با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب ویتامینها
۳٫۳
(۳)
خواندن نظراتمعرفی کتاب ویتامینها
ویتامینها در فرآیندهای بیشماری در بدن موثر هستند. به طور مثال، در تولید هورمون، آنزیم و سلولهای خونی استفاده میشوند. همچنین پوست، ماهیچهها، عصب و سیستم ایمنی ما، همگی به ویتامینها وابستهاند. حتی کمبود ویتامینها به میزان کم نیز میتواند تاثیرات سوء داشته باشد.
این کتاب شامل سه فصل کلیات، ویتامینهای محلول در آب و ویتامینهای محلول در چربی است. در کتاب حاضر، علاوه بر معرفی کامل و بررسی دقیق ویتامینها، مواد غذایی حاوی آنها، مقدار مجاز مصرف، عوارض مصرف بیش از حد و نحوه صحیح مصرف آنها نیز ارائه شده است.
ایروبیک؛ حرکات کششی و نرمشی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
احمد زاکانی
چالههای کنکوراحمد حلت
شناخت و درمان سنگ کلیهنجمه شمسپور
درسنامه واقعا جامع زبان انگلیسی کنکور دهم، یازدهم، دوازدهمهادی جعفری
متخصص تغذیه فیتنسسید محمدصادق هاشمی
مقدمهای بر انعطافپذیری: به همراه تمرینهای تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجهی پاعادل شیرازی
ناهنجاریهای اسکلتی ـ عضلانی، آسیبهای ورزشی و حرکات اصلاحیسیدمرتضی منصوری مهریان
آناتومی مهندسی پزشکیحسن صالحوند
اشتباهات رایج آزمون آیلتس در کاربرد کلماتبنفشه مهدویپور
مکملهای غذایی از تئوری تا کاربردعادل شیرازی
شناخت و درمان پوکی استخواننرگس مظلومی
اشتباهات متداول در زبان انگلیسیپل هنکاک
دستور مختصر و مفید زبان انگلیسینرگس انتخابی
راهکارهای تقویت حافظه در ۳۰ روزجینی گراهام اسکات
دایرهالمعارف جامع ماساژ (ماساژ درمانی)سوزان مامفورد
تناسب اندام عملکردی در منزللامار لاوری
افعال گروهی در انگلیسیپریوش اعلائیان
پرسشهای چهارگزینهای مرآت؛ ریاضیات جامعامین کعبه منور
خواص سنگها و انگشترهارضا فهیمی
درمان یبوست و اسهال به روش سنتیفرحناز صارم بافنده
حجم
۲٫۴ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحهها
۷۸ صفحه
حجم
۲٫۴ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحهها
۷۸ صفحه
قیمت:
۴۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
با سپاس از زحمات گردآورندگان این کتاب متنی باید اظهار تاسف کنم از نواقص اصلی کتاب که با وجوداینکه سال انتشار 1398 است ولی نام کامل ویتامینها در بررسی اولیه کتاب وجود نداشت.
با سپاس از نویسندگان کتاب. کتاب خوب و جمع و جوری بود. اطلاعات عمومی کافی برای عملکرد ویتامینهای مختلف، دوز مصرفی، فواید و مضرات و نحوه مصرف برای یک خواننده غیر متخصص به خوبی گردآوری شده بود.