با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ورزش در محل کار و خانه
۲٫۰
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب ورزش در محل کار و خانه
کتاب «ورزش در محل کار و خانه» اثر حسین فتاحی معصوم و دیگران، چندین حرکت ورزشی ساده را برای انجام دادن در خانه و محل کار به شما معرفی میکند .
روشهای کوچک کردن شکم![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
عارف احتشام
تکنیکهای کاربردی کاهش وزنعادل شیرازی
ایروبیک؛ حرکات کششی و نرمشیاحمد زاکانی
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقهایجیسون.ر. کراپ
آخرین آرزوسوزان آبی بارچرز
آشنایی با ویولنپیام روشن
کلید آزمایشات و چکاپهای لازم در زندگیهاله بزرگ گراییلی
کبد و بیماری های آن به زبان سادهمعصومه پاشاپور
پایان اشتباهات روزمرهمرجان چهرازی
لذت مطالعه: چگونه کودک خود را کتابخوان کنیمحسین رحیمی
۱۰۱ نسخه زیباییفرید یاسمین
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدنجی کاردیلو
واژگان طلایی زبان انگلیسیکیوان ابراهیمی ارمی
۱۰۰ داستان کوتاه و پندآموزعلی زهراب
اندر حماقت حکمت: ۹۶ تعبیر تازه از سخنان و نقلقولهای آشنانسترن ظهیری
آسیب های ورزشی (علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها)سید راشد اخوت
پرورش سبزی در باغچه و آپارتمان + فواید سبزیوحید شهبازی
لحظه های درمانی را آهنگین کنیم![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مارتا استارک
آموزش ریاضی به کودکان از طریق بازیامی نوئل پارکز
انسان در جستجوی خویشتنرولو می
هویتآلکس موچیلی
انکار مرگارنست بکر
صلح با خویشتنتیچ نات هان
مبانی آسیب شناسی روانیجیمز مادوکس
میرزا حسن رشدیهداریوش سازمند
در جست و جوی شادیراس هریس
کتابچه الفبای خودمراقبتیارلن گریس آونز
حجم
۱٫۹ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۲۰ صفحه
حجم
۱٫۹ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۲۰ صفحه
قیمت:
۱۴۴,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
با آرزوی سلامتی برای تک تک دوستان کتاب بیشتر نرمش محسوب میشه ولی از لحاظ کارایی با کمترین انرژی صرف شده بیشترین انرژی و آرامش جسمی و کاهش استرس رو ایجاد میکنه از محصل ،کارمند ،کارگر ،ورزشکار و ...میتونن انجام بدن