کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری حامد اختیاری + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری

کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری

معرفی کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری

«مغز من و بهانه‌های پرخوری» نوشته سپیده بخت(-۱۳۶۱) و حامد اختیاری(-۱۳۵۷) است.

در این کتاب خواهیم گفت که چطور وابستگی مغز ما به خوردن، باعث بوجود آمدن بهانه‌هایی برای پرخوری کردن می‌شود و برای مدیریت این بهانه‌ها برای رسیدن به یک وزن ایده آل چه کار باید کرد.

نظرات کاربران

معصومه
۱۳۹۹/۰۱/۱۰

بعضی از فصل ها خوب بود کمی کاربردی تر بود خیلی متن روان نبود بیشتر ازاین که راهکاربده مطالب تکرارمی شد مدیریت ذهن ونقش اراده دروزن کم کردن بسیارنکته ی درست و قابل تاملی است. ممنونم

زینب
۱۳۹۶/۰۵/۱۷

عالیه. کاش کتاب من یک چاق خوشحال هستم هم اضافه میکردید

TARANOM
۱۴۰۰/۰۶/۰۷

عالی واقعا

فرشید
۱۳۹۵/۱۱/۱۷

👌

Ela Mira
۱۳۹۹/۰۲/۰۸

یکم زیاد تو حاشیه میره و این کلافه کننده است

زهرا عقیقی
۱۴۰۴/۱۱/۱۳

اولش خیلی خوب شروع شد ولی کم کم مطالب تکراری شد و افت کرد.

راهی که پیدا شد...
طاهره مهدوی حاجی
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن
طاهره مهدوی حاجی
چند کلمه حرف حساب
طاهره مهدوی حاجی
روان‌شناسی کاهش وزن دکتر احمد حلت
احمد حلت
من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن
حامد اختیاری
مهرتن مغز هوشمند راز تندرستی
حامد اختیاری
رژیم ۱۷ روزه
مایک مورنو
برنامه‌ی سوزاندن چربی و تناسب اندام
آن لوئیز گیتلمن
کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی
پوجا مالهوترا
کاهش ۴/۵ کیلوگرم وزن در۳۰ روز
بهنام محقق
لذت مطالعه: چگونه کودک خود را کتابخوان کنیم
حسین رحیمی
تغذیه و ورزش مردان مریخی و زنان ونوسی
محمدتقی فرامرزی
۱۰۱ نکته اضطراب
لیلا عظیمی
روان‌شناسی اضطراب
احمد علامه فلسفی
غلبه بر مشکلات وزن
ایزابل تویوس
مؤثرترین ابزار تربیت کودکان؛ قدرت تشویق
الیزابت هرتلی بروئر
معجزه‌ی خواب
حامد اختیاری
رضایت از زندگی لازمه غلبه بر نشخوار فکری و نارسایی هیجانی
محمد اکبری
۱۰۰ پرسش و پاسخ درباره اختلال نقص توجه - بیش فعالی (ADHD) کودکان و نوجوانان
راس. دی. ناس

حجم

۵٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۴

تعداد صفحه‌ها

۱۱۴ صفحه

حجم

۵٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۴

تعداد صفحه‌ها

۱۱۴ صفحه

قیمت:
۷,۵۰۰
تومان