کتاب چگونه از عطش دلبستگی رهایی یابیم؟

هووارد هال پرن(۲۰۱۱-۱۹۲۹)، روانشناس است. در بخشی از مقدمه کتاب می‌خوانیم: «پایان دادن به یک رابطه عشقی حتی وقتی بدانید این رابطه برای شما بد است بسیار دشوار است. وقتی من به رابطه‌ای اشاره می‌کنم و می‌گویم این رابطه بد است، منظورم رابطه‌ای نیست که در شرایط دشواری واقع شده است زیرا این بخش همیشگی از یک رابطه زناشویی است. اشاره من به روابط مرده است. اشاره من اتصال و وابستگی به اشخاصی است که با کمال تأسف قابل دستیابی نیست (شاید به این دلیل که به شخص دیگری وابسته‌اند و یا خواهان یک رابطه تعهدآمیز نیستند) . اشاره من به روابط ناهمخوانی است که در آن زن و شوهر روی چنان امواج متفاوتی قرار گرفته‌اند که وجوه مشترک اندکی دارند و ارتباط بین آن‌ها بسیار اندک است و زن و شوهر از یکدیگر لذت نمی‌برند. من از روابطی صحبت می‌کنم که زن و شوهر به هیچ شکلی نمی‌توانند نیازهایشان را برآورده سازند. در مواردی من درباره روابطی حرف می‌زنم که پوچ و تهی، دور و فاصله گرفته‌اند و در آن‌ها احساس تنهایی و محرومیت موج می‌زند. و در مواردی من به روابطی اشاره دارم که نبردگاه تنفّر، خشم و بهره‌کشی و بدرفتاری است. باقی ماندن در یک رابطه بد می‌تواند یک تراژدی شخصی ادامه‌دار باشد. اغلب اوقات دلیل آن‌که اشخاص به رابطه‌ای رضایت‌بخش دست نمی‌یابند این است که نمی‌توانند از رابطه نامناسبی که در آن به‌سر می‌برند فاصله بگیرند. این کتاب در حکم راهنما برای تمامی کسانی است که در روابط ناخوشایند گیر کرده‌اند و آرزو می‌کنند که کاش در چنین رابطه‌ای به‌سر نمی‌بردند. سعی می‌کنم توضیح بدهم که چرا اشخاص در چنین روابطی باقی می‌مانند. سعی می‌کنم توضیح بدهم که چگونه می‌توانند از این رابطه بیرون بیایند.»