دانلود کتاب صوتی روانشناسی شادی در جوانان با صدای فرزانه فائزی + نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب صوتی روانشناسی شادی در جوانان

دانلود و خرید کتاب صوتی روانشناسی شادی در جوانان

معرفی کتاب صوتی روانشناسی شادی در جوانان

روانشناسی شادی در جوانان کتابی در زمینه روان‌شناسی نوجوانان و جوانان نوشته سارا مک نامرا است.

 درباره کتاب صوتی روانشناسی شادی در جوانان

نامرا در این کتاب صوتی راهکارهایی برای غلبه بر استرس به جوانان پیشنهاد می‌کند و مهارت‌های زندگی را به آنان می‌آموزد.

در سال‌های اخیر افسردگی و خودکشی و نگرانی در جوانان رو به فزونی گذاشته است و دلایل آن پوچی جوانان، افسردگی، سوء استفاده جنسی، بی‌نظمی‌های زندگی و مشکلات خانوادگی و... است.

 نامرا در این کتاب راهکارهایی منطقی توصیه می‌کند که برای رفع اضطراب و نگرانی جوانان و رسیدن آنان به یک زندگی شاد موثر است. این کتاب یک راهنمای عملی روزانه است که در آن جوانان به کمک بزرگترها، گزینه‌های هر روز خود را در جهت بهبودی انتخاب می‌کنند. 

فصل یک به پزشکان کمک خواهد کرد نگرانی، اضطراب و عوامل مختلف دربردارنده آن را به نوجوانان معرفی کنند. فصل دوم و سوم اطلاعاتی در مورد شیوه‌های ذهنی و جسمی مقابله با اضطراب را فراهم می‌سازد.

فصل چهارم به مهارت‌های مطالعه و تنظیم وقت اختصاص داده شده است زیرا اکثر دانش‌آموزان در امتحانات سالانه دچار مشکل می‌شوند و نمی‌توانند از عهده آن برآیند.

اضطرابی که از روابط بین افراد به وجود می‌آید، می‌تواند برای بعضی افراد دشواری‌هایی را به همراه داشته باشد، در نتیجه در فصل پنجم به مهارت‌های ارتباطاتی و چگونگی آن می‌پردازد.

 شنیدن کتاب صوتی روان‌شناسی شادی در جوانان را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

جوانان و والدین و مربیان آنها مخاطبان این کتاب‌اند.

کاربر 2793609
۱۳۹۹/۱۱/۰۹

چرته

شوالیه بی شمشیر
ابراهیم کلانی
جیرجیرک و مورچه
سیدابراهیم آخوندی
پژوهش در کلاس درس (راهنمای معلمان)
دیوید هاپکینز
آموزش توسعه ios با استفاده از Swift
پریسا زارعی
تفسیر سوره مبارکه دهر
حمیدرضا ارباب سلیمانی
الگوها و روش های تدریس کاربردی
جواد سلیمانپور
بایسته های جامعه مدرن و تاثیر آن بر مجازات ها
احمد رضائیان راد
جک ریچر (کتاب یازدهم؛ بدشانسی و دردسر)
لی چایلد
عصر دیجیتال در کشاورزی
مهمت متین اوزگوون
درختی که جنگلی پشتش پنهان بود
بخش علمی رادیو فرانسه
در معرض آتش زمانه
مانس اشپربر
کوهی که عاشق پرنده شد
آلیس مک لرن
حفاظت دیفرانسیل طولی توسط رله زیمنس 7SD610
فریبرز یارمحمدی سامانی
خلقت آدم (ع)
عبداله محمدی
فرهنگ علوم و مهارت‌های ورزشی
منصور متین
ابوطالب (ع)
احمدرضا گرشاسبی
آیین کشورداری از دیدگاه امام علی (ع)
محمدفاضل لنکرانی
به خودت خوش آمدی
مهدی معینی
مصونیت وکیل و آزادی دفاع در نظام حقوقی ایران
قاسم قلیزاده پهنوار
زبان تخصصی ارشدان مهندسی شیمی
محمود دهقانی

زمان

۷ ساعت و ۴۵ دقیقه

حجم

۲۱۶٫۳ مگابایت

قابلیت انتقال

دارد

زمان

۷ ساعت و ۴۵ دقیقه

حجم

۲۱۶٫۳ مگابایت

قابلیت انتقال

دارد

قیمت:
۹۵,۰۰۰
تومان