معرفی و دانلود کتاب راحت بگویید نه! + خلاصه رایگان
تصویر جلد کتاب راحت بگویید نه!subscriptionAvailable

کتاب راحت بگویید نه!

قدرت نه مثبت، چگونه نه بگوییم و به توافق برسیم

نوع کتاب
۳.۸(از ۴ امتیاز)
پدیدآورندگان: 
ویلیام یوری، ندا بهرامی

اشتراک بی‌نهایت چیست؟

٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30ic-copy

معرفی کتاب راحت بگویید نه!

«راحت بگویید نه» اثر ویلیام یوری در ارتباط با راه‌های گفتن «نه»، با تمام مراحل مثبت آن صحبت می‌کند. نه گفتن، یک جریان انسانی است که در خانه، محیط کار و دنیا با آن مواجه خواهیدشد. در مواقع ضروری باید این توانایی را داشته باشید که بگویید نه. ممکن است نه گفتن، بحث برانگیز باشد، اما نه مثبت راه را برایتان هموار می‌سازد؛ زیرا که بدون خدشه‌دار کردن روابط‌تان به شما کمک می‌کند تا محکم روی پاهای خود بایستید. هر چه بیشتر با این جریان آشنا شوید، گفتن نه مثبت به عادت دوم شما تبدیل خواهدشد.پس از تسلط بر گفتن نه مثبت، بهترین شرایط را برای خود مهیا خواهید ساخت. آزادانه قادر خواهید بود که خودتان باشید و به کارهای دلخواهتان بپردازید. این کتاب شامل سه بخش است؛ در بخش اول آن می‌آموزد که چگونه زمینه را برای گفتن یک نه مثبت مهیا سازیم. پس از آن به بحث در مورد نه مثبت می‌پردازد و سرانجام در قسمت سوم آموزش‌ می‌دهد که چگونه با تلاش مستمر و پشتکار، دیگران را به احترام به خواسته‌های خود پای‌بند سازید.

برای تجربه‌ای بهتر در دانلود کتاب راحت بگویید نه! و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را به‌صورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن می‌توانید مطالعه‌ی خود را شخصی‌سازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتاب‌ها را همیشه و همه‌جا تجربه کنید. علاوه‌بر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیف‌های ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.

مشخصات کتاب الکترونیکی

نام کتاب:راحت بگویید نه!
عنوان دیگر:قدرت نه مثبت، چگونه نه بگوییم و به توافق برسیم
عنوان انگلیسی:The power of a positive No : how to say No and still get to Yes
موضوع:موفقیت و خودیاری
نویسنده:ویلیام یوری
مترجم:ندا بهرامی
انتشارات:انتشارات هورمزد
سال انتشار نسخه فیزیکی:۱۳۹۱/۰۱/۰۱
فرمت کتاب:EPUB
حجم فایل کتاب:۰.۵۲ مگابایت
شابک:۹۷۸۶۰۰۵۳۶۱۷۴۲
تعداد صفحه‌ها:۱۷۶ صفحه
قیمت کتاب:۳۹۰۰۰ تومان

نظر شما دربارهٔ این کتاب

به این کتاب چه امتیازی می‌دهید؟

۱
۲
۳
۴
۵

نظرات کاربران

دنیام فقط تکواندو
۱۳۹۷/۱۰/۲۱

واقعا عالی حتما بخونید

۰

بریده‌هایی از کتاب

乙_みG
۱۲
«نیمی از مشکلات امروز ما به این دلیل است که درست همان‌جا که باید پاسخ نه بدهیم، بله می‌گوییم»
Dexter
۷
مانع اصلی برای بیان یک «نه» موفقیت‌آمیز، شخصی که در مقابل شما قرار گرفته نیست، بلکه خود شما بزرگ‌ترین مانع در برابر خودتان به شمار می‌آیید.
Dexter
۶
تا وقتی که نتوانیم احساسات و عکس‌العمل‌هایمان را تحت کنترل خود در آوریم، قادر نخواهیم بود که دیگران را تحت تأثیر خود قرار دهیم. آن هنگام که می‌خواهیم در برابر رفتاری تند و معترضانه پاسخ نه بدهیم، عصبانیت ما کاملاً بجاست، اما این عصبانیت ما را گمراه می‌سازد. وقتی که در این حالت به کسی تندی می‌کنیم، امکان دارد که منافع خود را به دست فراموشی بسپاریم. ترس نیز همچون مانعی در برابر خواسته‌هایمان قد علم می‌کند. ما از قبل عکس‌العمل طرف مقابلمان را نسبت به جواب منفی که می‌دهیم پیش‌بینی می‌کنیم؛ در موردمان چگونه فکر خواهد کرد یا چگونه با این موضوع مواجه خواهد شد؟ تکلیف روابطمان چه خواهد شد؟ چه بر سر علایقمان خواهد آمد؟ از این طریق دست و پایمان قفل شده و چشم بر تمامی خواسته‌هایمان می‌بندیم
乙_みG
۵
به هنگامی که خشمگین هستید، سخن بگویید تا بعدها از حرفی که زده‌اید احساس پشیمانی کنید.
乙_みG
۳
نه مثبت؛ یعنی «بله! نه! بله!»‌ یک نه عادی با نه آغاز شده و با همان نه نیز به انتها می‌رسد، اما در مقابل، یک نه مثبت با بله آغاز شده و به بله نیز منتهی می‌شود.
ستاره شب
۳
«نه» شخصیت و هویت شما را مشخص می‌کند، این «نه» به نوعی شناسنامه‌ی شماست. اگر قادر به نه گفتن نباشید، فاقد هرگونه هویتی هستید.
Dexter
۲
احتمالاً بزرگ‌ترین و تنها اشتباهی که در طی جریان نه گفتن مرتکب می‌شویم، این است که کلاممان را با «نه» آغاز می‌کنیم. شرایط یک نه مثبت درست بر عکس است. در عوض «نه»، باید با «بله» شروع کنید.
meysamboka
۲
«جواب نه، اگر بر حسب اعتقاد داده شود، بسیار مؤثرتر از جواب مثبتی است که برای خرسندی دیگران و بدتر از آن به منظور رهایی از هرگونه مشقت بر زبان جاری می‌کنیم.» «مهاتما گاندی»
meysamboka
۲
«نیمی از مشکلات امروز ما به این دلیل است که درست همان‌جا که باید پاسخ نه بدهیم، بله می‌گوییم»
ستاره شب
۲
گاهی مواقع ممکن است واکنش‌های طرف مقابل برای شما نگران کننده باشد، ممکن است ندانید در جواب نه شما چه رفتاری از خود نشان می‌دهد. زمانی که در این موضوع تردید کردید، به خود بگویید که مسئولیت رفتار دیگران بر عهده شما نیست؛ شما موظفید که احساسات و خواسته‌های خود را بازگو کنید. شما وظیفه دارید که جمله را با فاعل «من» محترمانه بیان کنید؛ بعد از این به طرف مقابل ربط دارد که چه رفتاری از خود نشان دهد.