کتاب صوتی دید در تاریکی

کتاب دید در تاریکی نوشته ماریانا الساندری با ترجمه لیلا خادم‌الحسینی و گویندگی نسترن نجاران، توسط انتشارات بذر خرد منتشر شده است. این کتاب صوتی به بررسی یکی از عمیق‌ترین و کمتر دیده‌شده‌ترین جنبه‌های روان انسان می‌پردازد: مواجهه با احساسات تیره و تار مانند خشم، غم، افسردگی و اضطراب. نویسنده با نگاهی فلسفی و انتقادی، به سراغ باورهای رایج درباره‌ی نور و تاریکی در فرهنگ و روان انسان رفته و تلاش کرده است تا مخاطب را به پذیرش و شناخت بخش‌های تاریک وجود خود دعوت کند. نسخه‌ی صوتی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره صوتی کتاب دید در تاریکی

کتاب دید در تاریکی (از سایه‌های درونمان نترسیم) به قلم ماریانا الساندری، فیلسوف اگزیستانسیالیست و استاد فلسفه در دانشگاه تگزاس ریوگرند ولی، در سال ۲۰۲۳ توسط انتشارات دانشگاه پرینستون منتشر شد و اثری در حوزه‌ی فلسفه، روان‌شناسی و خودشناسی است. این کتاب در ایران با ترجمه‌ی احسان سنایی اردکانی توسط نشر بیدگل و همچنین با ترجمه‌ی لیلا خادم‌الحسینی توسط انتشارات بذر خرد منتشر شده است.

الساندری در این کتاب به یکی از مسائل بنیادین فرهنگ معاصر می‌پردازد: وسواس به «مثبت‌اندیشی» و ترس از احساسات تاریکی چون خشم، اندوه، اضطراب و افسردگی. او استدلال می‌کند که این رویکرد، که آن را «مثبت‌اندیشی سمی» می‌نامد، نه‌تنها به انسان کمک نمی‌کند، بلکه او را وامی‌دارد تا از احساسات طبیعی خود شرمنده باشد و آن‌ها را پنهان کند. به باور الساندری، رنج ما نشانه‌ی معیوب‌بودن نیست، بلکه نشانه‌ی لطافت، حساسیت و هوشمندی ماست.

ساختار کتاب بر پایه‌ی روایت‌های زندگی فیلسوفان و نویسندگانی بنا شده که در برابر حالات تاریک خود ایستادند و آن‌ها را انکار نکردند. الساندری از متفکرانی چون آدری لرد، ماریا لوگونز، میگل د اونامونو، سی. اس. لوئیس، گلوریا آنزالدوا و سورن کییرکگور بهره می‌گیرد که «آن‌قدر در خشم و اندوه و اضطرابشان نشستند تا چشمشان به تاریکی عادت کرد». کتاب در پنج فصل با عناوینی چون «پذیرفتن حقیقت خشم»، «رنج می‌کشم، پس هستم»، «سوگواری، بی‌هیچ تعارفی»، «رنگی تازه به افسردگی زدن» و «شناخت اضطراب» سازمان یافته است.

خلاصه کتاب صوتی دید در تاریکی

الساندری با این پرسش بنیادین آغاز می‌کند: «چه می‌شود اگر حقیقت، خوبی و زیبایی نه فقط در نور، بلکه در ظلمت هم یافت شوند؟». او نشان می‌دهد که در سنت فلسفی غرب، از افلاطون تا امروز، نور همواره با دانش و خیر و تاریکی با جهل و شر پیوند خورده است؛ پیوندی که به باور او به «خودفریبی تاریخی» منجر شده است.

هسته‌ی کتاب، تشریح مفهوم «دید در تاریکی» است: توانایی دیدن و درک حالات تاریک به‌جای فرار از آن‌ها. الساندری توضیح می‌دهد که خشم می‌تواند ابزاری برای عدالت باشد، اندوه نشانه‌ی زنده‌بودن و عشق و اضطراب دروازه‌ای به سوی خودآگاهی. او با مثال‌هایی از زندگی شخصی خود (از خشم دوران قرنطینه تا سوگ فقدان) نشان می‌دهد که چگونه می‌توان در تاریکی ماند و درون آن رشد کرد.

