کتاب تکنیک های سخنرانی و تقویت صدا

معرفی کتاب تکنیک های سخنرانی و تقویت صدا

کتاب الکترونیکی «شخنران شو! (جلد دوم/ تکنیک‌های سخنرانی و تقویت صدا)» نوشتهٔ «مارکوس الکساندر» با ترجمه و گردآوری «فرشید نادری‌نژاد» و همکاری «سمیرا سهیلی» توسط انتشارات «فرناد» منتشر شده است. این جلد دوم از مجموعه‌ای چهارجلدی است که به مهارت‌های فنی سخنرانی، تقویت صدا و فن بیان می‌پردازد و برای علاقه‌مندان به سخنرانی عمومی و آموزش مهارت‌های ارتباطی تدوین شده است. نسخه الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب تکنیک های سخنرانی و تقویت صدا

این کتاب بخشی از مجموعه‌ای است که با هدف آموزش جامع مهارت‌های سخنرانی و فن بیان تدوین شده است. جلد دوم، تمرکز خود را بر تکنیک‌های عملی برای تقویت صدا، مدیریت استرس صحنه، و بهبود ارتباط با مخاطب قرار داده است. نویسنده، «مارکوس الکساندر»، تجربیات شخصی خود را از مسیر تبدیل‌شدن به یک سخنران حرفه‌ای با خواننده به اشتراک می‌گذارد و با روایت چالش‌ها و اشتباهاتش، فضای صمیمی و قابل لمس برای یادگیری ایجاد می‌کند. این کتاب علاوه بر ترجمه بخش‌هایی از اثر اصلی، با نکات تکمیلی و تجربیات سخنرانان مهمان غنی شده است. ساختار کتاب به گونه‌ای است که هر فصل به یک مهارت یا تکنیک خاص می‌پردازد و خواننده می‌تواند بسته به نیاز خود، فصل مورد نظر را انتخاب کند. دورهٔ انتشار کتاب، هم‌زمان با رشد تقاضا برای مهارت‌های سخنرانی و آموزش آنلاین بوده و به همین دلیل، به دغدغه‌های روز سخنرانان، مدرسین و حتی اینفلوئنسرها پاسخ می‌دهد. در کنار آموزش‌های فنی، به جنبه‌های روان‌شناختی سخنرانی و راهکارهای عملی برای غلبه بر اضطراب و مشکلات رایج نیز پرداخته شده است.

خلاصه کتاب تکنیک های سخنرانی و تقویت صدا

این کتاب با روایت تجربه‌های واقعی نویسنده آغاز می‌شود؛ از ترس و اضطراب اولیه در سخنرانی تا تبدیل‌شدن به یک سخنران حرفه‌ای. در ادامه، تکنیک‌های متعددی برای تقویت صدا و اجرای بهتر ارائه می‌شود. روش «بدون میکروفن» به عنوان یکی از کلیدی‌ترین تکنیک‌ها معرفی شده و تمرین‌هایی برای فعال‌سازی عضلات مرکزی بدن، کنترل تنفس و باز کردن دهان به شکل مؤثر آموزش داده می‌شود. تفاوت بین فریاد زدن و پرتاب صدا، مکانیک تولید صدا و عوامل مؤثر بر قدرت صوتی به زبان ساده توضیح داده شده‌اند. در بخش‌های بعدی، تمرین‌هایی برای اندازه‌گیری و بهبود قدرت صدا، راهکارهای رفع مشکلات رایج مانند گرفتگی صدا یا خستگی عضلات و توصیه‌هایی از سخنرانان مهمان مطرح می‌شود. کتاب به اهمیت حافظه در سخنرانی می‌پردازد و تکنیک‌هایی مانند روش پیونددهی، کاخ ذهنی و استفاده از ابزارهای کمک‌حافظه را معرفی می‌کند. همچنین، به نقش زبان بدن، کنترل جمعیت، ریتم سخن و مدیریت حرکات بدنی اشاره شده و تمرین‌هایی برای بهبود این مهارت‌ها ارائه می‌شود. در نهایت، به تفاوت‌های یادگیری مخاطبان، انواع هوش، و نکات آموزشی برای انتقال بهتر پیام پرداخته می‌شود. کتاب با مثال‌های عملی، تمرین‌های گروهی و توصیه‌های کاربردی، تلاش می‌کند خواننده را برای مواجهه با چالش‌های واقعی سخنرانی آماده کند.

چرا باید کتاب تکنیک های سخنرانی و تقویت صدا را خواند؟

این کتاب مجموعه‌ای از تکنیک‌های کاربردی و تمرین‌های عملی را برای تقویت صدا، بهبود فن بیان و مدیریت استرس صحنه ارائه می‌دهد. خواننده با مطالعهٔ آن می‌تواند مهارت‌های سخنرانی خود را ارتقا دهد، بر اضطراب غلبه کند و با اعتماد به نفس بیشتری در جمع صحبت کند. همچنین، با بهره‌گیری از تجربیات نویسنده و سخنرانان مهمان، راهکارهایی برای مواجهه با مشکلات رایج و بهبود ارتباط با مخاطب به دست می‌آید.

