با کد تخفیف Salam اولین کتابتان را با ۵۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کنید.
چگونه‌ صبح‌ها سرحال‌تر باشیم

دانلود و خرید کتاب چگونه‌ صبح‌ها سرحال‌تر باشیم

۳٫۳ از ۲۷ نظر
۳٫۳ از ۲۷ نظر

برای خرید و دانلود  کتاب چگونه‌ صبح‌ها سرحال‌تر باشیم  نوشته  مسعود حجوانی  و خواندن و شنیدن هزاران کتاب الکترونیکی و صوتی دیگر،  اپلیکیشن طاقچه  را رایگان نصب کنید.

دانلود و خواندن کتاب در اپلیکیشن طاقچهدرباره طاقچه بی‌نهایت

معرفی کتاب چگونه‌ صبح‌ها سرحال‌تر باشیم

کریستا گبهارت در کتاب «چگونه صبح‌ها سرحال‌تر باشیم» موضوعی را بررسی کرده که دغدغه خیلی‌ها است. هرکسی حتی فعال‌ترین و منظم‌ترین آدم‌ها هم زمان‌هایی در زندگی‌شان پیش‌آمده که از آغاز روز تازه، خوشحال نبوده‌اند و یا حس و حال بیرون آمدن از رختخواب را نداشته‌اند. گبهارت در این کتاب با زبانی ساده و صمیمی با شما درباره همین بیحالی‌ها و راه‌های کنار گذاشتنشان صحبت می‌کند. او راهکارهایی به شما پیشنهاد می‌کند که به‌سادگی بتوانید بر این بی‌حالی اول صبح که گاهی معضل بزرگی هم هست، غلبه کنید و روزتان را سرحال‌تر و با انرژی بیشتری شروع کنید.

نظرات کاربران

مشاهده همه نظرات (۱۴)
unicorn
۱۳۹۸/۱۱/۱۸

طاقچه این کتاب رو بذاری تو کتابخونه همگانی خیلی خوب میشه پی نوشت : شبیه مجموعه ای صد صفحه ای از مطالب گوگل درباره سحر خیزی بود!😐 خیلی معمولی ،و به نظرم با یه سرچ ساده تو گوگل تحت عنوان چگونه سحر

- بیشتر
نگار
۱۳۹۸/۱۲/۲۰

کتاب خوبی بود به شرط این که تمرین ها و کار هایی که میگه رو انجام بدیم .

Seyyed
۱۳۹۸/۰۶/۰۵

کتاب خیلی خوبیه، مخصوصا برای علاقه مندان به حوزه سلامت و تغذیه، پر از راهکاره و اضافه گویی نکرده.

اعظم🎈
۱۳۹۹/۰۳/۰۶

به نظرم صبح جادویی هال الرود خیلی بهتره. خیلی کاربردی نبود به نظر من

عادل کبیری
۱۳۹۹/۰۴/۱۸

بخشی از توصیه های کتاب مفیده اما خیلی از اون ها چیزایی نیست که به راحتی انجام بشن. در کل حداقل برای من کاربردی نبود

BehradM
۱۳۹۸/۰۶/۰۸

این کتاب واقعا بی نظیر هستش من کتاب در مورد سحرخیزی خوانده بودم قبلا ولی این یکی خیلی بهم چسبید به تمام کسانی که دنبال راهکار های عملی برای سحرخیزی هستند این کتاب را پیشنهاد میکنم در ضمن ترجمه هم بسیار عالی و

- بیشتر
atiyehghm
۱۳۹۹/۰۱/۰۸

کتاب یکسری راهکار میگه در خصوص سرحال شدن در صبح ها اما تقریبا نصف راه حل ها در عمل دشوارتر از چیزی هستن که بشه انجام داد با این وجود ورزش های صبحگاهی تهش واقعا خوب بود و کتاب هم

- بیشتر
haniyeh
۱۳۹۹/۰۱/۱۱

کتاب خوبی بود ولی در حد متوسط هستش و کمک زیادی به من نکرد جز تعدادی راه کاری که داده بود البته ترجمشم یه جاهایی گنگ بود

hamed izadi
۱۳۹۸/۰۹/۰۱

عالی بود. مخصوص افرادی که صبح ها خواب الود هستن!!! 😊

Monir Ka
۱۳۹۸/۰۹/۰۵

ارزش یک بار خوندن رو داره

بریده‌ای برای کتاب ثبت نشده است

اطلاعات تکمیلی

دسته‌بندی
تعداد صفحات۱۴۸ صفحه
قیمت نسخه چاپی۱۰,۰۰۰ تومان
نوع فایلEPUB
تاریخ انتشار۱۳۹۰/۰۳/۱۳
تعداد صفحات۱۴۸صفحه
قیمت نسخه چاپی۱۰,۰۰۰تومان
نوع فایلEPUB
تاریخ انتشار۱۳۹۰/۰۳/۱۳