کتاب ورزش در محل کار و خانه سیدحسین فتاحی معصوم + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب ورزش در محل کار و خانه

کتاب ورزش در محل کار و خانه

انتشارات:نشر دانژه
دسته‌بندی:
امتیاز
۲.۰از ۴ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب ورزش در محل کار و خانه

کتاب «ورزش در محل کار و خانه» اثر حسین فتاحی معصوم و دیگران، چندین حرکت ورزشی ساده را برای انجام دادن در خانه و محل کار به شما معرفی می‌کند .

نظرات کاربران

yasindrakhshan
۱۴۰۲/۱۱/۲۹

با آرزوی سلامتی برای تک تک دوستان کتاب بیشتر نرمش محسوب میشه ولی از لحاظ کارایی با کمترین انرژی صرف شده بیشترین انرژی و آرامش جسمی و کاهش استرس رو ایجاد می‌کنه از محصل ،کارمند ،کارگر ،ورزشکار و ...میتونن انجام بدن

- بیشتر
زیارت، چراغی در مسیر هدایت
محمدمهدی فجری
روش خوردن هوشمندانه
سوزان پیرس تامپسون
فرهنگ کامل نام
محمود نامنی
مدیریت خشم (چگونه خشم یا عصبانیت خود را مدیریت کنیم؟)
امیر قنبری
پنج راز سلامت و شادابی مغز
بهزاد رحمتی
۵۰ نکته برای پیشرفت مدرسان
جک سی ریچاردز
صد داستان اخلاقی؛ جلد اول
جواد ثابت‌نژاد
تغذیه به زبان آدمیزاد
کارول آن رینزلر
ص‍د و پ‍ن‍ج‍اه‌ ض‍رب ال‍م‍ث‍ل‌ ب‍ه‌ س‍ه‌ زب‍ان‌ ف‍ارس‍ی‌، ع‍رب‍ی‌ و ان‍گ‍ل‍ی‍س‍ی‌
غلامحسین فولادی
صد برنامه کوهنوردی
محمود نظریان
صد راه برای ایجاد انگیزه و اعتماد به نفس
مهدی امیری
۱۰۱ برنامه‌ی طناب‌زنی عالی
بادی لی
آداب رفتار در مکان های عمومی
پگی پست
روز عروسی و همه جزئیاتی که می خواهید درباره آن بدانید (۱)
پگی پست
کتاب کوچک آشپزی
سیمین احرار
زنبورک و حیوان های جنگل
تهمینه ترابی
۱۰۰۰ واژه ضروری تافل
عباس شادلو
نگاتیو
علی کوچکی
لاغری و کاهش وزن با چهار کلید طلایی
بهمن ابراهیمی
صبر کن و امیدوار باش
شبنم صیرفی

حجم

۱٫۹ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۱۲۰ صفحه

حجم

۱٫۹ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۱۲۰ صفحه

قیمت:
۱۴۴,۰۰۰
تومان