کتاب مینیمالیسم

خلاصه‌کتاب مینیمالیسم؛ ساده‌گرایی و زندگی با معنا نوشتهٔ جاشوا فیلدز ملبورن و رایان نیکدیمس و ترجمهٔ رضا اردلان است و شنیدار آن را منتشر کرده است. با خواندن این کتابْ پرمعنا زندگی کنید و می‌آموزید: چگونه با ساده‌گرایی، زندگی هدفمندی داشته باشید؟

درباره خلاصه‌کتاب مینیمالیسم

آیا در زندگی خود احساس رضایت می‌کنید؟ نگاهی به زندگی روزمرهٔ خود بیندازید؛ آیا هر روز صبح با هزار زحمت از تختخواب بیرون می‌آیید، به سر کار می‌روید و شب خسته و درمانده به خانه باز می‌گردید؟ آیا محل کارتان جهنمی است که باید هر روز ساعات زیادی را در آن سپری کنید تا بتوانید از پس مخارج زندگی بربیایید؟

اوضاع خانه‌تان چطور است؟ آیا هر گوشه از خانه پر از اشیایی است که بدون ‌هدف خریده‌‌اید و اکنون حتی به آن‌ها نگاه هم نمی‌کنید؟ آیا دائماً از کوچک‌بودن خانه‌تان شکایت دارید، چون نمی‌توانید تمام خرت ‌و‌‌ پرت‌های بلااستفاده و اضافی‌تان را در آن جای دهید؟

داشتن شغلی که تنها فایده‌اش تأمین معاش است، نمی‌تواند رضایت خاطر چندانی برایتان ایجاد کند. از آن بدتر اینکه با پولی که به ‌زحمت در می‌آورید، بدون فکر و هدف چیزهایی را بخرید که هیچ فایده و ارزشی برایتان ندارند. طولی نمی‌کشد که زندگی‌تان پر از اشیای بی‌ارزشی می‌شود که قرار بود حالتان را خوب کنند، اما فقط موجب اضطراب و تشویش بیشتر شدند.

اگر این توصیفات دربارهٔ شما هم صدق می‌کند، شاید وقت آن رسیده است که نگاهی دوباره به زندگی‌تان بیندازید و در آن تغییراتی ایجاد کنید. شما در این مسیر تنها نیستید؛ میلیون‌ها نفر در سرتاسر جهان با مشکل مشابهی مواجه هستند و هر کدام به نحوی در تلاش هستند تا از چنین وضعیتی خلاص شوند.

«مینیمالیسم» یا ساده‌گرایی راه‌حلی است که جاشوا فیلدز ملبورن و رایان نیکِدیمِس برای این مشکل اندیشیده‌اند. در این کتاب، فیلدز و نیکدیمس تجربیات خود از یک زندگی ساده و پرمعنی را به اشتراک می‌گذارند و نشان می‌دهند که چگونه می‌توانید از زندگی طاقت‌فرسای کارمندی، وابستگی به پول و انباشتگی‌ها رها شوید. علاوه بر این، با مطالعه‌ٔ این کتاب درمی‌یابید که چگونه می‌توانید به کمک چند راهکار و کمی تلاش، کنترل زندگی‌تان را به دست بگیرید، آزادی عمل داشته باشید و معنا و مقصود حقیقی خود را دریابید.

خواندن خلاصه‌کتاب مینیمالیسم را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به کسانی که می‌خواهند سبکی نو در زندگی‌شان بیافرینند پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از خلاصه‌کتاب مینیمالیسم

«بسیاری از افراد با این باور بزرگ شده‌اند که تنها راه رسیدن به موفقیت در زندگی، داشتن یک شغل خوب و مطمئن است. غالباً منظور از یک شغل خوب و مطمئن، کاری است که حقوق و دستمزد بالایی داشته باشد. از نظر این افراد، یک شغل هر چقدر حقوق بالاتری داشته باشد، نشان دهنده موفقیت بیشتر است؛ البته این موفقیت بیشتر، ارزان به دست نمی‌آید. آن‌ها زمان زیادی را در محل کارشان سپری می‌کنند و وقت اندکی برای خانواده و عزیزانشان دارند. آن‌ها حتی حاضرند فرزندانشان زیر نظر پرستار بچه بزرگ شوند تا خودشان بتوانند زمان بیشتری را صرف پول درآوردن کنند!

هر کسی که پول بیشتری دارد، لزوماً خوشبخت‌تر نیست. افراد ثروتمند بسیاری وجود دارند که نمی‌دانند با پول خود چه کنند. آن‌ها چنان زندگی پر از استرسی دارند که به اختلالات تغذیه‌ای دچار می‌شوند و به سراغ خریدهای بی‌معنی می‌روند تا شاید حالشان بهتر شود. آن‌ها دائماً نگران آینده هستند، بدون اینکه از زمان حال لذت ببرند. در واقع در اغلب اوقات، پول به جای خوشبختی، بدبختی می‌آورد.

به نظر شما آیا واقعاً ارزش دارد که به خاطر پول بیشتر، سختی‌های شغلی پر استرس و طاقت‌فرسا و همچنین دوری از خانواده را تحمل کنید؟

این سؤالی است که رایان نیکدیمس از خودش پرسید. او سال‌ها در یک شرکت بزرگ آمریکایی کار می‌کرد. از هر لحاظ او شغلی «خوب و مطمئن» داشت، حقوق بالایی دریافت می‌کرد و هر چه دلش می‌خواست می‌خرید. او در آستانه یک ترفیع شغلی بزرگ بود که تصمیم گرفت استعفا دهد! او قرار بود پستی مدیریتی بگیرد؛ پستی که می‌بایست به خاطرش ۸۰ ساعت در هفته کار می‌کرد و فشار و مسئولیت فراوانی را متحمل می‌شد.

نیکدیمس می‌دانست که پذیرفتن این موقعیت، زندگی‌اش را جهنم می‌کند. او از اوضاع زندگی‌اش خشنود نبود و هر چقدر چیزهای بیشتری می‌خرید، کمتر احساس خوشبختی می‌کرد. برای او ترفیع شغلی به معنای خط کشیدن روی رؤیاهایش بود. به همین خاطر تصمیم گرفت که یک بار برای همیشه کنترل زندگی‌اش را به دست بگیرد و از شغل طاقت‌فرسایش استعفا دهد.»