دانلود و خرید کتاب صوتی تکنینک‌های قاطعیت
معرفی کتاب صوتی تکنینک‌های قاطعیت
در کتاب صوتی تکنینک‌های قاطعیت، کریس کرافت با شما درباره اهمیت و ضرورت قاطع بودن در روابط اجتماعی صحبت می‌کند.
درباره کتاب صوتی تکنیک‌های قاطعیت
همه ما در مواقعی که موقعیتی را از دست می دهیم یا به طور متناوب هنگامی که به دام افتاده یا عصبانی هستیم باید پاسخ گوی افراد زیادی باشیم نا امید می‌شویم.با یاد گیری قاطعیت می‌توانیم از پس این مشکل برآییم.این کتاب توضیح می‌دهد قاطعیت دقیقا به چه معنا است و تفاوت آن با مهاجم بودن چیست. کرافت تکینک‌هایی را برای روبه‌رو شدن با شرایط چالش‌برانگیز و افرادی که با آنها مشکل داریم آموزش می‌دهد.
موضوعات این کتاب شامل موارد زیر است:
• شناسایی طرز تفکر فعلی خود
• پرهیز از ورود به تله های منفعل-تهاجمی
• کاهش احساسات منفی
• رفع فشار های روزانه
• یادگیری ابراز مخالفت بوسیله سوال پرسیدن
• یاد گیری کلمات موثر برای استفاده
شنیدن کتاب تکنیک‌های قاطعیت را به چه کسانی پینشهاد می‌کنیم
شنیدن این کتاب برای همه مفید و اثربخش خواهد بود.
زمان
۱ ساعت و ۲ دقیقه
حجم
۱۴۲٫۵ مگابایت
قابلیت انتقال
دارد
زمان
۱ ساعت و ۲ دقیقه
حجم
۱۴۲٫۵ مگابایت
قابلیت انتقال
دارد
نظرات کاربران
سلام به دوستان کتابخانه این کتاب برای من که خیلی خوب بود چون خیلی نگاه هم رو عوض کرد ، خیلی وقتها باید اون چیزی که درست هست رو به زبان آورد و محکم جلوی خیلی از ناملایمات ایساتد
تکنیک های ابراز وجود رو به صورت کاملا کاربردی در اختیار مخاطب قرار داد واقعا ارزش شنیدن و تمرین رو داره و میتونه از معضل خشم افراطی و عصبانیت نا بجا جلوگیری کنه. با تشکر از طاقچه
کتاب بسیار کاربردی با زبان ساده و روان با گویندگی بی نظیر با ترجمه خوب
برای اینکه مثل یه آدم متشخص و شریف نیازها و حقوق خودمون رو بیان کنیم، مطالعه این کتاب باید حتما در گوشه ذهنمون بخاطر سپرده بشه.
میتونه کتاب مفیدی باشه...شاید اندازه یکی دو جلسه مشاوره در مورد اینکه "چطوری با منطق صحبت کنم و از حق ام دفاع کنم"کارایی داشته باشه ولی قطعا کتاب های دیگه ای در کنارش نیاز هست تا مفاهیم جا بیوفته براتون
عالللللی
واقعا عالی و مفید بود
کتاب را برای پسرم گرفتم ولی خودم واقعا لذت بردم
کتاب کاربردی بود ممنون
مختصر و مفید بود