چرا باید کتاب صوتی دید در تاریکی را بشنویم؟

دید در تاریکی برای کسانی که از شنیدن جمله‌ی «خوشبین باش» یا «مثبت فکر کن» خسته شده‌اند، کتابی التیام‌بخش و معتبر محسوب می‌شود. وال‌استریت ژورنال آن را «استدلالی متقاعدکننده و فلسفی برای یافتن کرامت و قدرت در احساسات ناراحت‌کننده‌ای که بخشی طبیعی از شرایط انسانی هستند» توصیف کرده است. الساندری برخلاف بسیاری از کتاب‌های خودیاری که وعده‌ی «آینده‌ای روشن‌تر» می‌دهند، خواننده را تشویق می‌کند تا در تاریکی بماند و آن را بشناسد، نه اینکه از آن بگریزد.

شنیدن کتاب صوتی دید در تاریکی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب به علاقه‌مندان به فلسفه‌ی اگزیستانسیالیسم، روان‌شناسی احساسات و خودشناسی توصیه می‌شود. همچنین برای کسانی که با سوگ، افسردگی، اضطراب یا خشم دست‌وپنجه نرم می‌کنند و از نصیحت‌های مثبت‌اندیشانه خسته شده‌اند، اثری ارزشمند و معتبر محسوب می‌شود. با توجه به ترجمه‌های فارسی موجود و نسخه‌ی صوتی، این کتاب برای خوانندگان ایرانی نیز قابل‌دسترس است.

درباره ماریانا الساندری

ماریانا الساندری، فیلسوف اگزیستانسیالیست ایتالیایی_آمریکایی، دانشیار فلسفه در دانشگاه تگزاس ریوگرند ولی (نخستین دانشگاه دوزبانه‌ی آمریکا) است. او به‌همراه همسرش بنیان‌گذار سازمان غیرانتفاعی «RGV PUEDE» است که هدفش ترویج آموزش دوزبانه در مدارس دولتی جنوب تگزاس می‌باشد. الساندری در آثارش با زبانی ساده و در عین حال عمیق، به بررسی مفاهیمی چون عشق، فقدان، تنهایی و امید می‌پردازد و در کتاب دید در تاریکی، از تجربیات زیسته‌ی خود به‌عنوان معلم، مادر و فیلسوف بهره می‌گیرد.

بخشی از کتاب دید در تاریکی

«همهٔ ما لحظاتی در زندگی داریم که در اعماق تاریکی -روزهای طولانی سرشار از ابهام و اندوه، ساعت‌های شک و تردیدی که آسمان ذهن را ابری می‌کنند، افسردگی عمیقی که به نظر می‌رسد با وجود آن دیدن راهی به جلو ناممکن است- سقوط می‌کنیم و اغلب اوقات این لحظات را همچون راز پیش خود نگه می‌داریم و از آن‌ها صحبت نمی‌کنیم. تمام چیزی که ما می‌خواهیم کمی نور، کمی وضوح و کمی آفتاب است. ما مشتاق طلوع یک روز جدید هستیم. حتی زمانی که احساس خوبی داریم پیوسته به نور متوسل می‌شویم. ما «نور را می‌بینیم»، لحظات «درخشانی» داریم و به‌دنبال «نور انتهای تونل» می‌گردیم. ما جذب افرادی می‌شویم که «می‌درخشند» یا لبخندی «درخشان» دارند. حداقل در ایالات متحده که از دیرباز سرزمین چنگ‌زدن به فرصت‌ها، خوش‌بینی و قدرت تفکر مثبت بوده است، ما با نور تغذیه شده‌ایم. ما آن را با همه‌چیز، از امنیت تا هوش، آرامش، امید، پاکی، خوش‌بینی، عشق، شادی، تفریح تا سبکسری مرتبط می‌دانیم. با تمام چیزهای خوب. این معادلات کوچک در کنار هم استعارهٔ نور را تشکیل می‌دهند که می‌گوید روشنایی بر تاریکی مقدم است، زمان‌های آفتابی شادتر از اوقات ابری هستند و حالات روحیِ سرزنده بر حالات دلگیر و اندوهناک برتری دارند.»