با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب روانشناسی استرس
۲٫۹
(۷)
خواندن نظراتمعرفی کتاب روانشناسی استرس
«روانشناسی استرس» نوشته احمد علامه فلسفی( -۱۳۳۰)، پژوهشگر و مدرس علوم روانشناسی است.
در مقدمه کتاب میخوانیم:
امروزه در زندگی ماشینی جوامع بشری، اغلب مردم جهان دچار انواع بیماریهای روانتنی شده و میشوند و جسم را رنجور و معذب میکند.
بیتردید منشاء و مأخذ اصلی این قبیل عوارض روانتنی، بروز و ظهور معضلات روانی و روحی میباشد. برای مثال: اغلب بیماری تنفسی، گوارشی، قلبی و عروقی، سردردها، مشکلات مفصلی و کمردرد، معدهدرد و صدها دردهای دیگر ریشه روانی دارند که با تجویز داروها درمانپذیر نمیباشند.
تحقیقات اخیر مبیّن آن است که بیماریهای روانتنی بین سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی میان افراد در ایران رایج است. به همین دلیل ۸۵ درصد اشخاصی که به مراکز پزشکی و درمانی مراجعه میکنند، بیمارانی از گروه سایکوسوماتیک (روانتنی) و استرس میباشند. فشارهای روانی یا استرس، سبب تشدید و بحران در بیماریهای جسمانی مثل پرفشاری خون میشود که البته در چنین شرایط بحرانی، طبق تشخیص پزشک، دارو تجویز میگردد.
استرس، ماهیتاً عملکرد دوگانه دارد. استرس مثبت و خوب، استرس منفی و بد.
استرس مثبت و خوب و خفیف، استرسی است که در حد طبیعی و متعادل اگر تبدیل به فرصت شود میتواند به عنوان موتور محرکه، موجبات جنب و جوش، تحرک، پیشرفت و ترقی در انجام امور کارها و اهداف را فراهم سازد.
اما افرادی که از استرس مثبت در حد لازم و طبیعی برخوردار نباشند، بدیهی است احساس و نگرش بیخیالی، بیقیدی، انفعالی و بیخاصیتی دارند.
استرس منفی و بد، استرسی است که از حد مجاز طبیعی و تحمل آن خارج گردد و موجبات اختلالات متعددی در کلیه شئون زندگی، شغل، تحصیل و ارکان زندگی و خانوادگی فراهم سازد.
جامعه ایران یکی از جوامع پرتنش، درد و استرس تا مرز انفجار در جهان بشمار میآید. به گونهای که میزان تحمل و شکیبایی مردم در برابر درد، به شدت کاهش یافته است و غالباً با کوچکترین جرقهای حالت انفجار انبار باروت به خود میگیرند.
قدرت باور (جلد دوم)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مهدی داعی
درمان گیاهی اختلالات جنسیوالری آن وروود
همه چیز به فنا رفته!مارک منسون
روان پرستاری، بهداشت روان (2) اختلالات روانپزشکینازنین هنرپروران
شیوههای گفتوگوی مؤثربرت دکر
غلبه بر بیخوابی، رویکرد درمان شناختی ـ رفتاریجک دی. ادینگر
جراحی ـ آبسه ها و فیستول های آنالعادل زینال پور
رازهای چهرهجین هانر
روانشناسی خودکشی: راهبردهای نوین در جهت کاهش و جلوگیری از خودکشیاستفان پالمر
غلبه بر بیخوابی: خودآموز گام به گامجک دی. ادینگر
هویت تحصیلی، کمال گرایی و خود اثربخشی تحصیلیزهرا خالوندیفرد
سفر به اعماق زندگی؛ خودشناسی با مرور فرایند رشدسیدعلی بهشتی
هیولاهایی که لایقشان هستیممارکوس سجویک
ایجاد یک شرکت نوپا متمرکز بر تجربه مشتریتوماس زوولاک
اختلال خودشیفتگی پیامدها و راهبردهاپریوش نریمانی
سیری در تاریخ صدر اسلامحشمت الله قنبری همدانی
یادگیری در فضای مجازیسیدتقی کمالی
تحلیل حقوقی نظام پارلمانیحمید علیخانی
شهید قاسم سلیمانی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
احمد علامه فلسفی
اسرار تمرکز ذهناحمد علامه فلسفی
سیدعلی قاضی طباطباییاحمد علامه فلسفی
ابوعلی سینااحمد علامه فلسفی
افلاطوناحمد علامه فلسفی
درمان با هیپنوتیزم(ویژه دانشجویان روانشناسی و پزشکی)احمد علامه فلسفی
روانشناسی وسواس (فکری- عملی)احمد علامه فلسفی
روان شناسی تله پاتیاحمد علامه فلسفی
ابن خلدوناحمد علامه فلسفی
قدرت سکوت و زمان حال (جلد دوم)احمد علامه فلسفی
هیپنوتیسم درمانی پیشرفته (جلد سوم)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
احمد علامه فلسفی
هیپنوتیسم درمانی پیشرفته (جلد دوم)احمد علامه فلسفی
هیپنوتیسم درمانی پیشرفته (جلد اول)احمد علامه فلسفی
فراروان شناسی اصول سخنوریاحمد علامه فلسفی
روان شناسی جامع زبان بدناحمد علامه فلسفی
رساله هیپنوتراپی (جلد سوم)احمد علامه فلسفی
دایرة المعارف فراروان شناسی (جلد دوم)احمد علامه فلسفی
تجربه نزدیک به مرگاحمد علامه فلسفی
علم ستاره شناسیاحمد علامه فلسفی
فراروان شناسی حجاباحمد علامه فلسفی
حجم
۶۸۲٫۰ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۶۶ صفحه
حجم
۶۸۲٫۰ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۶۶ صفحه
قیمت:
۱۵,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
مطالعه قسمت های اصلی کتاب ، خواننده را ترغیب به خریداری میکند ، نه مطالعه ی مقدمه مولف. با تشکر
کتاب خوبی هست
برای یه فرد عادی مثل من خیلی خیلی کاربردی نبود چون من بیشتر برام کاربرد مهم بود ولی این تقریبا سی درصد راهکار باقیش توضیح
با سلام و تشکر از نویسنده محترم. کتاب بسیار خوبی بود مختصر و مفید من که استفاده کردم. موفق باشید.