کتاب مادر کافی باشیم نه کامل!

کتاب مادر کافی باشیم نه کامل! با عنوان Supernanny : how to get the best from your children نوشته‌ی جو فراست و ترجمه‌ی ساقی اکبری از انتشارات ملینا، روش‌های ساده و کاربردی در زمینه‌ی سلامت جسمانی، روانی، عاطفی و تربیت کودکان به والدین معرفی می‌کند. کودکی، پایه و اساس شکل‌گیری روان و عواطف انسان است. به همین دلیل، اهمیت این دوران به‌عنوان یکی از دستاوردهای مهم مدرنیته به رسمیت شناخته شده است. آشنایی با فرآیند رشد و سیر تکوین شخصیت کودک، نقش مهمی در شناخت بهتر نیازهای فرزندان ایفا می‌کند و به والدین کمک می‌کند که این نیازها را در زمان مناسب تشخیص داده و به نحو شایسته‌ای برآورده سازند. این آگاهی و شناخت، زمینه‌ساز رشد سالم روانی، عاطفی و اجتماعی کودکان است. شما می‌توانید نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب مادر کافی باشیم نه کامل

رفتار والدین نقش تعیین‌کننده‌ای در شکل‌گیری شخصیت و رفتار کودکان دارد؛ چرا که والدین اولین الگوی فرزندان هستند. کودکان از طریق مشاهده، تقلید و تعامل با والدین خود یاد می‌گیرند چگونه احساسات خود را مدیریت کنند. رفتار مثبت والدین مانند محبت بی‌قید و شرط، حمایت عاطفی، همچنین ایجاد محیط امن، رشد اعتماد به‌نفس و تقویت مهارت‌های ارتباطی کودک را به‌دنبال دارد. از سوی دیگر، رفتارهای منفی مانند بی‌توجهی، تنبیه‌های نامناسب و انتقادهای غیر سازنده به ایجاد اضطراب، کاهش اعتمادبه‌نفس و بروز مشکلات رفتاری در کودک منجر می‌شود.

والدینی که آگاهانه رفتار می‌کنند، می‌دانند که داشتن انتظارات غیرواقعی و فشار بر کودکان نه‌تنها مفید نیست، بلکه می‌تواند موجب احساس ناکافی بودن در کودک شود. چنین والدینی می‌کوشند با پذیرش نقاط قوت و ضعف خود و فرزندشان، زمینه‌ای فراهم کنند که در آن کودک آرامش داشته باشد و به‌شکل طبیعی و سالم رشد کند.

کتاب مادر کافی باشیم نه کامل کتابی است که والدین را تشویق می‌کند به جای کمال‌گرایی و ایدئال‌نگری، به خودشان به‌عنوان والدین اعتماد کنند. شناخت بهتر خود و پذیرش محدودیت‌ها کمک می‌کند روش‌های تربیتی از انعطاف بالایی برخوردار باشد و هم‌زمان مسئولیت‌پذیری همه‌ی اعضای خانواده را در بر بگیرد. به‌عبارتی، فرزندپروری موفق فرزندانی را پرورش می‌دهد که در فضایی امن دارای استقلال فکری و خلاقیت هستند، در عین حال چارچوب‌های روشن و مشخصی را برای رفتار خود می‌شناسند. به این ترتیب والدین در مواجهه با رفتارهای چالشی کودکان، واکنش هیجانی بیش از حد از خود بروز نمی‌دهند و از راهکارهای مثبت تربیتی مانند گفت‌وگو بهره خواهند برد.

در دنیای امروز، والدین با قضاوت دیگران و بار سنگین احساس گناه مواجه‌اند. گاهی به جای داشتن کنترل منطقی بر رفتار فرزندان، به خواسته‌های آن‌ها تن می‌دهند، روش تربیتی جو فراست با اتکا بر اصول بنیادین، آرامش را به کانون خانواده باز می‌گرداند.

به‌واسطه‌ی روش جو فراست والدین یاد می‌گیرند که تشویق درست و بجای کودک نقش تعیین‌کننده‌ای دارد. همچنین باید در اجرای قوانین تربیتی قاطع باشند. متأسفانه بسیاری از والدین فکر می‌کنند جدیت در تربیت، زمینه‌ساز کمبود محبت در فرزندان است. به همین دلیل در اجرای اصول تربیتی کوتاهی می‌کنند. این رفتار در نظارت والدین بر رفتار کودک خلل ایجاد می‌کند و متاسفانه فرزندسالاری جایگزین تربیت صحیح می‌شود؛ چیزی که جو فراست به‌شدت با آن مخالف است. همچنین قول‌هایی که والدین به فرزندان می‌دهند باید متکی بر شناخت درست از خود و کودکشان باشد و متعهد به انجام آنها باشند. به این ترتیب اعتماد متقابل بین کودک و والدین شکل خواهد گرفت.

