کتاب ورزش در محل کار و خانه سیدحسین فتاحی معصوم + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب ورزش در محل کار و خانه

کتاب ورزش در محل کار و خانه

انتشارات:نشر دانژه
دسته‌بندی:
امتیاز
۲.۰از ۴ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب ورزش در محل کار و خانه

کتاب «ورزش در محل کار و خانه» اثر حسین فتاحی معصوم و دیگران، چندین حرکت ورزشی ساده را برای انجام دادن در خانه و محل کار به شما معرفی می‌کند .

نظرات کاربران

yasindrakhshan
۱۴۰۲/۱۱/۲۹

با آرزوی سلامتی برای تک تک دوستان کتاب بیشتر نرمش محسوب میشه ولی از لحاظ کارایی با کمترین انرژی صرف شده بیشترین انرژی و آرامش جسمی و کاهش استرس رو ایجاد می‌کنه از محصل ،کارمند ،کارگر ،ورزشکار و ...میتونن انجام بدن

- بیشتر
چاقی و مؤثرترین توصیه‌ها برای کاهش وزن ماندگار
مجید غیور مبرهن
غم
بگونیا ایبارولا
?Where Did You Sleep, Little Elephant
Mitra Masiha
Snowman Daddy
Jabbar Baghcheban
ک‍ف‍ش‌ه‍ای‌ ه‍ی‍پ‍ا و ش‍ی‍پ‍ا (داستان‌های فکری: جلد ۲)
مرتضی خسرونژاد
طب سنتی ایرانی، طب گیاهی؛ جلد دوم
محمدجعفر حسینی‌شیرازی
۱۰۱ نسخه زیبایی
فرید یاسمین
هزاردستان؛ انگاره‌ی موسیقی ایران
محسن محسنی
بایسته ها و دانستنی های حقوقی برای پزشکان و کادر درمان (جلد اول)
هدایت اله ذوالقدر
آمادگی آزمون کارشناسی ارشد زبان تخصصی زبان های باستانی
گروه مولفان سنجش امیرکبیر
تمرین‌های تناسب اندام؛ ۱۰۱ تمرین برای ساخت عضلات، سوزاندن چربی‌ها و تناسب‌ اندام
شون هیسون
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن
جی کاردیلو
تغذیه ورزشی؛ جلد اول
آسکر جوکندروب
دکمه‌های رابی بنجامین
الیس بی مک گینتی
دید خوانی و دید سرایی
یعقوب صحاف
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقه‌ای
جیسون.ر. کراپ
حسادت
بگونیا ایبارولا
مبانی زیست شناسی سلولی آلبرتس؛ جلد اول (فصل ۹، چگونه ژن ها و ژنوم ها تکامل می یابند؟)
بروس آلبرتس
در هوای آسمان
جمعی از نویسندگان
آسیب‌شناسی کمال‌گرایان
مریم جهانبخش

حجم

۱٫۹ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۱۲۰ صفحه

حجم

۱٫۹ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۱۲۰ صفحه

قیمت:
۱۴۴,۰۰۰
تومان