کتاب مدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحی

معرفی کتاب مدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحی

کتاب الکترونیکی «مدیریت اوقات فراغت و ورزش‌های تفریحی» (ویراست دوم) تألیف «مجید جلالی فراهانی» و منتشرشده توسط «انتشارات دانشگاه تهران»، اثری تخصصی در حوزه مدیریت اوقات فراغت و برنامه‌ریزی فعالیت‌های تفریحی و ورزشی است. این کتاب به بررسی مفاهیم، نظریه‌ها، تاریخچه و نقش اوقات فراغت و ورزش‌های تفریحی در زندگی فردی و اجتماعی می‌پردازد و برای دانشجویان و علاقه‌مندان به تربیت بدنی و مدیریت اوقات فراغت تدوین شده است. نسخه الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب مدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحی

این کتاب به عنوان یکی از منابع دانشگاهی در رشته تربیت بدنی و مدیریت اوقات فراغت، تصویری جامع از اهمیت و جایگاه اوقات فراغت و ورزش‌های تفریحی در زندگی معاصر ارائه می‌دهد. نویسنده با تکیه بر پژوهش‌های داخلی و بین‌المللی، به ویژه تجربیات و مطالعات انجام‌شده در انستیتو اوقات فراغت اروپا، تلاش کرده است تا مفاهیم پایه‌ای، دیدگاه‌های مختلف و تحولات تاریخی مرتبط با اوقات فراغت را بررسی کند. کتاب از تعریف‌ها و نظریه‌های متنوع آغاز می‌شود و سپس به بررسی عوامل تأثیرگذار بر نحوه گذران اوقات فراغت در جوامع مختلف، از جمله ایران، می‌پردازد. در ادامه، نقش ورزش‌های تفریحی و تأثیر آن‌ها بر سلامت جسمی، روانی و اجتماعی افراد و جامعه تحلیل می‌شود. همچنین، آسیب‌شناسی و چالش‌های مدیریت اوقات فراغت و ارائه راهکارهای مدیریتی برای بهبود وضعیت این حوزه، از دیگر محورهای کتاب است. اثر حاضر با رویکردی تحلیلی و تطبیقی، سعی دارد مخاطب را با ابعاد مختلف اوقات فراغت و ورزش‌های تفریحی آشنا کند و زمینه‌ای برای پژوهش‌های بیشتر در این حوزه فراهم آورد.

خلاصه کتاب مدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحی

کتاب «مدیریت اوقات فراغت و ورزش‌های تفریحی» با مروری بر اهمیت روزافزون اوقات فراغت در زندگی انسان معاصر آغاز می‌شود و به بررسی تعاریف و نظریه‌های مختلف درباره این مفهوم می‌پردازد. نویسنده ابتدا به تفاوت دیدگاه‌ها در تعریف اوقات فراغت، از منظرهای منفی (فراغت به عنوان زمان باقی‌مانده از کار) و مثبت (فراغت به عنوان زمان انتخاب آزادانه و رشد فردی) اشاره می‌کند و سپس نظریه‌های ارتباط کار و فراغت را از نگاه اندیشمندان غربی و اسلامی تحلیل می‌کند. در ادامه، کتاب به عوامل مؤثر بر نحوه گذران اوقات فراغت مانند سن، جنسیت، وضعیت اقتصادی، امکانات، خانواده و موقعیت اجتماعی می‌پردازد و تفاوت‌های فرهنگی و اجتماعی در کشورهای مختلف را بررسی می‌کند. بخش مهمی از کتاب به نقش ورزش‌های تفریحی در پر کردن اوقات فراغت اختصاص دارد و تفاوت آن‌ها با ورزش‌های قهرمانی را از نظر اهداف، شیوه اجرا و تأثیرات جسمی و روانی توضیح می‌دهد. همچنین، اثرات مثبت تفریحات سالم و ورزش‌های تفریحی بر سلامت فردی، افزایش بهره‌وری، کاهش آسیب‌های اجتماعی و توسعه پایدار جامعه مورد توجه قرار گرفته است. در بخش‌های پایانی، چالش‌ها و آسیب‌های مرتبط با مدیریت اوقات فراغت و راهکارهای مدیریتی برای ارتقای کیفیت این حوزه مطرح می‌شود. کتاب با ارائه نمونه‌هایی از نحوه گذران اوقات فراغت در ایران و سایر کشورها، تصویری تطبیقی و کاربردی از موضوع ارائه می‌دهد.

چرا باید کتاب مدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحی را خواند؟

این کتاب با رویکردی تحلیلی و تطبیقی، به بررسی ابعاد مختلف اوقات فراغت و ورزش‌های تفریحی می‌پردازد و مخاطب را با مفاهیم پایه، نظریه‌های علمی، تحولات تاریخی و چالش‌های مدیریتی این حوزه آشنا می‌کند. مطالعه این اثر به درک بهتر اهمیت برنامه‌ریزی برای اوقات فراغت، شناخت نقش ورزش‌های تفریحی در سلامت جسم و روان، و آگاهی از تفاوت‌های فرهنگی و اجتماعی در گذران اوقات فراغت کمک می‌کند. همچنین، کتاب راهنمایی برای مدیران، برنامه‌ریزان و دانشجویان تربیت بدنی است تا بتوانند با دیدی جامع‌تر به مدیریت اوقات فراغت و طراحی برنامه‌های تفریحی بپردازند.

