با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب ویتامینها
۳٫۸
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب ویتامینها
ویتامینها در فرآیندهای بیشماری در بدن موثر هستند. به طور مثال، در تولید هورمون، آنزیم و سلولهای خونی استفاده میشوند. همچنین پوست، ماهیچهها، عصب و سیستم ایمنی ما، همگی به ویتامینها وابستهاند. حتی کمبود ویتامینها به میزان کم نیز میتواند تاثیرات سوء داشته باشد.
این کتاب شامل سه فصل کلیات، ویتامینهای محلول در آب و ویتامینهای محلول در چربی است. در کتاب حاضر، علاوه بر معرفی کامل و بررسی دقیق ویتامینها، مواد غذایی حاوی آنها، مقدار مجاز مصرف، عوارض مصرف بیش از حد و نحوه صحیح مصرف آنها نیز ارائه شده است.
کلیدهای یادگیری زبانهای خارجی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
علی پیرهانی
شناخت و درمان سنگ کلیهنجمه شمسپور
مقدمهای بر انعطافپذیری: به همراه تمرینهای تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجهی پاعادل شیرازی
ایروبیک؛ حرکات کششی و نرمشیاحمد زاکانی
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازیعباس فرجادپزشک
شناخت و درمان بیماریهای پروستاتبینش امامی
هزار و دویست لغات، جملات و اصطلاحات کاربردی از مقدماتی تا پیشرفته A1 – C2مهدی مقدمی
مکملهای غذایی از تئوری تا کاربردعادل شیرازی
بیماریهای آمیزشیعلی فتحیلقمان
کاملترین تکنیکهای تناسب اندامحسین شجاعیزاده
راهنمای تعمیر سخت افزار و شاخصهای خرید آنعلی روح اللهی
پایان اشتباهات روزمرهمرجان چهرازی
آموزش گرامر زبان انگلیسی - تصویری و دو زبانه؛ با توضیحات انگلیسی و فارسیالهام پورمحمدی
آشپزی طهورازهرا معمار
دستور مختصر و مفید زبان انگلیسینرگس انتخابی
خواص دمنوش های گیاهیسید حمید گوداسیایی
اسرار علمی تقویت مغز و حافظه در احادیث دینیجواد مهاجر
دفاع شخصی به زبان سادهصادق اسکندری
۱۰۱ نسخه زیباییفرید یاسمین
تغذیه ورزشی پیشرفتهمینو باسامی
حجم
۲٫۴ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحهها
۷۸ صفحه
حجم
۲٫۴ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحهها
۷۸ صفحه
قیمت:
۴۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
با سپاس از نویسندگان کتاب. کتاب خوب و جمع و جوری بود. اطلاعات عمومی کافی برای عملکرد ویتامینهای مختلف، دوز مصرفی، فواید و مضرات و نحوه مصرف برای یک خواننده غیر متخصص به خوبی گردآوری شده بود.