با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری
۳٫۹
(۱۵)
خواندن نظراتمعرفی کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری
«مغز من و بهانه‌های پرخوری» نوشته سپیده بخت(-۱۳۶۱) و حامد اختیاری(-۱۳۵۷) است.
در این کتاب خواهیم گفت که چطور وابستگی مغز ما به خوردن، باعث بوجود آمدن بهانه‌هایی برای پرخوری کردن می‌شود و برای مدیریت این بهانه‌ها برای رسیدن به یک وزن ایده آل چه کار باید کرد.
راهی که پیدا شد...![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
طاهره مهدوی حاجی
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزنطاهره مهدوی حاجی
چند کلمه حرف حسابطاهره مهدوی حاجی
برنامه‌ی سوزاندن چربی و تناسب اندامآن لوئیز گیتلمن
من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزنحامد اختیاری
گنجینه‌ی مغزیحامد اختیاری
کالری‌شمار به زبان ساده برای عمومنگار بلورفروشان
کاهش ۴/۵ کیلوگرم وزن در۳۰ روزبهنام محقق
مهرتن مغز هوشمند راز تندرستیحامد اختیاری
کاهش وزن بیخطرالهام شریف
تشخیص و درمان خستگی مزمنفریده صادقی
هورمون‌درمانی و جوانی دوباره پس از یائسگیرابرت باکمن
معجزه‌ی خوابحامد اختیاری
منوی سرآشپزماریا زنو
رهایی از چاقی؛ با رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهدجوزف سیاروچی
ویتامین درمانیفاطمه صفری زنجانی
آشنایی با فراموشی و آلزایمرمهران روح‍ان‍ی
مبانی دفاع شخصی و حفاظتعادل شیرازی
باشگاه مغز (۱)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
حامد اختیاری
مغز کودک من، از بارداری تا یک سالگیفاطمه کشوری
مغز من در گذر زمان: چگونه توانمندی‌های مغز خود را در گذر زمان، حفظ و تقویت کنیم؟حامد اختیاری
باشگاه مغز (۲)تارا رضاپور
من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزنحامد اختیاری
باشگاه مغز (۳)تارا رضاپور
کنترل و مدیریت تمرکز، یادگیری، احساسات، تمایلات و تصمیماتتارا رضاپور
مهرتن مغز هوشمند راز تندرستیحامد اختیاری
راهی که پیدا شد...طاهره مهدوی حاجی
با یک فکر تازه چه کار می توانم بکنم؟![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
کوبی یامادا
نه شنیدن را دوست ندارم!جولیا کوک
به گل من دست نزن!آلیس همینگ
آن چیزسایمن پاتک
اگر من یک خانه می ساختم ...کریس ون دوسن
ماجراجویی بزرگآنوسکا آلپوز
کبوتر گرسنه و آخرین سیب زمینی سرخ کردهدانکن بیدی
یک جای دیگرگاس گوردن
گردش پرماجراکیارا فلاد
مدرسه ما خانه ماست!شانون اولسن
حجم
۵٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحه‌ها
۱۱۴ صفحه
حجم
۵٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحه‌ها
۱۱۴ صفحه
قیمت:
۷,۵۰۰
تومان
نظرات کاربران
بعضی از فصل ها خوب بود کمی کاربردی تر بود خیلی متن روان نبود بیشتر ازاین که راهکاربده مطالب تکرارمی شد مدیریت ذهن ونقش اراده دروزن کم کردن بسیارنکته ی درست و قابل تاملی است. ممنونم
سلام میشه این کتاب رو به بی نهایت اضافه کنین
عالیه. کاش کتاب من یک چاق خوشحال هستم هم اضافه میکردید
کتاب جالبی هست انتظار داشتم راه کار مناسب بده ولی نداد بیشتر پرخوری عصبی و رابطه مغز و غذا گفت و چند تا جمله که بتونیم جلوی پرخوری بگیریم و بنظرم تاثیر زیادی رو روند غذا خوردن نمیزاره ولی یکبار
عالی واقعا
👌
یکم زیاد تو حاشیه میره و این کلافه کننده است