کتاب راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن طاهره مهدوی حاجی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن

کتاب راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن

امتیاز
۴.۰از ۲ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن

«راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن» نوشته طاهره مهدوی حاجی(-۱۳۶۱)، درمانگر کاهش وزن و کارشناس ارشد روانشناسی بالینی است. این کتاب داستان زندگی نویسنده در روزهایی است که تلاش می‌کند تا چاقی که یکی از مشکلات قدیمی زندگی او بوده است، حل کند. در هر قسمت از این کتاب تلاش شده تا مفاهیم مهمی در رابطه با کاهش وزن مطرح شود.

نظرات کاربران

کاربر ۳۹۰۷۶۶۵
۱۴۰۲/۰۶/۱۲

داستان زندگی فردی که چاق بوده و موفق شده لاغر کنه ولی در کنارش سبک زندگیش هم بهتر شده و از لحاظ روحی و روانی ارتقا پیدا کرده برای کسانی که تصمیم دارند رژیم بگیرند نکته های طلایی داره که

- بیشتر
مغز من و بهانه‌های پرخوری
حامد اختیاری
راهی که پیدا شد...
طاهره مهدوی حاجی
روان‌شناسی کاهش وزن دکتر احمد حلت
احمد حلت
کاهش وزن بی‌خطر
الهام شریف
غلبه بر مشکلات وزن
ایزابل تویوس
چند کلمه حرف حساب
طاهره مهدوی حاجی
رژیم به زبان آدمیزاد
جین کربی
معجزه‌ی خواب
حامد اختیاری
۱۵۰ راز ترکیبی میوه‌جات و سبزیجات
ترانه دبیر
برنامه‌ی سوزاندن چربی و تناسب اندام
آن لوئیز گیتلمن
چاشنی احساس (آشپزی، عشق یا وظیفه!؟)
مریم زنگویی
آقای سیب زمینی و خانم هویج
فرانک کلابی
برای همیشه خوش اندام بمانیم، با بالا بردن سوخت و ساز بدن
سید خشایار کیافر
نرمش‌های عمومی ویژه‌ی افراد بالای ۴۰ سال: نرمش و تندرستی (۳)
جمشید مهریار
من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن
حامد اختیاری
منوی سرآشپز
ماریا زنو
نرمش‌های اصلاحی ویژه‌ی ناهنجاری‌های پشت: نرمش و تندرستی (۱)
جمشید مهریار
مهرتن مغز هوشمند راز تندرستی
حامد اختیاری
تغذیه به زبان آدمیزاد
کارول آن رینزلر
کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی
پوجا مالهوترا

حجم

۱٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۴

تعداد صفحه‌ها

۱۲۰ صفحه

حجم

۱٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۴

تعداد صفحه‌ها

۱۲۰ صفحه

قیمت:
۲۷,۰۰۰
۱۳,۵۰۰
۵۰%
تومان