کتاب سرزمین جدید

کتاب سرزمین جدید نوشتهٔ اکهارت تول و ترجمهٔ ندا شادنظر است. نشر قطره این کتاب را منتشر کرده است. این اثر برانگیزندهٔ اهداف زندگیتان است.

درباره کتاب سرزمین جدید

کتاب سرزمین جدید (A New Earth) را یکی از پرفروش‌ترین و ممتازترین کتب آموزشی در دانشکده‌ها و آکادمی‌های روان‌شناسی دانشگاه‌های سراسر جهان دانسته‌اند. این کتاب که ده فصل دارد، بر نفس تأکید کرده است. نویسنده باور دارد که نفس فقط آن چیزی نیست که بیشتر انسان‌ها آن را غرور، تکبر و منیّت تصور می‌کنند؛ بلکه مراد او رهایی از نفس در مفهوم خُردکردن شخصیت ظاهری و یگانگی با آگاهی درونی است. همراه شوید با آرای اکهارت تول که او را یک عارف غربی دانسته‌اند. این اثر برانگیزندهٔ اهداف زندگیتان است.

خواندن کتاب سرزمین جدید را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به دانشجویان و درمانگران فعال در حوزهٔ روان‌شناسی پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب سرزمین جدید

«فصل ششم: نقض آزادی

برای آن‌که از شر هیجانات و رنج‌های دیرینه‌تان خلاص شوید، ابتدا باید به وجود آن‌ها پی ببرید. گام بعدی این است که همواره در زمان حال زندگی کنید، هشیار و آگاه باشید و به رنج‌های دیرینه‌تان که اغلب در قالب هیجانات منفی ظهور می‌یابند، توجه کنید. وقتی به وجود آن‌ها پی می‌برید و بر آن‌ها تسلط می‌یابید، دیگر نمی‌توانند مانع پیشرفت شما شوند و از طریق شما قدرت یابند.

وقتی آگاهانه در زمان حال زندگی می‌کنید، دیگر بر اساس رنج‌ها و هیجانات‌تان هویت‌سازی نمی‌کنید. در نتیجه هیجانات و احساسات منفی دیگر نمی‌توانند افکارتان را کنترل کنند و از طریق آن‌ها جانی دوباره گیرند. این هیجانات منفی در اغلب موارد یک‌باره از بین نمی‌روند، اما وقتی به ارتباط میان آن‌ها و افکارتان پی می‌برید، انرژی و نیروی خود را از دست می‌دهند؛ بنابراین افکارتان دیگر تحت‌تأثیر هیجانات‌تان نخواهند بود و اتفاقات گذشته آزارتان نمی‌دهد. در نتیجه انرژی حاصل از این هیجانات و افکار منفی تغییر فرکانس می‌دهد و به انرژی ناشی از آگاهی و درایت تبدیل می‌شود. در واقع هیجانات و رنج‌های دیرینه و لاینحل به طور غیرمستقیم به آگاهی منجر می‌شوند. به همین دلیل است که خردمندترین و فرهیخته‌ترین افراد تاریخ، زمانی رنج‌ها و دردهای بسیاری کشیده‌اند.

صرف‌نظر از حرف‌هایی که می‌زنید و کارهایی که انجام می‌دهید و وجهه‌ای که در برابر دیگران دارید، وضعیت هیجانی و روحی خود را نمی‌توانید پنهان کنید. هر انسانی مطابق با حالات درونی‌اش، از سطحی از انرژی برخوردار است و اغلب انسان‌ها می‌توانند این انرژی را احساس کنند و ممکن است ناخودآگاه، انرژی فرد دیگر را نیز احساس کنند. آنان نمی‌دانند این انرژی چیست، از کجا نشئت می‌گیرد و چرا سبب می‌شود در برابر دیگران واکنش نشان دهند. بعضی از افراد در نخستین دیدار خود با دیگران، به وضوح به وجود این انرژی پی می‌برند، حتی پیش از آن‌که کلامی میان آنان رد و بدل شود. مدتی بعد کلمات بر روابط آنان غلبه می‌کنند و در واقع این کلمات هستند که نقش و شخصیت اکثر انسان‌ها را می‌سازند.

وقتی درمی‌یابید که رنج‌ها و هیجانات دیرینه به دنبال رنج‌ها و آزردگی‌های بیش‌تر و در پی وقوع اتفاقات بد هستند تا خود را تقویت کنند، متوجه می‌شوید که علت اصلی بسیاری از تصادفات و سوانح رانندگی، رانندگانی هستند که رنج‌ها و هیجانات دیرینه‌شان دایم فعال است. وقتی دو راننده که همواره از هیجانات منفی‌شان رنج می‌برند، در تقاطعی به هم می‌رسند، حوادث ناگواری می‌آفرینند. هردوی آنان ناخودآگاه می‌خواهند حادثه‌آفرینی کنند. گاهی رانندگانی که بسیار آرام رانندگی می‌کنند، می‌توانند سبب خشم رانندگانی شوند که همواره متأثر از هیجانات منفی‌شان هستند.

از نظر افرادی که موقتاً مجنون و دیوانه می‌شوند، انجام اعمال خشونت‌آمیز عادی تلقی می‌شود. شاید بارها در دادگاه شنیده باشید که وکیل مدافع می‌گوید: «از شما بعید است این کار را انجام دهید.» و متهم می‌گوید: «نمی‌دانم چه چیزی باعث شد مرتکب این اشتباه شوم.» هیچ وکیل مدافعی به قاضی دادگاه نمی‌گوید: «موکل من بی‌تقصیر است. او تحت تأثیر هیجانات منفی‌اش قرار گرفته و نمی‌دانسته چه می‌کند. در واقع او مرتکب هیچ جرمی نشده. مجرم واقعی هیجانات و احساسات منفی دیرینهٔ اوست.»»