کتاب تحمل ناکامی ویلیام ج. ناوس + دانلود نمونه رایگان

تا ۷۰٪ تخفیف رؤیایی در کمپین تابستانی طاقچه! 🧙🏼🌌

تصویر جلد کتاب تحمل ناکامی

کتاب تحمل ناکامی

معرفی کتاب تحمل ناکامی

شما قصد دارید کتاب فوق‌العاده‌ی روان‌شناس مستعد و روشن‌فکر، دکتر ویلیام جی. ناس به نام «تحمل ناکامی» را بخوانید، کتابی که باید در فهرست مطالعات اصلی هر شخص فرهیخته‌ای باشد. ناکامی، موضوعی است که هر یک از ما به نوبه خود با آن تجربه شخصی و شاید تجربه دردناکی داشته‌ایم. این اثر نه صرفا کتابی برای کمک به خود است که راه‌حل‌های سریع و موقتی برای مشکلات پایدار وعده می‌دهد و نه کتابی از کلمات قصار طلایی که اگر مجدانه حفظ شود منجر به تغییرات سحرآمیز سرب به طلا می‌شود.

بلکه، این کتاب کتابی است که شما قصد دارید با آن کار کنید. شما نمی‌توانید فقط پشت صندلی راحتی خود بنشینید و دریافت کننده بی‌فکر و منفعل چند ورد جادوگری باشید. شما باید از شرکت‌کنندگان فعال در این استراتژی‌ها باشید. همان‌طور که دکتر کناس بارها و بارها به شما خواهد گفت کلید نهایی برای تغییر عمل است. در این کتاب، نویسنده یک برنامه تهذیب روانی را شرح می‌دهد که در این برنامه، شما در صورت لزوم درد ناچیزی را در عضلات روانی خود احساس می‌کنید.

پس اگر منبعی را می‌خواهید که طرح بسیار مؤثری برای مدیریت ناکامی‌هایتان داشته باشد، کتاب مناسبی را می‌خوانید. در این کتاب فوق‌العاده، نویسنده تحلیل عمیقی از این‌که چطور ما خودمان را ناامید و سرخورده می‌کنیم و راهکارهای روشن‌گری را برای اینکه چطور بتوانیم بر ناکامی‌های خود غلبه کنیم ارائه می‌دهد. او از طریق رویکرد آگاهی و عمل خود نشان می‌دهد چطور می‌توان بر ناکامی‌ها غلبه کرد، استرس را کاهش داد و اعتماد بنفس داشت.

نظرات کاربران

Mil
۱۳۹۷/۰۵/۰۳

خیلی کتاب شاخصی نیست

بریده‌هایی از کتاب

ما ناکامی‌های خود را براساس تعابیر و انتظاراتمان از رویدادهای زندگی تحریک می‌کنیم.
احسان رضاپور
تحمل ناکامی با انعطاف‌پذیری ذهنی ترکیب می‌شود و به عنوان یک پایه‌ی گردان عمل می‌کند که به ما امکان چرخش، حرکت و رشد در اکثر جهات را می‌دهد.
احسان رضاپور
خشم از تحمل کم ناکامی رشد می‌کند و از مفاهیمی مانند خودبینی و توقع که انگیزه‌های ناکارآمدی را برای تنبیه و مجازات کسانی‌که بر سر راه قرار می‌گیرند تحریک می‌کنند نیرو می‌گیرد.
احسان رضاپور
ناخدا فلین و داینادزدان دریایی (خلیج قاچاقچی ها)
جایلز آندریا
کمک کنیم کودکان با تغییر، استرس و اضطراب مقابله کنند
دبورا پلامر
راهنمای عملی درمان اختلال افسردگی بر اساس اصول شناختی رفتاری
زهرا اکبری بیاتیانی
اختلالات خلقی
سینا طاهرزاده بروجنی
چگونه همسر با سیاستی باشیم
سایه مهری
قصه قوی بودن؛ شوالیه کوچک
گروه نویسندگان جین لی
چگونه بر فشارهای روانی غلبه کنیم؟
احمد علامه فلسفی
شیرین سخنان در باب زنان
سارا صدر
مدیریت فرهنگی پیامبر اسلام (ص)
محمدرضا محمدی
مسئولیت اجتماعی نمایشگاه ها
محمد علمی (دورودی)
گذری بر روش های نوین یادگیری
نازنین فقیهی
ربع قرن سهامداری
خیراله سلیمیان ریزی
داستان آن کلات
بهار مومنی
مدیا ۱
مدیا قاسمی
۱۰۱ نکته اضطراب
لیلا عظیمی
با تو تا همیشه
علیرضا بهرامی عیسی آبادی
مارتا فروید
نیکول روزن
تلفیق فناوری‌ های بلاکچین، بیگ دیتا و رمزارزها
حسین حسنی
مهارت‌های زندگی (برای کودکان)
سیداصغر ساداتیان
کتاب رنج و عشق
خوان-داوید نازیو

حجم

۴۷۶٫۹ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۲۶۴ صفحه

حجم

۴۷۶٫۹ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۲۶۴ صفحه

قیمت:
۱۲,۰۰۰
تومان