کتاب ویتامین‌ها نسیم دارابی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب ویتامین‌ها

کتاب ویتامین‌ها

نویسنده:نسیم دارابی
امتیاز
۳.۸از ۴ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب ویتامین‌ها

ویتامین‌ها در فرآیندهای بی‌شماری در بدن موثر هستند. به‌ طور مثال، در تولید هورمون، آنزیم و سلول‌های خونی استفاده می‌شوند. همچنین پوست، ماهیچه‌ها، عصب و سیستم ایمنی ما، همگی به ویتامین‌ها وابسته‌اند. حتی کمبود ویتامین‌ها به میزان کم نیز می‌تواند تاثیرات سوء داشته باشد.

این کتاب شامل سه فصل کلیات، ویتامین‌های محلول در آب و ویتامین‌های محلول در چربی است. در کتاب حاضر، علاوه بر معرفی کامل و بررسی دقیق ویتامین‌ها، مواد غذایی حاوی آنها، مقدار مجاز مصرف، عوارض مصرف بیش از حد و نحوه صحیح مصرف آنها نیز ارائه شده است.

نظرات کاربران

بردیا
۱۴۰۳/۰۵/۳۱

با سپاس از نویسندگان کتاب. کتاب خوب و جمع و جوری بود. اطلاعات عمومی کافی برای عملکرد ویتامین‌های مختلف، دوز مصرفی، فواید و مضرات و نحوه مصرف برای یک خواننده غیر متخصص به خوبی گردآوری شده بود.

تو؛ درباره‌ی سرطان چه می‌دانی؟ (کتاب دهم)
مایکل اف رویزن
الفبای بهداشت دهان و دندان
احمد ابوالحسنی
کلید رژیم غذایی برای مقابله با فشار خون
پیمان مصلائی
درمان ۲۱ بیماری با ماساژ
نرگس آذین
آزمایش‌های رایج پزشکی به زبان ساده
محسن فارسی
آنچه را که باید از بهداشت دهان و دندان برای سلامتی خود بدانیم
سامان متین اقدم
مکالمه‌ی پرکاربرد زبان انگلیسی
مرضیه مجلسی انباردان
تو؛ از اندام‌های حسی‌ات چه می‌دانی؟ (کتاب هفتم)
مایکل اف رویزن
تو؛ از استخوان‌ها، مفاصل، و ماهیچه‌هایت چه می‌دانی؟ (کتاب چهارم)
مایکل اف رویزن
تغذیه دامیز
کارول آن رینزلر
کاهش فشار خون بالا
اگی کیسی
مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد
عادل شیرازی
کنکور ... و خدایی که در این نزدیکیست (مشاوره)
ایمان سرورپور
مشکلات رایج دهان و دندان به زبان ساده
زهرا اسدی
آسیب های ورزشی (علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها)
سید راشد اخوت
شناخت و درمان پوکی استخوان
نرگس مظلومی
قدرت تمرکز شگفت انگیز
کاوه حقوقی
مکالمه‌ی پایه زبان انگلیسی
ریحانه نقیب واحد
آلرژی
ویلیام ای. برگر
راهنمای جامع اندومتریوز
زهرا عسگری

حجم

۲٫۴ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۷۸ صفحه

حجم

۲٫۴ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۷۸ صفحه

قیمت:
۴۰,۰۰۰
تومان