کتاب ورزش در محل کار و خانه
۲٫۰
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب ورزش در محل کار و خانه
کتاب «ورزش در محل کار و خانه» اثر حسین فتاحی معصوم و دیگران، چندین حرکت ورزشی ساده را برای انجام دادن در خانه و محل کار به شما معرفی می‌کند .
طراحی تمرینات فیتنس ویژه مربیان خصوصی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
فدریک هتفیلد
تغذیه و ورزشپیام فرح‌بخش
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقهایجیسون.ر. کراپ
تغذیه ورزشی نوین (جلد اول، مبانی علمی)رونالد جی موگان
طراحی برنامه های تمرین مقاومتیاستیون جی. فلک
درک مطلب برای دانشجویان هوانوردیاعظم علی سرایی
نرمش‌های اصلاحی ویژه‌ی ناهنجاری‌های پشت: نرمش و تندرستی (۱)جمشید مهریار
هدیه ای از فرشته مادرزهرا سینایی (راحیل)
تیروئید به زبان سادهمعصومه پاشاپور
هوش و استعداد در دوران خردسالی، فعالیت‌های کاربردی برای کودکان ۳ تا ۵ سالمارگارت ساترلند
ناهنجاری‌های اسکلتی ـ عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحیسیدمرتضی منصوری مهریان
اصول و مبانی نظری ترجمه؛ ویژه‌ی دانشجویان سراسر کشوراعظم فتاحی
مدرسه‌ی امام علی (ع)غلامرضا حیدری‌ابهری
مبانی تغذیه ورزشیشهناز بمبئی چی
فیزیولوژی ورزشی برای سلامتی، آمادگی جسمانی و عملکرد ورزشیشارن ای. پلومن
رخ دادنامه زودباوریاستیون گرینس‌پن
تربیت دینی و فرزندان ماحامد اختیاری
جلد ۱۹ زنان (زایمان) - سوالات فصل ۲۴سیده سمانه آقاجان پورمیر
ژنتیک و ورزشسعید میرزایی
لحظه های درمانی را آهنگین کنیم![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مارتا استارک
آموزش ریاضی به کودکان از طریق بازیامی نوئل پارکز
انسان در جستجوی خویشتنرولو می
هویتآلکس موچیلی
انکار مرگارنست بکر
صلح با خویشتنتیچ نات هان
مبانی آسیب شناسی روانیجیمز مادوکس
میرزا حسن رشدیهداریوش سازمند
در جست و جوی شادیراس هریس
کتابچه الفبای خودمراقبتیارلن گریس آونز
بریده‌ای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۱٫۹ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحه‌ها
۱۲۰ صفحه
حجم
۱٫۹ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحه‌ها
۱۲۰ صفحه
قیمت:
۲۸,۵۰۰
تومان
نظرات کاربران
زیاد به نظر من جالب نبود و در مورد آرگونومی و حرکات کششی داخلش بود و درمورد ورزش کمتر دیدم حتی من حرکت شنا یا کرانچ را هم ندیدم در کتاب که ح رکات متداول در منزل است.
با آرزوی سلامتی برای تک تک دوستان کتاب بیشتر نرمش محسوب میشه ولی از لحاظ کارایی با کمترین انرژی صرف شده بیشترین انرژی و آرامش جسمی و کاهش استرس رو ایجاد می‌کنه از محصل ،کارمند ،کارگر ،ورزشکار و ...میتونن انجام بدن