در فصل‌های مختلف کتاب، مباحثی همچون مراحل سنی رشد کودک، تعیین مرزها، مهارت‌ پوشیدن لباس، آموزش توالت رفتن، تغذیه‌ی مناسب، تقویت مهارت‌های ارتباطی، مشکلات خواب، همچنین مدیریت زمان باهم بودن افراد خانواده ارائه می‌شود.

فصل‌های کتاب مادر کافی باشیم نه کامل! عبارتند از:

• ده قانون (فرمان) اصلی تربیت
• مراحل رشد
• از تولد تا شش‌ماهگی
• شش تا هجده ماهگی
• دوستیابی
• ایمنی
• واقع‌بین باشید
• ثبات قدم داشته باشید
• رفتارهای ممنوع
• آرامش
• کودکان نوپا
• بازی کودکان با یکدیگر
• تفریح خانوادگی
• و ...

ساختار این کتاب براساس طرح مسئله و حل مسئله است و نشان می‌دهد چگونه می‌توان با استفاده از ده قانون اصلی تربیت و اتخاذ رویکردی قاطع، چالش‌های رفتاری کودکان را به شیوه‌ای منطقی حل کرد.

به‌عنوان مثال:

اگر با مخالفت کودک برای رفتن به رختخواب روبه‌رو هستید، چگونه باید رفتار کنید؟

یک برنامه‌ی روتین مناسب ایجاد کنید. برای ایجاد روتین مؤثر قبل از خواب، بهتر است برنامه‌ی منظم و ثابتی طراحی کنید که کودک نتواند آن را تغییر دهد. این روتین باید شامل مجموعه‌ای از فعالیت‌های آرامش‌بخش باشد. فعالیت‌هایی که با انجام آن، کودک احساس آرامش پیدا کند و خواب راحت‌تری داشته باشد.

کتاب مادر کافی باشیم نه کامل! جو فراست در میان آثار فرزندپروری جایگاه ویژه‌ای دارد که آن را از بسیاری کتاب‌های مشابه متمایز می‌کند. برخلاف بعضی از کتاب‌ها که به‌شکل نظری و گاه پیچیده به موضوعات تربیتی می‌پردازند، این کتاب با رویکردی ساده و مبتنی بر تجربه‌ورزی‌، راهکارهای کاربردی به والدین ارائه می‌دهد. مزیت برجسته‌ی این اثر، تمرکز بر پذیرش محدودیت‌ها و تقویت اعتمادبه‌نفس والدین به جای تأکید بر کمال‌گرایی است؛ موضوعی که در بسیاری از کتاب‌های این حوزه کمتر به آن پرداخته می‌شود و والدین اغلب با آن دست به گریبان‌اند.

در مقایسه با برخی کتاب‌های تخصصی یا روانشناسی کودک که ممکن است برای مخاطب عام دشوار و سنگین به نظر برسند، مادر کافی زبان بسیار ساده و روانی دارد و به‌ویژه برای والدین کم‌تجربه بسیار مفید است.

چرا باید این کتاب را بخوانیم؟

جو فراست تجربه‌های سالیان خود را به‌شکلی ساده، روشن و قابل فهم در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد تا خانواده‌ها بتوانند با بهره‌گیری از آن، رویکردی سازنده و مؤثر در تربیت فرزندان خود اتخاذ کنند. این روش که بر پایه‌ی علم روز و تجربه‌های واقعی استوار است، به والدین اعتمادبه‌نفس و اطمینان خاطر می‌دهد تا در مسیر تربیت فرزندانشان ثابت‌قدم بمانند. این کتاب نمونه‌ای درخشان از مهارت‌های والدگری است و با ارائه‌ی راهکارهای عملی، والدگری را به تجربه‌ای لذت‌بخش تبدیل می‌کند.

خواندن و دانلود کتاب مادر کافی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این اثر در دسته‌ی کتاب‌های تربیتی و روانشناسی کودک و نوجوان قرار دارد و برای کسانی مناسب است که:

1. می‌خواهند درک بهتری از مراحل رشد کودک در پنج سال اول زندگی داشته باشند.
2. در انتظار تولد فرزند یا دارای کودک زیر شش سال هستند.
3. به‌دنبال مدیریت و کاهش نگرانی‌های مربوط به رفتار فرزند خود هستند.
4. می‌خواهند در نقش والد با اعتمادبه‌نفس و اطمینان بیشتری عمل کنند.

