دانلود و خرید کتاب آنچه زنان شادمان می دانند‌‫ دان بیکر ترجمه مهدی قراچه‌داغی
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب آنچه زنان شادمان می دانند‌‫ اثر دان بیکر

کتاب آنچه زنان شادمان می دانند‌‫

معرفی کتاب آنچه زنان شادمان می دانند‌‫

دان بیکر(۱۹۴۶- )، کتی گرینبرگ و اینا یالوف ، سه پژوهشگر فعال در حوزه روان‌شناسی مثبت هستند. یکی از مهمترین دغدغه‌های زنان در طول زندگی، یافتن‌ راه‌هایی برای رهایی از افسردگی‌ها، استرس‌ها و برخی مشکلات روحی است که روانشناسان برای آنها نسخه‌های متعددی پیچیده‌اند. «آنچه زنان شادمان می‌دانند: چگونه یافته‌های جدید در روان‌شناسی مثبت می‌توانند زندگی زنان را بهتر کند» می‌تواند به شما کمک کند تا بار دیگر به شادی و نشاط برسید. اگر شما مانند اغلب زنان باشید ممکن است فکر کنید که همه‌ زنان به جز شما شاد و شادمان هستند. اما حالا زمان آن رسیده تا به نشاطی که شایسته‌ شماست دست یابید. این کتاب راه دستیابی به نشاط را به شما نشان می‌دهد. این کتاب با ارائه راهکارهایی کاربردی با استفاده از برخی جلسات مشاوره و بررسی پرونده مشکلات عمده زنان در حوزه‌های مختلف، می تواند تا حدودی به دغدغه زنان امروز که در جوامع پیشرفته با مصائب مختلفی از جمله فشار و استرس کار در بیرون منزل، تربیت فرزند و رسیدگی به زندگی شخصی در کنار برخی روحیات خاص خودشان مواج هستند، پاسخ بدهد و از فشارهای روحی و روانی آنها بکاهد و بر نشاط زندگی‌شان بیفزاید. همچنین نویسندگان کتاب تلاش کرده اند برخی راهکارهای آزموده شده در بحث خوشبختی و موفقیت در زندگی را برای زنان، بازگو کنند.
قدر خودت را بدان
کاترین کاردینال
قوانین ازدواج
مژگان جهانگیر
ازدواج ساختنی است نه شانسی (جلد دوم): : آشنایی با مهارت‌های کنترل مشاجرات و حل مشکلات
علی اکبر حسن زاده
ازدواج ساختنی است نه شانسی (جلد سوم): از با هم بودن لذت ببرید
علی اکبر حسن زاده
حال خوب : همین امروز شادمانی خود را بیشتر کنید
مهدی قراچه‌داغی
ساعتی برای زندگی‌کردن، ساعتی برای عشق‌ورزیدن
ریچارد کارلسون
از لوس کردن شوهرتان دست بردارید
جان ‌ب. آردن
چگونه جذاب شویم؟
علی اکبر حسن زاده
رشد والدین همراه با فرزندان
الین شُوئن
ازدواج ساختنی است نه شانسی (جلد اول): خطراتی که بر سر راه دوام ازدواج قرار دارد
علی اکبر حسن زاده
زنانی که بسیار نگران‌اند
هالی هزلت استیونز
چگونه به زبان همسرتان صحبت کنید
مژگان انصاری‌راد
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن
طاهره مهدوی حاجی
برای این لحظه متشکرم
والری تریرویلر
تک‌همسری عاشقانه،مهارت‌های ارتباطی برای دوام عشق
شمس‌الدین حسینی
مهتاب عشق
رومن گاری
راز موفقیت زنان باهوش در دستیابی به اهداف بزرگ
الیسون جی فاسکت
زندگی مشترک بدون فریاد: حفظ آرامش، رشد کردن و صمیمی‌تر شدن
هال ادوارد رانکل

نظرات کاربران

پگاه
۱۳۹۶/۱۱/۱۸

به نظر من کتاب خیلی خوبی بود البته تا نصفش تقریبا ولی بعد ازون ربط خاصی به زنها نداشت و خیلی کلی بود .