خواندن کتاب مدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای دانشجویان و پژوهشگران رشته تربیت بدنی، مدیریت اوقات فراغت، علوم اجتماعی و علاقه‌مندان به برنامه‌ریزی فعالیت‌های تفریحی و ورزشی مناسب است. همچنین مدیران و برنامه‌ریزان فرهنگی، ورزشی و اجتماعی که دغدغه ارتقای کیفیت اوقات فراغت در جامعه را دارند، می‌توانند از مطالب این کتاب بهره ببرند.

فهرست کتاب مدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحی

فصل اول: تعریف‌ها، نظریه‌ها و تاریخچه اوقات فراغت- بررسی اهمیت اوقات فراغت در عصر حاضر، تعاریف مختلف، دیدگاه اسلام و تحولات تاریخی اوقات فراغت از دوران باستان تا امروز.فصل دوم: گونه‌های مختلف گذران اوقات فراغت و عوامل تأثیرگذار- معرفی انواع فعالیت‌های فراغتی، نقش سن، جنسیت، امکانات، خانواده، وضعیت اقتصادی و موقعیت اجتماعی در انتخاب فعالیت‌ها و مقایسه نحوه گذران اوقات فراغت در کشورهای مختلف.فصل سوم: اثرهای مثبت تفریحات سالم و ورزش‌های تفریحی بر انسان و جامعه- تحلیل سودمندی‌های فردی و اجتماعی تفریحات سالم و ورزش‌های تفریحی، تفاوت با ورزش‌های قهرمانی، نقش بازی و گردشگری در اوقات فراغت و تأثیرات مثبت بر سلامت، همبستگی ملی و توسعه پایدار.فصل چهارم: آسیب‌شناسی اوقات فراغت و ورزش‌های تفریحی- بررسی معضلات و آسیب‌های اجتماعی، فرهنگی و فردی ناشی از مدیریت نامناسب اوقات فراغت و ارائه راهکارهای پیشگیرانه.فصل پنجم: مدیریت اوقات فراغت و ورزش‌های تفریحی در گروه‌های خاص- پرداختن به نیازهای سالمندان، معلولان، افراد دارای اضافه وزن و بررسی چالش‌های خاص مانند جشنواره‌های ورزشی و ضرورت معاینات پزشکی.فصل ششم: راهکارهای مدیریتی در زمینه اوقات فراغت و ورزش‌های تفریحی- ارائه سیاستگذاری‌های فرهنگی، هنری و ورزشی، وظایف مدیران، تأمین منابع مالی و چشم‌انداز آینده اوقات فراغت و ورزش‌های تفریحی.

بخشی از کتاب مدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحی

«اوقات فراغت برای انسان رفته‌رفته به اصطلاحی تبدیل شده که در قالب آن هرچه بیشتر به‌دنبال آزادی و استقلال در عملکرد می‌گردد. سعی و کوشش انسان در طول تاریخ همواره با این امید همراه بوده و است که با رهایی خود از کارهای طاقت‌فرسا به زندگی همراه با آرامش و سعادت دست پیدا کند و امروزه به‌نظر می‌آید که یک گام به این هدف نزدیک‌تر شده است. امروزه در بسیاری از جوامع، اوقات فراغت بخش مهمی از زندگی افراد را تشکیل می‌دهد. البته کار و به‌ویژه کارهای صنعتی بعد از انقلاب صنعتی در اروپا به مهم‌ترین جزء زندگی افراد تبدیل شده است و نقش تعیین‌کننده‌ای دارد. اما رفته‌رفته با امکانات زیادی که به‌وسیله اوقات فراغت به وجود می‌آید، نقش کار در زندگی جای خود را به اوقات فراغت می‌دهد. اوقات فراغت به پدیده‌ای اصلی در زندگی انسان تبدیل شده است. از یک طرف ساعات کار به صورت چشمگیری کاهش پیدا کرده و به تبع آن وقت آزاد بیشتر مردم افزایش یافته و از طرف دیگر اغلب انسان‌ها در زندگی کاری یا شغلی خود آنگونه که مایلند به رشد و تکامل شخصیتی دست پیدا نمی‌کنند بلکه سعی می‌نمایند در زمانی که اوقات فراغت نام دارد هر چه بیشتر به این هدف برسند. البته کاهش ساعات کار و افزایش وقت آزاد (اوقات فراغت) ضمن به وجود آوردن موقعیت‌ها و امکانات فراوان ممکن است معضلاتی را نیز به دنبال داشته باشد.»