کتاب مقدمه ای بر روان شناسی ورزشی

کتاب مقدمه ای بر روان شناسی ورزشی نوشتهٔ آرنولد لونس و ترجمهٔ سیدمحمدرضا علوی زاده و سیمه انتظاری است. انتشارات رشد فرهنگ این کتاب را منتشر کرده است.

درباره کتاب مقدمه ای بر روان شناسی ورزشی

کتاب مقدمه ای بر روان شناسی ورزشی به بررسی اصول و کاربردهای روان‌شناسی در حوزه ورزش می‌پردازد. این کتاب در ۱۵ فصل، موضوعاتی مانند انگیزش، اضطراب ورزشی، سرسختی ذهنی، رهبری تیمی، و پرخاشگری در ورزش را پوشش می‌دهد و با رویکردی کاربردی، راهکارهای عملی برای بهبود عملکرد ورزشکاران ارائه می‌کند.

خواندن کتاب مقدمه ای بر روان شناسی ورزشی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب به روان‌شناسان ورزشی، مربیان، ورزشکاران، و دانشجویان رشته‌های روان‌شناسی و علوم ورزشی که به دنبال درک تأثیر عوامل روانی بر عملکرد ورزشی هستند، پیشنهاد می‌شود. همچنین، برای محققان و علاقه‌مندان به حوزه روان‌شناسی کاربردی در ورزش مفید خواهد بود.

بخشی از کتاب مقدمه ای بر روان شناسی ورزشی

«روان‌شناسی ورزشی شاخه‌ای از روان‌شناسی است که به مطالعه رفتارها، افکار و احساسات افراد در زمینه ورزش و فعالیت‌های جسمانی می‌پردازد. این حوزه به ورزشکاران کمک می‌کند تا با استفاده از تکنیک‌های روان‌شناختی، عملکرد خود را بهبود بخشند و چالش‌های ذهنی مانند اضطراب یا کم‌انگیزگی را مدیریت کنند.»