میم‌ بانو
۱۴۰۲/۱۲/۱۷

قانون اساسی کشور شادی و خوشبختی را تضمین نمی‌کند

نسا
۱۳۹۵/۰۱/۰۴

کتاب خوبیه

afrouz
۱۳۹۵/۱۱/۰۷

پیشنهاد می کنم دانلود نکنید ، راهکار عملی نداشت

بریده‌هایی از کتاب
مشاهده همه (۱۹)
زنان شادمان می‌دانند اگر دنبال کسی می‌گردید که زندگی‌تان را با آن‌ها سهیم شوید باید عامل باشید. نمی‌توانید خود را دست کم بگیرید. اگر می‌خواهید همسرتان را بزرگ‌تر و خودتان را کوچک‌تر جلوه دهید، بدانید که موفق‌ نخواهید شد.
نسا
زنان شادمان می‌دانند که شادمانی و خوش‌بختی فراهم کردن یک زندگی بدون زحمت و گرفتاری نیست زندگی زمانی شادمان می‌شود که بتوانید وقتی مشکل از راه می‌رسد با آن برخورد مناسب کنید.
نسا
زنان شادمان به راحتی دهه‌های عمر خود را پشت سر می‌گذارند زیرا احساس می‌کنند در تمام مدت عمرشان خودشان را دوست دارند.
نسا
زنان شاد می‌دانند که ارزش آن‌ها بستگی به این ندارد که چه دارند و چگونه به‌ نظر می‌رسند. برای آن‌ها مهم این است که از چه روابط موفق و سلامت احساسی برخوردارند.
نسا
زنان به قدری تحت تأثیر روابط با دیگران هستند که گاهی رابطه‌ با خودشان را فراموش می‌کنند. اگر من به شما بگویم درباره‌ی رابطه‌ی خود با همسر، پدر و مادر، و خواهر و برادرتان برایم حرف بزنید شما مطالب زیادی دارید که به من بگویید. اما اگر به شما بگویم درباره‌ی رابطه با خودتان حرف بزنید معمولاً حرفی برای گفتن ندارید. شاید هم مجبور باشید در این‌باره فکر کنید و بعد حرف بزنید. علتش این است که شما به طور مرتب و منظم به این موضوع فکر نمی‌کنید.
نسا
اگر زن شادی هستید که زیاد لبخند می‌زنید متوجه می‌شوید که جواب بله با لبخندی که بر لبان‌تان می‌نشیند، ادا می‌شود. این را امتحان کنید. حالا سعی کنید ضمن آن‌که تبسم می‌کنید جواب نه بدهید. این امکان‌پذیر نیست و این یکی از دلایلی است که نه گفتن تا این حد دشوار است. به خصوص اگر بخواهید در تمام مواقع همه را از خودتان راضی کنید.
نسا
اشتباه کردن بخشی از انسان‌ بودن است و انسان‌ها نباید خود را به خاطر آن شماتت کنند.
میم‌ بانو
زنان شاد می‌دانند که ارزش آن‌ها بستگی به این ندارد که چه دارند و چگونه به‌ نظر می‌رسند. برای آن‌ها مهم این است که از چه روابط موفق و سلامت احساسی برخوردارند.
میم‌ بانو
می‌توان شیئی را که آسیب‌دیده و خراب شده تعمیر کرد، امّا با روان انسان نمی‌توان چنین کاری کرد. روان را نمی‌توان به آن شکل که یک اورتوپد بازوی شکسته را گچ می‌گیرد تعمیر کرد.
میم‌ بانو
قانون اساسی کشور شادی و خوش‌بختی را تضمین نمی‌کند. این شما هستید که باید آن‌ها را بدست آورید.
میم‌ بانو

حجم

۲۶۳٫۳ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۱

تعداد صفحه‌ها

۲۴۷ صفحه

حجم

۲۶۳٫۳ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۱

تعداد صفحه‌ها

۲۴۷ صفحه

قیمت:
۸۷,۰۰۰
تومان