با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب آرامش خود را دریابید (راههای معنوی برای رسیدن به زندگی بدون استرس)
۳٫۹
(۱۲)
خواندن نظراتمعرفی کتاب آرامش خود را دریابید (راههای معنوی برای رسیدن به زندگی بدون استرس)
«آرامش خود را دریابید (راههای معنوی برای رسیدن به زندگی بدون استرس)» کتابی به قلم دکتر آمیت سود، اهل هندوستان (با همکاری کلینیک میو) و ترجمه دکتر علی علیپناهی (-۱۳۲۸) است.
دکتر سود در مقدمه کتاب مینویسد:
این کتاب مجموعهای است از ایدهها، افکار، دستورات و آموزشهایی که تحت عنوان برنامه زندگی بدون استرس در کلینیک مِیو اجرا میشود و شامل مطالبی است که من به دهها هزار بیمار و کارآموز در کلینیک مزبور و جاهای دیگر آموزش دادهام. این برنامه حاصل کاوش و جستوجوی خودم برای شناخت و درک عامل درد و رنج و استرس بود.
بخشی از کتاب راجع به زندگی هدفمند را میخوانید:
اگر شغلتان ایدهآل نیست، اهل تساهل و مصالحه باشید. تمایل و انعطافپذیری برای پذیرفتن برخی اشکالات آرامش بیشتری به شما میدهد. ما میتوانیم از غازها بیاموزیم. غازها وقتی مسافت طولانی را که به شکل عدد ۸ که از ۲۵ غاز تشکیل شده است طی میکنند، مسافت پرواز آنها تا ۷۰ درصد افزایش مییابد. پرندهای که در نوک این شکل قرار دارد جلوی فشار باد را میگیرد و پرواز پرندههای مجاور خود را راحتتر میکند. بدینترتیب غیر از این پرنده، بقیه راحت هستند. پرندهها بهترتیب و بهنوبت در جلو قرار میگیرند و حرکات موزون باله را با حضور میلیونها غاز اجرا میکنند. غازها با موفقیت به مقصد میرسند، زیرا هر عضو این مجموعه بزرگ مشتاق است برای مدت کوتاهی فشار بیشتری را تحمل کند. آمادگی برای همکاری و تساهل، جریان حرکت را برای کسی که پشتسر قرار دارد تسهیل خواهد کرد.
تحقیقات نشان میدهند کسانی که در محیط کار شاد و بانشاط هستند، در محیط خانه نیز از شادابی برخوردارند.
مسیر جادویی شهود
فلورانس اسکاول شین
رازهای خدا: کشف راز پنهانهنری کلاود
خوشبختی در ذهن شماست (هشت راز ضروری برای داشتن زندگی بدون حسرت و تأسف)استیون پالن
ضربههای شفابخشجک کنفیلد
الماس و تراش، انسان و تلاشرضا نورالهی
الفبای تغییر (میخواهم تغییر کنم)علی شمیسا
بهانهها را رها کنیم!وین دایر
بهتر از خوب انگیزه پیدا کنیدزیگ زیگلار
غمگین مباشعاید قرنی
شاهکلید برای زندگی بهتر «لطفا به زندگی لبخند بزنید!»دیپاک چاپرا
بهترین سال زندگی شما؛ ببیند برنامهریزی کنید زندگی کنید (دبی فورد ۲)دبی فورد
قدر خودت را بدانکاترین کاردینال
نیمه تاریک جویندگان نوردبی فورد
سوالهای درستدبی فورد
شاد ماندن در روزگاران سختوحید افضلیراد
جادوی بخششجی. پی. واسوانی
قدرت صبرام.جی. ریان
توصیههای جادویی برای موفقیتزیگ زیگلار
بیست و یک راه برای یافتن عشق واقعیپیر فرانک
چگونه به اینجا رسیدمباربارا دیآنجلیس
اثر مرکب (خلاصه کتاب)دارن هاردی
رادیو راه (فصل اول، قسمت اول) عشقمجتبی شکوری
معجزه (شکرگزاری)مسیحا برزگر
هنر ظریف رهایی از دغدغههامارک منسون
پسرک، موش کور، روباه و اسبچارلی مکسی
عادت های اتمیهادی بهمنی
تکنیکهای تسلط بر ذهنآنتونی رابینز
خرده عادت هاجیمز کلیر
پاندای بزرگ و اژدهای کوچکجیمز نوربری
۹ مرد موفق، ۹۰ رمز موفقیتاثر مرکبدارن هاردی
کاش وقتی بیستساله بودم میدانستمتینا سیلیگ
آداب معاشرتبرایان تریسی
رادیو راه (فصل اول، قسمت دوم) جادوی راهمجتبی شکوری
قورباغه ات را قورت بده!برایان تریسی
خالی شدن از احساسات منفیجوئل اوستین
چگونه کمالگرا نباشیم؟استفان گایز
باشگاه مغز (۱)حامد اختیاری
چهار میثاقدون میگوئل روئیز
هنر دختر بودنراضیه کیماسی
ستاره تاثیرگذار
ابراهیم رجبی کویخی
الهه ها هرگز پیر نمی شوندکریستین نورتراپ
تا نغمه ای در دل دارید باید زنده بمانیدسرنا دایر
رسالت روحکیم روسو
جعبه سیاه اینستاگرامحسین نصیری
رهبران تحول گرا و کارآفرین چگونه رهبری می کنند؟دیوید رابنستین
چه اتفاقی برایت افتاده؟اپرا وینفری
مدیریت و تجارت به سبک شیائومیلی وانکیانگ
کسب و کارتان را در برابر ویروس مقاوم کنیدداگلاس کروگر
بودا و کله خرویشن لخیانی
بریدههایی از کتاب
مشاهده همه (۱۱۴)حجم
۲۶۲٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۲۵۶ صفحه
حجم
۲۶۲٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۲۵۶ صفحه
قیمت:
۴۲,۵۰۰
تومان
نظرات کاربران
اگر دنبال یه کتاب خوب و کاربردی درباره روانشناسی می گردید من این کتاب رو توصیه می کنم
کتاب خوب و بامحتوایی اولش که بنظر سخت و پیچیده میومد بعد از یکی دو فصل فهمیدم چقدر ساده و قابل فهمه برگشتم و فصل های قبل رو دوباره خوندم از خوندن دوباره لذت بردم و مسائل پیچیده اش برام
سلام این کتاب پر از زوایه دید و جهان بینی های قشنگ و سالمه..که بهتون کمک میکنه که قشنگ تر درباره ی دنیا اطرافتونفکرکنید.. کتاب خوبیه..اما میدونیدکه اگر تمرین نباشه میشه یه کتاب فانتزی و رویایی پس هر بخش که
تازه خوندن این کتابو تموم کردم و لذت بردم. پیشنهاد میکنم 👌
بد نیست ولی مطالبش برای من تکراری بود و قبلا در خلال کتاب های دیگه با مفاهیم آشنا شده بودم،دوباره میخونمش?خیر و کاش مترجم طبق سلیقه خودش شعر و مثنوی اضافه و حجم کتاب رو زیاد نمیکرد! اصولا با دخل و
لطفا نسخه صوتی منتشر کنید
خوب بود
این کتاب که مال آدم های افسرده که نیست ؟