کتاب چگونه گره های زندگی تان را باز کنید

کتاب چگونه گره‌ های زندگی‌ تان را باز کنید (روشی ساده برای انجام بزرگ‌ترین و مهم‌ترین کارهای زندگی)، نوشته‌ جونز لافلین و تاد میوزیگ و ترجمه عطیه رفیعی، اثری از انتشارات لیوسا است که به مدیریت زمان، اولویت‌بندی و سامان‌دهی کارها و روابط در زندگی روزمره می‌پردازد. نویسندگان با استفاده از یک داستان و استعاره‌ی سیرک، راهکارهایی برای مدیریت آشفتگی، فشارهای روزمره و تعدد مسئولیت‌ها ارائه می‌کنند. این کتاب به خواننده کمک می‌کند تا میان کار، روابط و زندگی شخصی تعادل ایجاد کند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب چگونه گره‌ های زندگی‌ تان را باز کنید

کتاب چگونه گره‌ های زندگی‌ تان را باز کنید (Juggling Elephants: An Easier Way to Get Your Most Important Things Done--Now!)، به قلم جونز لافلین و تاد میوزیگ، مفاهیم مدیریت زمان و اولویت‌بندی را در قالب داستان و از طریق شخصیت‌پردازی به خواننده منتقل می‌کند. زندگی شخصیتی به نام مارک محور اصلی کتاب است. او مدیری موفق است که میان مسئولیت‌های شغلی، خانوادگی و شخصی با فشار و آشفتگی زیادی روبه‌روست.

جونز لافلین و تاد میوزیگ با استفاده از استعاره‌ی سیرک، زندگی را به سه صحنه تقسیم می‌کنند: کار، روابط و زندگی شخصی. هر صحنه به توجه و برنامه‌ریزی ویژه‌ای نیاز دارد و رسیدگی هم‌زمان به همه‌ی آن‌ها همیشه ممکن نیست. کتاب در طول داستان، اهمیت تعیین اولویت‌ها، تمرکز بر کارهای مهم و استفاده‌ی درست از زمان و انرژی را بررسی می‌کند. موضوع‌هایی مانند شناخت نیازهای دیگران، تشویق رفتارهای مثبت و برخورد سازنده با اشتباه‌ها نیز در روند داستان مطرح می‌شوند. به این ترتیب، خواننده با راهکارهایی روبه‌رو می‌شود که می‌توانند به سامان‌دادن زندگی و ایجاد تعادل میان مسئولیت‌های مختلف کمک کنند.

خلاصه کتاب چگونه گره‌ های زندگی‌ تان را باز کنید

کتاب چگونه گره‌ های زندگی‌ تان را باز کنید با زندگی مارک آغاز می‌شود؛ مدیری موفق که مسئولیت‌های شغلی و خانوادگی زمان و انرژی زیادی از او می‌گیرند. او از فشار کار و انبوه وظایف روزانه خسته شده و احساس می‌کند برای زندگی شخصی خود فرصت کافی ندارد. در گفت‌وگویی با دخترش، جکی، این موضوع برایش روشن‌تر می‌شود. جکی از پدرش درباره‌ی راز موفقیت و آرامش او می‌پرسد و مارک در پاسخ، خاطره‌ای از یک روز در سیرک را تعریف می‌کند.

در این خاطره، مارک با فردی به نام ویکتور آشنا می‌شود که سرپرست اجراکنندگان سیرک است. ویکتور با استفاده از سه صحنه‌ی سیرک، تصویری از سه بخش اصلی زندگی به مارک ارائه می‌دهد: زندگی کاری، روابط و زندگی شخصی. او توضیح می‌دهد که هر بخش به زمان و توجه مشخصی نیاز دارد و برای رسیدگی درست به آن‌ها باید اولویت‌ها را شناخت و بر کارهای مهم تمرکز کرد. مارک در ادامه یاد می‌گیرد برای هر فعالیت هدف مشخصی تعیین کند و منابع لازم را برای انجام آن در نظر بگیرد.

بخش دیگری از کتاب به ارتباط با دیگران، توجه به نیازهای آن‌ها، تقویت رفتارهای مثبت و برخورد مناسب با اشتباه‌ها اختصاص دارد. مارک با به‌کارگیری این نکته‌ها تلاش می‌کند برنامه‌ی زندگی خود را تغییر دهد، روابطش را بهبود ببخشد و زمانی را نیز به زندگی شخصی و مراقبت از خود اختصاص دهد. کتاب چگونه گره‌ های زندگی‌ تان را باز کنید در پایان، بر اهمیت ایجاد تعادل میان سه بخش اصلی زندگی تأکید می‌کند.

چرا باید کتاب چگونه گره‌ های زندگی‌ تان را باز کنید را بخوانیم؟

کتاب چگونه گره‌ های زندگی‌ تان را باز کنید مفاهیم مدیریت زمان، اولویت‌بندی و ایجاد تعادل میان کار، روابط و زندگی شخصی را در قالب یک داستان مطرح می‌کند. دنبال‌کردن تجربه‌های مارک به خواننده کمک می‌کند با موقعیت‌هایی آشنا شود که بسیاری از افراد در زندگی روزمره با آن‌ها روبه‌رو هستند. جونز لافلین و تاد میوزیگ در کنار داستان، راهکارهایی عملی برای نظم‌دادن به کارها، تمرکز بر اولویت‌ها و استفاده‌ی بهتر از زمان و انرژی ارائه می‌دهند. این اثر برای کسانی که میان مسئولیت‌های مختلف سردرگم هستند، راهنمایی کاربردی است.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب چگونه گره‌ های زندگی‌ تان را باز کنید به افرادی پیشنهاد می‌شود که می‌خواهند مدیریت زمان و اولویت‌بندی کارهای خود را بهتر انجام دهند. این کتاب برای کسانی که به‌دنبال ایجاد تعادل میان زندگی کاری و شخصی، کاهش فشارهای روزمره و بهبود روابط خود هستند نیز مناسب است. مدیران، کارمندان، والدین و افرادی که با مسئولیت‌های متعدد روبه‌رو هستند نیز می‌توانند از ایده‌ها و راهکارهای مطرح‌شده در این اثر استفاده کنند.

بخشی از کتاب چگونه گره های زندگی تان را باز کنید

«همان‌طور که مارک راجع به یادداشت‌هایش می‌اندیشید، آرزو کرد ای‌کاش کارکنانش می‌توانستند گفته‌های ویکتور را دربارهٔ چیدمان و اولویت‌بندی نمایش‌های درست در زمان مناسب بشنوند. یکی از کارمندانش در دادن گزارش به رئیسش کوتاهی کرده بود، حتی بعد از اینکه مارک چندین بار به او یادآوری و گوشزد کرده بود. زمانی‌که مارک به دفتر رئیس فراخوانده شد، می‌دانست که احضارش نکرده‌اند تا تشویق و تأییدش کنند.

مارک بسیار دلسرد و مأیوس شده بود، چرا که تصور نمی‌کرد مجبور باشد مدام به کارمندانش آنچه را مهم است و آنچه را لازم است انجام شود، یادآوری و گوشزد کند.

او متوجه شد که تمام فرضیاتش اشتباه بوده، و یادداشت کرد تا چیزهایی را که از ویکتور آموخته بود با کارکنانش مرور و بررسی کند. می‌دانست که این کار به آنها کمک می‌کند زمان و انرژی‌شان را بهتر از قبل صرف آنچه مهم است کنند.»