خواندن کتاب تکنیک های سخنرانی و تقویت صدا را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای افرادی مناسب است که به دنبال تقویت مهارت‌های سخنرانی، فن بیان و مدیریت صدا هستند؛ از جمله سخنرانان، معلمان، مدرسین، دانشجویان، اینفلوئنسرها و هر کسی که نیاز دارد در جمع صحبت کند یا با مخاطبان ارتباط مؤثرتری برقرار کند. همچنین برای کسانی که با اضطراب صحنه یا مشکلات صوتی مواجه‌اند، راهکارهای مفیدی ارائه می‌دهد.

فهرست کتاب تکنیک های سخنرانی و تقویت صدا

- پیشگفتار مترجم و گردآورنده: معرفی ساختار مجموعه و هدف از تقسیم‌بندی موضوعی کتاب.- سخن آغازین نویسنده: روایت تجربه شخصی نویسنده از مسیر تبدیل‌شدن به سخنران و اهمیت مهارت‌های سخنرانی در دنیای امروز.- روش «بدون میکروفن»: آموزش تکنیک‌های پرتاب صدا، تفاوت با فریاد زدن، مکانیک صدا و تمرین‌های عملی برای تقویت عضلات مرکزی بدن و باز کردن دهان.- عوامل مؤثر بر صدا: بررسی حجم هوا، وضعیت گردن، استفاده از عضلات کمکی و تمرین‌های مرتبط.- رفع مشکلات رایج: راهکارهایی برای مشکلاتی مانند گرفتگی صدا، خستگی عضلات و ضعف در پرتاب صدا.- تجربه سخنرانان و توصیه‌های مهمان: نقل تجربیات و نکات کلیدی از سخنرانان حرفه‌ای برای مدیریت استرس و بهبود اجرا.- حفظ کردن متن سخنرانی: معرفی تکنیک‌های تقویت حافظه مانند روش پیونددهی، کاخ ذهنی و ابزارهای کمک‌حافظه.- ارتباطات و نکات تدریس: بررسی انواع هوش، تفاوت‌های یادگیری، نکات آموزشی و روش‌های سنجش درک مخاطب.- تمرین‌های عملی: تمرین‌های گروهی و فردی برای بهبود مهارت‌های ارتباطی و سخنرانی.- جمع‌بندی و کلام آخر: تأکید بر اهمیت تمرین، اشتباه کردن و یادگیری مستمر در مسیر سخنران حرفه‌ای شدن.

بخشی از کتاب تکنیک های سخنرانی و تقویت صدا

«فریاد زدن چقدر دوام می‌آورد؟ دو یا سه دقیقه؟ واضح است که فریاد زدن راه مناسبی برای سخنرانان عمومی نیست. این کار نه تنها خسته‌کننده است، بلکه به تارهای صوتی نیز آسیب می‌زند. روش «بدون میکروفن» تکنیکی است که به شما صدایی قدرتمند می‌دهد، بدون فشار و خستگی، که می‌توانید برای ساعت‌ها حفظ کنید. این روش چیزی را به سخنران می‌دهد که هر اجراگری آرزوی آن را دارد: یک صدای قدرتمند.مزایای صدای قدرتمند برای سخنرانان:- اعتماد به نفس بیشتر.- اقتدار بیشتر در نظر مخاطبان.- کنترل بهتر جمعیت.- استقلال از میکروفن.در این فصل مکانیک صدا، عوامل تاثیرگذار بر صدا، روش بدون میکروفن، پرتاب صدا و رفع مشکلات مورد بررسی قرار می‌گیرند.تفاوت بین فریاد زدن و صدا پرتابیاگر به تصویری از فردی که فریاد می‌زند نگاه کنید:تاندون‌های گردن برجسته هستند.فک کاملاً باز و ماهیچه‌های گونه کشیده شده‌اند.این نشان‌دهنده فشار فیزیکی بالاست. فریاد زدن انرژی زیادی مصرف می‌کند، ماهیچه‌های صورت و گردن را تحت فشار قرار می‌دهد و به تارهای صوتی آسیب می‌زند.در مقابل، در روش «بدون میکروفن»:گردن آرام است.دهان باز است اما فک و گونه‌ها تحت فشار نیستند. این روش به تلاش نیاز دارد؛ اما در مقایسه با فریاد زدن، فشار کمتری دارد. این تکنیک به سخنرانان اجازه می‌دهد تا به طور مداوم و بدون آسیب، برای ساعت‌ها صحبت کنند (مثلا ۵ جلسه یک‌ساعته در روز).»