با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب روانشناسی استرس
۲٫۹
(۷)
خواندن نظراتمعرفی کتاب روانشناسی استرس
«روانشناسی استرس» نوشته احمد علامه فلسفی( -۱۳۳۰)، پژوهشگر و مدرس علوم روانشناسی است.
در مقدمه کتاب میخوانیم:
امروزه در زندگی ماشینی جوامع بشری، اغلب مردم جهان دچار انواع بیماریهای روانتنی شده و میشوند و جسم را رنجور و معذب میکند.
بیتردید منشاء و مأخذ اصلی این قبیل عوارض روانتنی، بروز و ظهور معضلات روانی و روحی میباشد. برای مثال: اغلب بیماری تنفسی، گوارشی، قلبی و عروقی، سردردها، مشکلات مفصلی و کمردرد، معدهدرد و صدها دردهای دیگر ریشه روانی دارند که با تجویز داروها درمانپذیر نمیباشند.
تحقیقات اخیر مبیّن آن است که بیماریهای روانتنی بین سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی میان افراد در ایران رایج است. به همین دلیل ۸۵ درصد اشخاصی که به مراکز پزشکی و درمانی مراجعه میکنند، بیمارانی از گروه سایکوسوماتیک (روانتنی) و استرس میباشند. فشارهای روانی یا استرس، سبب تشدید و بحران در بیماریهای جسمانی مثل پرفشاری خون میشود که البته در چنین شرایط بحرانی، طبق تشخیص پزشک، دارو تجویز میگردد.
استرس، ماهیتاً عملکرد دوگانه دارد. استرس مثبت و خوب، استرس منفی و بد.
استرس مثبت و خوب و خفیف، استرسی است که در حد طبیعی و متعادل اگر تبدیل به فرصت شود میتواند به عنوان موتور محرکه، موجبات جنب و جوش، تحرک، پیشرفت و ترقی در انجام امور کارها و اهداف را فراهم سازد.
اما افرادی که از استرس مثبت در حد لازم و طبیعی برخوردار نباشند، بدیهی است احساس و نگرش بیخیالی، بیقیدی، انفعالی و بیخاصیتی دارند.
استرس منفی و بد، استرسی است که از حد مجاز طبیعی و تحمل آن خارج گردد و موجبات اختلالات متعددی در کلیه شئون زندگی، شغل، تحصیل و ارکان زندگی و خانوادگی فراهم سازد.
جامعه ایران یکی از جوامع پرتنش، درد و استرس تا مرز انفجار در جهان بشمار میآید. به گونهای که میزان تحمل و شکیبایی مردم در برابر درد، به شدت کاهش یافته است و غالباً با کوچکترین جرقهای حالت انفجار انبار باروت به خود میگیرند.
آشپزی با پاستا و اسپاگتی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
فرشته جوادی
تشخیص اسکیزوفرنی و کاربرد بالینی آزمونهای تشخیصیمهرانگیز پیوستهگر
راهکارهای مقابله با افسردگیمهناز حسینی
اختلالات اضطرابی: هراس و وسواس و داروهای ضداضطرابامیرمسعود احمدی
آرامش و سلامتی با تغذیه و ورزشعادل شیرازی
اضطراب و حملات وحشتزدگیکوام مککنزی
اختلالات خوردنکیمبرلی آر. دبلیو. انس
روانشناسی اضطراباحمد علامه فلسفی
خانواده درمانی سیستمیکریحانه هاشمپور مفصلی
درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعیاستفان هافمن
وسواس و صد پرسشبهزاد رحمتی
وسواس فکریپگی جی. پارکس
راهنمای جامع روان درمانی بین فردی برای افسردگیمیرنا وایزمن
رواندرمانی اختلال دوقطبیامیر هوشنگ مهریار
کتابی درباره اختلال وسواسی - عملی (OCD) (برای نوجوانان)هالی داهیگ
درمان افسردگی به زبان سادهامیر اسدی
کمردردمالکوم جیسون
مداخلهی ذهنآگاهی برای اختلال طیف اوتیسمیونساک هانگ
سیدعلی قاضی طباطبایی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
احمد علامه فلسفی
شهید قاسم سلیمانیاحمد علامه فلسفی
اسرار تمرکز ذهناحمد علامه فلسفی
ابوعلی سینااحمد علامه فلسفی
افلاطوناحمد علامه فلسفی
درمان با هیپنوتیزم(ویژه دانشجویان روانشناسی و پزشکی)احمد علامه فلسفی
روانشناسی وسواس (فکری- عملی)احمد علامه فلسفی
روان شناسی تله پاتیاحمد علامه فلسفی
ابن خلدوناحمد علامه فلسفی
قدرت سکوت و زمان حال (جلد دوم)احمد علامه فلسفی
قواعد قدرت معنوی رهبری (جلد دوم)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
احمد علامه فلسفی
هیپنوتیسم درمانی پیشرفته (جلد ششم)احمد علامه فلسفی
هیپنوتیسم درمانی پیشرفته (جلد پنجم)احمد علامه فلسفی
هیپنوتیسم درمانی پیشرفته (جلد چهارم)احمد علامه فلسفی
هیپنوتیسم درمانی پیشرفته (جلد سوم)احمد علامه فلسفی
هیپنوتیسم درمانی پیشرفته (جلد دوم)احمد علامه فلسفی
هیپنوتیسم درمانی پیشرفته (جلد اول)احمد علامه فلسفی
فراروان شناسی اصول سخنوریاحمد علامه فلسفی
روان شناسی جامع زبان بدناحمد علامه فلسفی
رساله هیپنوتراپی (جلد سوم)احمد علامه فلسفی
حجم
۶۸۲٫۰ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۶۶ صفحه
حجم
۶۸۲٫۰ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۶۶ صفحه
قیمت:
۱۵,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
مطالعه قسمت های اصلی کتاب ، خواننده را ترغیب به خریداری میکند ، نه مطالعه ی مقدمه مولف. با تشکر
کتاب خوبی هست
با سلام و تشکر از نویسنده محترم. کتاب بسیار خوبی بود مختصر و مفید من که استفاده کردم. موفق باشید.