معرفی و دانلود کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری pdf + خلاصه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوریsubscriptionAvailable

کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری

۴.۰(از ۱۷ رأی)
نوع کتاب

قیمت:

۲۰,۰۰۰

تومان

٪۳۰ تخفیف اولین خرید با کد OFF30ic-copy

اشتراک بی‌نهایت چیست؟

معرفی کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری

«مغز من و بهانه‌های پرخوری» نوشته سپیده بخت(-۱۳۶۱) و حامد اختیاری(-۱۳۵۷) است.

در این کتاب خواهیم گفت که چطور وابستگی مغز ما به خوردن، باعث بوجود آمدن بهانه‌هایی برای پرخوری کردن می‌شود و برای مدیریت این بهانه‌ها برای رسیدن به یک وزن ایده آل چه کار باید کرد.

برای تجربه‌ای بهتر در دانلود کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را به‌صورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن می‌توانید مطالعه‌ی خود را شخصی‌سازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتاب‌ها را همیشه و همه‌جا تجربه کنید. علاوه‌بر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیف‌های ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.

مشخصات کتاب

نام کتابمغز من و بهانه‌های پرخوری
موضوعسلامت، تناسب اندام و تغذیه
نویسندهحامد اختیاری، سپیده بخت
انتشاراتانتشارات مهرسا
سال انتشار نسخه فیزیکی۱۳۹۴/۱۱/۰۴
فرمت کتابPDF
حجم فایل کتاب۶.۶۱ مگابایت
شابک۹۷۸-۶۰۰-۶۵۹۱-۷۵-۹
تعداد صفحه‌ها۱۱۴ صفحه
قیمت کتاب۲۰۰۰۰ تومان

نظر شما دربارهٔ این کتاب

به این کتاب چه امتیازی می‌دهید؟

۱
۲
۳
۴
۵

نظرات کاربران

معصومه
مطمئن نیستم.
۱۳۹۹/۰۱/۱۰

بعضی از فصل ها خوب بود کمی کاربردی تر بود خیلی متن روان نبود بیشتر ازاین که راهکاربده مطالب تکرارمی شد مدیریت ذهن ونقش اراده دروزن کم کردن بسیارنکته ی درست و قابل تاملی است. ممنونم

۰
زینب
۱۳۹۶/۰۵/۱۷

عالیه. کاش کتاب من یک چاق خوشحال هستم هم اضافه میکردید

۳
TARANOM
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۰/۰۶/۰۷

عالی واقعا

۰
فرشید
۱۳۹۵/۱۱/۱۷

👌

۰
Ela Mira
مطمئن نیستم.
۱۳۹۹/۰۲/۰۸

یکم زیاد تو حاشیه میره و این کلافه کننده است

۰
زهرا عقیقی
۱۴۰۴/۱۱/۱۳

اولش خیلی خوب شروع شد ولی کم کم مطالب تکراری شد و افت کرد.

۰
راهی که پیدا شد...تصویر جلد کتاب راهی که پیدا شد...
طاهره مهدوی حاجی
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزنتصویر جلد کتاب راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن
طاهره مهدوی حاجی
غلبه بر مشکلات وزنتصویر جلد کتاب غلبه بر مشکلات وزن
ایزابل تویوس
رژیم ۱۷ روزهتصویر جلد کتاب رژیم ۱۷  روزه
مایک مورنو
چند کلمه حرف حسابتصویر جلد کتاب چند کلمه حرف حساب
طاهره مهدوی حاجی
من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزنتصویر جلد کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن
حامد اختیاری
روان‌شناسی کاهش وزن دکتر احمد حلتتصویر جلد کتاب روان‌شناسی کاهش وزن دکتر احمد حلت
احمد حلت
پیش‌گیری و درمان سینوزیت و مراقبت از سینوس‌هاتصویر جلد کتاب پیش‌گیری و درمان سینوزیت و مراقبت از سینوس‌ها
رالف ب. متسون
تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالانتصویر جلد کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان
سوساین ریو
طرح، سبک نوین در زندگی، راهی برای مدیریت سلامت و وزنتصویر جلد کتاب طرح، سبک نوین در زندگی، راهی برای مدیریت سلامت و وزن
لین ژنت رسیتاس
دروغ ها و حقایق رژیم های غذایی کاهش وزنتصویر جلد کتاب دروغ ها و حقایق رژیم های غذایی کاهش وزن
سوزان کلاینر
برنامه‌ی سوزاندن چربی و تناسب اندامتصویر جلد کتاب برنامه‌ی سوزاندن چربی و تناسب اندام
آن لوئیز گیتلمن
مهرتن مغز هوشمند راز تندرستیتصویر جلد کتاب صوتی مهرتن مغز هوشمند راز تندرستی
حامد اختیاری
غلبه بر بی‌خوابی، رویکرد درمان شناختی ـ رفتاریتصویر جلد کتاب غلبه بر بی‌خوابی، رویکرد درمان شناختی ـ رفتاری
جک دی. ادینگر
غلبه بر مشکلات گوارشتصویر جلد کتاب غلبه بر مشکلات گوارش
ایزابل تویوس
کاهش وزن بی‌خطرتصویر جلد کتاب کاهش وزن بی‌خطر
لوسی بیل
هر روز غلبه بر یک ترستصویر جلد کتاب هر روز غلبه بر یک ترس
دایان جی. اسمیت
خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلتتصویر جلد کتاب خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلت
احمد حلت
لذت مطالعه: چگونه کودک خود را کتابخوان کنیمتصویر جلد کتاب لذت مطالعه: چگونه کودک خود را کتابخوان کنیم
حسین رحیمی