همچنین این کتاب به تمام افرادی که قصد تقویت مهارت‌های خود در مواجهه و تعامل با کودکان را دارند مثل مربی‌ها، تسهیلگران و پرستاران کودک توصیه می‌شود.

درباره‌ی جو فراست؛ نویسنده‌ی این کتاب

جوآنه فراست (Joanne Frost) که بیشتر با نام جو فراست شناخته می‌شود، یک شخصیت تلویزیونی، مربی و پرستار کودک و همچنین نویسنده‌ی انگلیسی است. او در ۲۷ ژوئن ۱۹۷۰ در لندن به دنیا آمد. پدرش نجار و مادرش طراح داخلی بود. مادرش زمانی که او ۲۴ ساله بود بر اثر سرطان سینه درگذشت.

جو فراست بیش از ۳۰ سال تجربه‌ی کار به‌عنوان پرستار کودک دارد. او فعالیت حرفه‌ای خود را از سال ۱۹۸۹ آغاز کرد. در بریتانیا و آمریکا به‌عنوان پرستار فعالیت کرده است. برخی از کودکانی که پرستارشان بوده از خانواده‌های افراد مشهور و چهره‌های سرشناس بوده‌اند.

او به‌خاطر اجرای رئالیتی شوی تلویزیونی سوپر ننی (Supernanny UK) که از سال ۲۰۰۴ در بریتانیا پخش شد، به شهرت رسید. جو فراست در این برنامه با خانواده‌هایی که با فرزندانشان چالش دارند مصاحبه می‌کند و ایده‌هایی برای بهبود رفتار کودکان ارائه می‌دهد.

جو فراست تاکنون شش کتاب درباره‌ی مراقبت از کودکان نوشته و به‌عنوان یک متخصص بین‌المللی در زمینه‌ی والدگری فعالیت می‌کند.

او یکی از حامیان جنبش Shot@Life متعلق به بنیاد سازمان ملل متحد است که هدف آن کاهش مرگ‌ومیر و کنترل بیماری‌های قابل پیش‌گیری از طریق واکسیناسیون کودکان است.

بهترین ترجمه کتاب مادر کافی

کتاب مادر کافی باشیم نه کامل! نوشته جو فراست با ترجمه ساقی اکبری از انتشارات ملینا، یکی از ترجمه‌های خوب این اثر ارزشمند است. ترجمه‌ی دکتر مهبد ابراهیمی نیز از بهترین و شناخته‌‌شده‌ترین ترجمه‌های این کتاب در ایران به شمار می‌رود.

جوایز و افتخارات این کتاب

جو فراست به‌عنوان شخصیت شناخته‌شده و مورد اعتماد در حوزه‌ی تربیت کودک، سال‌هاست که با تکیه بر تجربه و دانش روز به خانواده‌ها، به‌ویژه مادران، کمک می‌‎کند تا در مسیر تربیت سالم و موفق فرزندان خود قدم بردارند. کتاب مادر کافی نیز به‌دلیل کاربردی‌بودن و اثربخشی فوق‌العاده‌اش، همواره مورد استقبال ویژه خانواده‌‎ها و متخصصان قرار گرفته و به‌عنوان منبعی معتبر در زمینه‌ی فرزندپروری شناخته می‌شود.

بخشی از متن کتاب مادر کافی

«ده قاتون تربیت، مهم‌ترین اصول تربیتی هستند که بیشترین کارآمدی را دارند و در اکثر موارد صدق می‌کنند. ۱- تحسین و پاداش: بهترین پاداش برای کودکان تعریف، تمجید، تحسین و محبت شماست. استفاده از اسباب بازی و خوراکی‌های متنوع برای پاداش به کودکان الزامی نیست. شاید استفاده از تابلوی ساده‌ای که در آن‌ها رفتار خوب فرزندتان را با یک ستاره پاداش دهید، مؤثرترین تمجید از وی باشد. ۲- ثبات قدم و استمرار: وقتی مقرراتی را برای کودکتان تعیین می‌کنید، نباید آن را به سادگی تغییر دهید. اغلب والدین برای برقراری آرامش در خانه و یا پایان دادن به گریه فرزندشان، قوانین را نقض می‌کنند اما اگر قاعده‌ای را تعیین کردید، هیچ‌کس - پرستار بچه،‌ همسرتان و حتی خود شما - نباید آن را نقد کند و همگی باید آن را محترم بشمارید. قانون وقتی قانون است که همه آن را رعایت کنند و در برابر آن مطیع باشند. اگر در جامعه امروزی ما رعایت قانون نهادینه نشده به این علت است که والدین قواعد مناسبی تعیین نکرده‌اند و آن‌ها را زیر پا گذاشته اند.»