌وقت نمی‌توانیم دلیل واقعی رفتارشان را بفهمیم، مگر این‌که خودشان به ما بگویند. در ضمن، به یاد داشته باشید هر چه آدم‌ها می‌گویند راست نیست! پس خواندن فکر آدم‌ها را به جادوگرها بسپارید.
کاربر ۲۳۱۶۴۸۵
۱۲
فکرها و احساس‌ها چه احساسی پیدا می‌کنید اگر به این فکر کنید که وای... نه! نمی‌دانستم امروز امتحان ریاضی داریم. من آدم بی‌ارزشی هستم.
کاربر ۲۳۱۶۴۸۵
۱۱
هنری وارد بیچر می‌گوید: «حرفی که یک آدم عصبانی می‌زند، فراموش نمی‌شود.»
پویا پانا
۸
خشم باعث می‌شود بفهمید به ارزش‌هایتان بی‌احترامی شده است. علاوه‌براین، خشم می‌گوید به چه چیزهایی معتقدید و این خیلی مهم است.
nastar-esm
۶
کلیدهای عادت‌دادن فرزند به کار در خانهتصویر جلد کتاب کلیدهای عادت‌دادن فرزند به کار در خانه
زه‍را ج‍ع‍ف‍ری‌
نکته‌های داغ برای بچه‌های نگرانتصویر جلد کتاب نکته‌های داغ برای بچه‌های نگران
جری وایلد
چه چیزهایی ارزشمند هستند؛ کتابی برای شناخت ارزش‌های واقعی در زندگی (مهارت‌های زندگی جلد یازدهم)تصویر جلد کتاب چه چیزهایی ارزشمند هستند؛ کتابی برای شناخت ارزش‌های واقعی در زندگی (مهارت‌های زندگی جلد یازدهم)
جان مارک فالکنهاین
رهایی از استرس؛ راهنمایی برای کاهش استرس در کودکان (مهارت‌های زندگی جلد بیستم)تصویر جلد کتاب رهایی از استرس؛ راهنمایی برای کاهش استرس در کودکان (مهارت‌های زندگی جلد بیستم)
مایکلین ماندی
من نمی ترسمتصویر جلد کتاب من نمی ترسم
مالی ویگانت
عصبانی‌شدن همیشه بد نیستتصویر جلد کتاب عصبانی‌شدن همیشه بد نیست
مایکلین ماندی
خواهرها و برادرها؛ کتابی درباره‌ی اختلاف بین خواهرها و برادرها (مهارت‌های زندگی جلد بیست و نه)تصویر جلد کتاب خواهرها و برادرها؛ کتابی درباره‌ی اختلاف بین خواهرها و برادرها (مهارت‌های زندگی جلد بیست و نه)
آر. دبلیو الی
کتاب بزرگ بازیتصویر جلد کتاب کتاب بزرگ بازی
دبرا وایز
‌‫۱۰۱ بازی خانوادگی برای سفر، اردو یا جشن‌گرفتن در خانه‬‌‬تصویر جلد کتاب ‌‫۱۰۱ بازی خانوادگی برای سفر، اردو یا جشن‌گرفتن در خانه‬‌‬
شاندو واردا
چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (۲)تصویر جلد کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (۲)
کارا ناترسون
مهارت‌های زندگی برای کودکانتصویر جلد کتاب مهارت‌های زندگی برای کودکان
مژگان کلهر
کلیدهای مقابله با اضطراب در کودکان و نوجوانانتصویر جلد کتاب کلیدهای مقابله با اضطراب در کودکان و نوجوانان
کاتارینا ماناسیس
بازی های شاد و تأثیرگذار با رویکرد پرورش روانتصویر جلد کتاب بازی های شاد و تأثیرگذار با رویکرد پرورش روان
ب‍ارب‍ارا ش‍ر
‌‫۱۰۱ بازی برای حضور ذهن‬‬: به همراه معماهایی برای کودکانتصویر جلد کتاب ‌‫۱۰۱ بازی برای حضور ذهن‬‬: به همراه معماهایی برای کودکان
آلیسون بارتل
زمانی دور از تکنولوژی؛ راهنمای کودک برای فاصله‌گرفتن از فضای مجازی و تفریح در دنیای واقعی (مهارت‌های زندگی جلد هفدهم)تصویر جلد کتاب زمانی دور از تکنولوژی؛ راهنمای کودک برای فاصله‌گرفتن از فضای مجازی و تفریح در دنیای واقعی (مهارت‌های زندگی جلد هفدهم)
مالی ویگانت
همان ستاره‌ای باش که هستیتصویر جلد کتاب همان ستاره‌ای باش که هستی
سوزان هی‌بور اوکیف
راهنمای کامل والدین (جلد ۲)تصویر جلد کتاب راهنمای کامل والدین (جلد ۲)
رابین گلداستین
آموزش مهارت‌های زندگی کودکان (ویژه والدین)تصویر جلد کتاب آموزش مهارت‌های زندگی کودکان (ویژه والدین)
زینب کریمیان
۱۰۱ بازی آرامش‌بخشتصویر جلد کتاب ۱۰۱ بازی آرامش‌بخش
آلیسون بارتل
راهنمای آزاداندیشیتصویر جلد کتاب راهنمای آزاداندیشی
دن بارکر