با کد تخفیف Salam اولین کتابتان را با ۵۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کنید.
چگونه‌ صبح‌ها سرحال‌تر باشیم

دانلود کتاب چگونه‌ صبح‌ها سرحال‌تر باشیم

۳٫۲ از ۲۵ نظر
۳٫۲ از ۲۵ نظر
دانلود و خواندن کتاب در اپلیکیشن طاقچهدرباره طاقچه بی‌نهایت

معرفی کتاب چگونه‌ صبح‌ها سرحال‌تر باشیم

کریستا گبهارت در کتاب «چگونه صبح‌ها سرحال‌تر باشیم» موضوعی را بررسی کرده که دغدغه خیلی‌ها است. هرکسی حتی فعال‌ترین و منظم‌ترین آدم‌ها هم زمان‌هایی در زندگی‌شان پیش‌آمده که از آغاز روز تازه، خوشحال نبوده‌اند و یا حس و حال بیرون آمدن از رختخواب را نداشته‌اند.

گبهارت در این کتاب با زبانی ساده و صمیمی با شما درباره همین بیحالی‌ها و راه‌های کنار گذاشتنشان صحبت می‌کند. او راهکارهایی به شما پیشنهاد می‌کند که به‌سادگی بتوانید بر این بی‌حالی اول صبح که گاهی معضل بزرگی هم هست، غلبه کنید و روزتان را سرحال‌تر و با انرژی بیشتری شروع کنید.

نظرات کاربران

مشاهده همه نظرات (۱۲)
عادل کبیری
۱۳۹۹/۰۴/۱۸

بخشی از توصیه های کتاب مفیده اما خیلی از اون ها چیزایی نیست که به راحتی انجام بشن. در کل حداقل برای من کاربردی نبود

اعظم🎈
۱۳۹۹/۰۳/۰۶

به نظرم صبح جادویی هال الرود خیلی بهتره. خیلی کاربردی نبود به نظر من

haniyeh
۱۳۹۹/۰۱/۱۱

کتاب خوبی بود ولی در حد متوسط هستش و کمک زیادی به من نکرد جز تعدادی راه کاری که داده بود البته ترجمشم یه جاهایی گنگ بود

atiyehghm
۱۳۹۹/۰۱/۰۸

کتاب یکسری راهکار میگه در خصوص سرحال شدن در صبح ها اما تقریبا نصف راه حل ها در عمل دشوارتر از چیزی هستن که بشه انجام داد با این وجود ورزش های صبحگاهی تهش واقعا خوب بود و کتاب هم

- بیشتر
نگار
۱۳۹۸/۱۲/۲۰

کتاب خوبی بود به شرط این که تمرین ها و کار هایی که میگه رو انجام بدیم .

بریده‌ای برای کتاب ثبت نشده است

اطلاعات تکمیلی

دسته‌بندی
تعداد صفحات۱۴۸ صفحه
قیمت نسخه چاپی۱۰,۰۰۰ تومان
نوع فایلePUB
تاریخ انتشار۱۳۹۰/۰۳/۱۳
تعداد صفحات۱۴۸صفحه
قیمت نسخه چاپی۱۰,۰۰۰تومان
نوع فایلePUB
تاریخ انتشار۱۳۹۰/۰۳/۱۳