با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب مغز من و بهانههای پرخوری
۳٫۹
(۱۵)
خواندن نظراتمعرفی کتاب مغز من و بهانههای پرخوری
«مغز من و بهانههای پرخوری» نوشته سپیده بخت(-۱۳۶۱) و حامد اختیاری(-۱۳۵۷) است.
در این کتاب خواهیم گفت که چطور وابستگی مغز ما به خوردن، باعث بوجود آمدن بهانههایی برای پرخوری کردن میشود و برای مدیریت این بهانهها برای رسیدن به یک وزن ایده آل چه کار باید کرد.
من یک چاق خوشحال هستم! بهرهگیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیشخوری و اضافه وزن![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
حامد اختیاری
راهی که پیدا شد...طاهره مهدوی حاجی
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشههایی از زندگی من در دوران کاهش وزنطاهره مهدوی حاجی
روش خوردن هوشمندانهسوزان پیرس تامپسون
انگیزه خود را پیدا کنیدهنری جان تیلا
تکنیکهای کاربردی کاهش وزنعادل شیرازی
گنجینهی مغزیحامد اختیاری
روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلتاحمد حلت
چند کلمه حرف حسابطاهره مهدوی حاجی
مهرتن مغز هوشمند راز تندرستیحامد اختیاری
پرخوری روانی، رفتاردرمانی دیالکتیکیمحمدحسن فیاض صابری
محصل ممتازآبهیشیک تاکور
مهارت یادگیری نیاز اساسی زندگیخسرو امیرحسینی
تمرینات قدرتی برای زناناولگا رونبرگ
راهنمای تشخیص و درمان اختلال کم توجهی/ بیش فعالی در کودکان و بزرگسالانس. کیت کانر
روش طبخ برخی غذاهای رژیمیصفورا سادات اخوت
چگونه احساس خوب داشته باشیم؟منگان تریشیا
ایدز و فرزندان ماحامد اختیاری
باشگاه مغز (۱)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
حامد اختیاری
مغز کودک من، از بارداری تا یک سالگیفاطمه کشوری
مغز من در گذر زمان: چگونه توانمندیهای مغز خود را در گذر زمان، حفظ و تقویت کنیم؟حامد اختیاری
باشگاه مغز (۲)تارا رضاپور
مهرتن مغز هوشمند راز تندرستیحامد اختیاری
من یک چاق خوشحال هستم! بهرهگیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیشخوری و اضافه وزنحامد اختیاری
باشگاه مغز (۳)تارا رضاپور
کنترل و مدیریت تمرکز، یادگیری، احساسات، تمایلات و تصمیماتتارا رضاپور
باشگاه مغز پلاس توجه و تمرکزحامد اختیاری
هر وقت احساس تنهایی کردی یادت باشد ...![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مکس لوکیدو
هر وقت احساس نگرانی کردی یادت باشد ...مکس لوکیدو
وقتی پدربزرگ به تو جعبه ابزار هدیه می دهدجیمی دینیهن
من کارهایم را جوری که دلم می خواهد انجام می دهم!جولیا کوک
دوباره یادم رفت اجازه بگیرم!جولیا کوک
واقعا این حرف ها را تو گفتی؟!جولیا کوک
پسری روی کاغذحمید گلی
از ناکجاکریس نیلر بالستور
هتی هارمونی کارآگاه نگرانیالیزابت اولسن
غول کجاست؟دیوید لیچفیلد
حجم
۵٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۱۱۴ صفحه
حجم
۵٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۱۱۴ صفحه
قیمت:
۷,۵۰۰
تومان
نظرات کاربران
بعضی از فصل ها خوب بود کمی کاربردی تر بود خیلی متن روان نبود بیشتر ازاین که راهکاربده مطالب تکرارمی شد مدیریت ذهن ونقش اراده دروزن کم کردن بسیارنکته ی درست و قابل تاملی است. ممنونم
سلام میشه این کتاب رو به بی نهایت اضافه کنین
عالیه. کاش کتاب من یک چاق خوشحال هستم هم اضافه میکردید
کتاب جالبی هست انتظار داشتم راه کار مناسب بده ولی نداد بیشتر پرخوری عصبی و رابطه مغز و غذا گفت و چند تا جمله که بتونیم جلوی پرخوری بگیریم و بنظرم تاثیر زیادی رو روند غذا خوردن نمیزاره ولی یکبار
عالی واقعا
👌
یکم زیاد تو حاشیه میره و این کلافه کننده است