با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب از استرس تا موفقیت فقط در ۳۱ روز
نویسنده:جان. اف. دمارتینی
مترجم:علی علی پناهی
انتشارات:انتشارات نسل نواندیش
دستهبندی:
امتیاز
از ۴ رأیخواندن نظرات
۴٫۵
(۴)
خواندن نظراتمعرفی کتاب از استرس تا موفقیت فقط در ۳۱ روز
«از استرس تا موفقیت فقط در ۳۱ روز» به قلم دکتر جان اف دِمارتینی و ترجمه دکتر علی علیپناهی (-۱۳۲۸) کتابی است که شما را یاری میکند تا در یک فرایند یک ماهه بتوانید با شناسایی کنترل استرسهای خود بر آنها غلبه کنید. اولین قدم برای رسیدن به آرامش و احساس موفقیت در زندگی، این است که بیاموزیم استرس خود را مدیریت و آن را مهار کنیم. این کتاب، مانند کتابهای دیگری که از این مترجم منتشر شده است، برای همین امر طراحی شده است. بهطوری که با مطالعهی آن و رعایت نکات ارائهشده، میتوانید استرس خود را مهار کنید. این نکات که تحت عنوان «راز» در این کتاب مطرح شدهاند، گامهای سادهای هستند که خیلی راحت میتوانید آنها را به کار بگیرید.
با استفاده از پرسشنامهای که در ضمیمه «الف» در پایان کتاب قرار دارد، میزان استرس خود را در پایان هر هفته اندازهگیری کنید. سپس عدد بهدستآمده را در نمودار ضمیمه «ب» قرار دهید. بعد از ۸ هفته، وقتی این نقاط را به یکدیگر وصل میکنید، باید به شکل ضمیمه «پ» باشد که نشان میدهد استرش شما رو به کاهش است و بهعبارت دیگر، بهتدریج آرامش خود را باز مییابید.
نیروی شگفتی آفرین اعتماد به نفس![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
برایان تریسی
دروغگو را در چند دقیقه بشناسیددیوید جی لیبرمن
آکادمی سلطه بر موفقیت؛ سیستمی عملی و اثبات شده برای دستیابی به موفقیت نامحدود شخصی و حرفهایبرایان تریسی
روشهای جذب و متقاعدکردن دیگراندیوید جی لیبرمن
تعادلت را حفظ کن: ۹ اصل برای ایجاد عاداتی مطابق میلتانوین دایر
۱۲ گام تا مدیریت موفقمحمد سیدا
نقشه پروازبرایان تریسی
۵۲ شنبه تا موفقیت: مسیر یکساله برای دستیابی به موفقیت و خوشبختیمهتاب علیمرادی
جاده موفقیتناپلئون هیل
بهترین راه برای خوردن یک فیلشا وازموند
شما برنده ایدشیوا کهرا
فقط ۶ ثانیه برای استخدام فرصت داریدهرمز پوررستمی
تو موفق به دنیا آمدی (از صفر تا صد موفقیت)هدایت محمودی
خودت باش نه نخود هر آش!مسعود لعلی
گفتگوهای میشه و نمیشهاحمد حلت
۱۰۰ راز شاد زیستندیوید نیون
اعتماد به نفسبرایان تریسی
۲۱ روش عالی برای آشنایی و ازدواج با زن دلخواهتانبرایان تریسی
با اعتماد به نفس صحبت کنید![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مایک اکر
جامعه شناسی نظم و تغییر اجتماعیفرشاد نجفی پور
فرندزمتیو پری
هر روز شبیه آخر هفته استجوئل اوستین
زندگی دلخواهتان را بسازیداپرا وینفری
زندگی همان چیزی است که تو می سازیپیتر بافت
ذهن خود را مرتب کنیدمگان جورجیانا
چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته؟جولی اسمیت
دام خشملس کارتر
جوان تر برای همیشهآنتونی یون
حجم
۱۲۵٫۵ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۱۹ صفحه
حجم
۱۲۵٫۵ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۱۹ صفحه
قیمت:
۷۹,۹۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب خوبی بود برای خودم چند ماه طول کشید بخونم در کل فک کنم تو دو مرتبه خوندم بعد چند ماه
خوب بود
نکته های خوبی داره👌
خوب