کتاب می خواهم بمیرم ولی باز هم هوس دوکبوکی کرده ام ۲

کتاب می‌خواهم بمیرم ولی باز هم هوس دوکبوکی کرده‌ام ۲ نوشته‌ی بک سهی با ترجمه‌ی یاسین قاسمی‌بجد و مها مه، اثری است که توسط نشر کتاب یاسین منتشر شده است. این کتاب ادامه‌ای بر جلد اول با همین نام است و به روایت تجربه‌های شخصی نویسنده از زندگی با افسردگی، خودآزاری، اضطراب و تلاش برای یافتن معنا و امید در دل تاریکی‌ها می‌پردازد. نویسنده با صداقتی بی‌پرده و لحنی صمیمی، زوایای پنهان ذهن و احساساتش را در قالب گفت‌وگو با روان‌پزشک و یادداشت‌های روزانه بازگو می‌کند. این اثر نه‌تنها به مسائل روانی و درونی فرد می‌پردازد، بلکه به روابط خانوادگی، فشارهای اجتماعی و چالش‌های محیط کار نیز نگاهی عمیق دارد. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب می خواهم بمیرم ولی باز هم هوس دوکبوکی کرده ام ۲

کتاب می‌خواهم بمیرم ولی باز هم هوس دوکبوکی کرده‌ام ۲ نوشته‌ی بک سهی، روایتی صریح و بی‌پرده از زندگی فردی است که با افسردگی، خودآزاری و بحران‌های روانی دست‌وپنجه نرم می‌کند. ساختار کتاب مبتنی بر گفت‌وگوهای نویسنده با روان‌پزشک، یادداشت‌های شخصی و روایت‌هایی از زندگی روزمره است. نویسنده با جزئیات به تجربه‌هایش از حملات افسردگی، تمایل به خودزنی، احساس پوچی و تلاش برای یافتن راهی برای ادامه زندگی می‌پردازد. در کنار این روایت‌ها، به روابطش با همسر، دوستان و محیط کار نیز پرداخته شده و نشان داده است که چگونه فشارهای اجتماعی و انتظارات دیگران می‌تواند بر وضعیت روانی فرد تأثیر بگذارد. کتاب با لحنی صادقانه و گاه تلخ، به موضوعاتی چون شرم، خودترحمی، مقایسه با دیگران، اضطراب اجتماعی و جست‌وجوی معنا در زندگی می‌پردازد. نویسنده تلاش کرده است تا با به اشتراک گذاشتن زخم‌های درونی خود، به دیگران نشان دهد که تنها نیستند و شاید بتوانند در این صفحات نقطه‌ی اتصالی برای آرامش بیابند.

خلاصه کتاب می خواهم بمیرم ولی باز هم هوس دوکبوکی کرده ام ۲

کتاب می‌خواهم بمیرم ولی باز هم هوس دوکبوکی کرده‌ام ۲ مجموعه‌ای از روایت‌های شخصی و گفت‌وگوهای نویسنده با روان‌پزشک است که در آن بک سهی با صداقت و شجاعت از تجربه‌هایش با افسردگی، خودآزاری و بحران‌های روانی سخن می‌گوید. نویسنده از دوران نوجوانی تا بزرگسالی، احساسات عمیق شرم، بی‌ارزشی و تنهایی را بازگو می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه این احساسات در روابط عاطفی، محیط کار و زندگی روزمره‌اش تأثیر گذاشته‌اند. در بخش‌هایی از کتاب، نویسنده به لحظاتی اشاره کرده است که تمایل به خودزنی و حتی خودکشی داشته و این تمایلات را با جزئیات و بدون سانسور بیان کرده است. گفت‌وگوهای او با روان‌پزشک، تلاش برای درک ریشه‌های درد و یافتن راه‌هایی برای کنار آمدن با آن را به تصویر می‌کشد. نویسنده به موضوعاتی چون ترحم به خود، مقایسه با دیگران، اضطراب اجتماعی، فشارهای محیط کار و جست‌وجوی معنا در زندگی می‌پردازد و در عین حال، از لحظات کوتاه امید، شکرگزاری و تلاش برای بهبود نیز سخن می‌گوید. کتاب با روایت‌هایی از روزهای خوب و بد، نوسان میان احساس پوچی و امید، و تلاش برای پذیرش خود و گذشته، تصویری واقعی و ملموس از زندگی با بیماری روانی ارائه داده است.

چرا باید کتاب می خواهم بمیرم ولی باز هم هوس دوکبوکی کرده ام ۲ را بخوانیم؟

این کتاب با صداقتی بی‌پرده و روایتی نزدیک به ذهن و احساسات فردی که با افسردگی و بحران‌های روانی زندگی می‌کند، فرصتی فراهم می‌کند تا خواننده با دنیای درونی چنین افرادی آشنا شود. ویژگی شاخص این اثر، شجاعت نویسنده در بیان آسیب‌پذیری‌ها، ترس‌ها و افکار تاریک است؛ بدون آنکه تلاش کند آن‌ها را زیبا یا قابل قبول جلوه دهد. کتاب نه‌تنها برای کسانی که خود با مشکلات روانی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، بلکه برای اطرافیان، دوستان و خانواده‌ها نیز می‌تواند دریچه‌ای تازه به فهم بهتر این تجربه‌ها باشد. همچنین، پرداختن به موضوعاتی چون فشارهای محیط کار، مقایسه با دیگران و جست‌وجوی معنا، آن را به اثری فراتر از یک روایت شخصی تبدیل کرده است. خواندن این کتاب می‌تواند به ایجاد همدلی، کاهش احساس تنهایی و یافتن راه‌هایی برای پذیرش خود و مواجهه با بحران‌ها کمک کند.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن این کتاب به کسانی پیشنهاد می‌شود که با افسردگی، اضطراب، خودآزاری یا بحران‌های روانی مواجه هستند یا علاقه‌مند به درک عمیق‌تر تجربه‌های زیسته در این زمینه‌اند. همچنین به خانواده‌ها، دوستان و افرادی که در حوزه سلامت روان فعالیت می‌کنند، توصیه می‌شود تا بتوانند با نگاه همدلانه‌تری به مسائل روانی نزدیک شوند.