کتاب چگونه صبح ها سرحال تر باشیم
۳٫۴
(۳۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب چگونه صبح ها سرحال تر باشیم
کریستا گبهارت در کتاب «چگونه صبحها سرحالتر باشیم» موضوعی را بررسی کرده که دغدغه خیلیها است. هرکسی حتی فعالترین و منظمترین آدمها هم زمانهایی در زندگیشان پیشآمده که از آغاز روز تازه، خوشحال نبودهاند و یا حس و حال بیرون آمدن از رختخواب را نداشتهاند.
گبهارت در این کتاب با زبانی ساده و صمیمی با شما درباره همین بیحالیها و راههای کنار گذاشتنشان صحبت میکند. او راهکارهایی به شما پیشنهاد میکند که بهسادگی بتوانید بر این بیحالی اول صبح که گاهی معضل بزرگی هم هست، غلبه کنید و روزتان را سرحالتر و با انرژی بیشتری شروع کنید.
پشتکار؛ قدرت مداومت![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
گرگ اس. ربد
۳۰ سالگیالن جکسون
با اقتدار برخاستن؛ آنهم وقتی زمین خوردهایم و تنهاییمسیده فرزانه حسینی
نگران نباش! زندگی کن…دیل کارنگی
باهوشتر، سریعتر، بهترچارلز داهیگ
چگونه زندگی خود را برای همیشه تغییر دهیدجوئلماری تاچ
هر روز غلبه بر یک ترسزهره زاهدی
۱۰ دقیقه، ۱۰ ماه، ۱۰ سالفرخ بافنده
هنر دستیابی به تمرکزمایکل هایِت
راهتو انتخاب کنمقداد نوخاصی
بهترین راه برای خوردن یک فیلشا وازموند
تغییر زندگی با جادوی مرتبسازیماری کوندو
جادوی نظمماری کاندو
واقعیت؛ ده دلیل برای اینکه درباره جهان اشتباه فکر میکنیمبهار رحمتی
عادت دستیابی (خلاصه کتاب)برنارد راث
درجه ۱ باشید (انتخاب کن ، عمل کن، نترس و تفاوتهای بزرگ خلق کن)ابراهیم علی عزیزی
قدرت گزینههای کمترمیرجواد سیدحسینی
یافتن جوهر درونکن رابینسون
حجم
۱٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۰
تعداد صفحهها
۱۴۸ صفحه
حجم
۱٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۰
تعداد صفحهها
۱۴۸ صفحه
قیمت:
۶۳,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
به نظرم صبح جادویی هال الرود خیلی بهتره. خیلی کاربردی نبود به نظر من
کتاب خوبی بود به شرط این که تمرین ها و کار هایی که میگه رو انجام بدیم .
کتاب خیلی خوبیه، مخصوصا برای علاقه مندان به حوزه سلامت و تغذیه، پر از راهکاره و اضافه گویی نکرده.
کتاب خوبی بود ولی در حد متوسط هستش و کمک زیادی به من نکرد جز تعدادی راه کاری که داده بود البته ترجمشم یه جاهایی گنگ بود
در کل کتاب مفیدیه باید سریع خونده بشه و سر قسمت هایی که بدرد هر شخص میخوره تمرکز بشه قسمت چرت کوتاه خوب بود چند حرکت ورزشی برای صبح پیشنهاد می کرد راجع به صبحانه بحث داشت در کل مفید و کش دار
این کتاب واقعا بی نظیر هستش من کتاب در مورد سحرخیزی خوانده بودم قبلا ولی این یکی خیلی بهم چسبید به تمام کسانی که دنبال راهکار های عملی برای سحرخیزی هستند این کتاب را پیشنهاد میکنم در ضمن ترجمه هم بسیار عالی و
نکات خوب و جالبی داره، خوندنش خالی از لطف نیست ؛)
من خیلی این کتاب رو دوست داشتم و به نظرم صبح ها خیلی سر حالم و خیلی پر انرژی هستم و این کتاب مسیر زندگی منو تغییر داد و به همه دوستام معرفیش کردم و کسی که گفتی با یه
یه مقدار زیادی عامیانه و کلی بود شبیه مطالب روزنامه ها
ارزش یک بار خوندن رو داره