دانلود و خرید کتاب صوتی شجاعت در برابر رنج

کتاب صوتی شجاعت در برابر رنج با عنوان اصلی The courage to suffer: a new clinical framework for life's greatest crises نوشتهٔ «سارا ون تانگرن» و «درل ون تانگرن» با ترجمهٔ «آرزو رمضانی» و گویندگی «تارا تیمورزاده» اثری است که نشر رمانو آن را منتشر کرده است. این کتاب صوتی به بررسی رنج‌های عمیق و ماندگار انسانی پرداخته و با رویکردی روان‌شناختی و وجودی، راه‌هایی برای مواجهه و پذیرش دردهای زندگی ارائه داده است. نویسندگان با تکیه بر تجربیات شخصی و حرفه‌ای خود، چارچوبی برای درک و عبور از رنج‌های غیر قابل حل پیشنهاد کرده‌اند. این کتاب نشان می‌دهد که رنج، اگرچه اجتناب‌ناپذیر است، اما می‌تواند به فرصتی برای رشد و بازنگری هویت و یافتن معنای عمیق‌تر در زندگی تبدیل شود. نسخهٔ صوتی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب صوتی شجاعت در برابر رنج اثر سارا ون تانگرن و درل ون تانگرن

کتاب صوتی «شجاعت در برابر رنج» ساختاری تحلیلی و روایی دارد. نویسندگان، «سارا ون تانگرن» (Sara A. Showalter Van Tongeren) و «درل ون تانگرن» (Daryl R. Van Tongeren) با پیشینهٔ روان‌شناسی و مددکاری بالینی، کتاب حاضر را با روایت تجربه‌های شخصی خود از فقدان، بیماری و ناباروری آغاز کرده‌اند و سپس به بررسی نظریه‌ها و رویکردهای روان‌شناسی مثبت و وجودی دربارهٔ رنج پرداخته‌اند. این اثر صوتی با ترکیب روایت‌های واقعی و تحلیل‌های علمی کوشیده است تصویری جامع از رنج‌های انسانی و نحوهٔ مواجهه با آن‌ها ارائه دهد.

ساختار کتاب به‌گونه‌ای است که ابتدا به مفاهیم بنیادین رنج و معنا پرداخته و سپس نمونه‌های بالینی و واقعی را بررسی کرده و در نهایت اصول و راهکارهایی برای مددکاران و افراد درگیر با رنج پیشنهاد داده است. این کتاب صوتی با زبانی روشن، شنونده را به سفری درونی برای درک بهتر رنج و معنای زندگی دعوت کرده است. نشر «بله» این اثر را در سال ‏‫۱۴۰۴ چاپ و روانهٔ بازار کتاب ایران کرده است. این کتاب با عنوان The courage to suffer: a new clinical framework for life's greatest crises نخستین‌بار در سال ۲۰۲۰ میلادی منتشر شده است.

خلاصه کتاب صوتی شجاعت در برابر رنج

کتاب با روایت تجربهٔ شخصی نویسندگان آغاز می‌شود؛ زمانی که زندگیشان با فقدان ناگهانی و بیماری ژنتیکی در خانواده دگرگون می‌شود و امید به آینده و رؤیاهایشان زیر سؤال می‌رود. این تجربه‌ها آن‌ها را به جست‌وجوی معنای رنج و یافتن راهی برای مواجهه با درد سوق می‌دهد. نویسندگان با نقد رویکردهای سنتی روان‌شناسی که رنج را صرفاً مشکلی برای حل‌کردن می‌داند، چارچوبی مبتنی بر روان‌شناسی مثبت وجودی ارائه می‌دهند که رنج را بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی می‌داند و بر پذیرش و معناجویی در دل سختی‌ها تأکید دارد. کتاب به تفاوت میان درد و رنج می‌پردازد و توضیح می‌دهد که برخی رنج‌ها چنان عمیق و ماندگارند که نمی‌توان آن‌ها را با راهکارهای معمول درمانی برطرف کرد. نویسندگان سه مؤلفهٔ اصلی معنا را معرفی می‌کنند؛ انسجام، اهمیت و هدف. آن‌ها نشان می‌دهند که معناجویی، حتی در دل رنج می‌تواند به افراد کمک کند تا زندگی خود را بازسازی کنند و احساس ارزشمندی و هدفمندی را حفظ کنند. کتاب با بررسی نمونه‌های واقعی از مددجویان، چهار نگرانی اساسی وجودی را که رنج را تشدید می‌کنند، معرفی می‌کند؛ بی‌بنیادی، انزوا، بحران هویت و مرگ. هر یک از این نگرانی‌ها با مثال‌هایی از زندگی واقعی افراد شرح و نشان داده می‌شود که چگونه رنج می‌تواند باورها و جهان‌بینی افراد را به چالش بکشد. در بخش‌های بعدی، نویسندگان به مراحل مختلف تجربهٔ رنج می‌پردازند؛ از شوک اولیه و احساس بی‌پناهی تا پذیرش تدریجی و بازسازی معنا. آن‌ها تأکید دارند که اجتناب از درد، گرچه در کوتاه‌مدت آرامش می‌آورد اما در بلندمدت رنج را تشدید می‌کند. پذیرش فعالانهٔ رنج و نام‌بردن از درد، نخستین گام برای عبور از تاریکی و رسیدن به مرحلهٔ رشد و شکوفایی است. «شجاعت در برابر رنج» با ارائهٔ اصول راهنما و تمرین‌هایی برای مددکاران و افراد درگیر با رنج، بر اهمیت همدلی و پذیرش بی‌قیدوشرط و پرورش معنا در زندگی تأکید می‌کند.

چرا باید کتاب صوتی شجاعت در برابر رنج را بشنویم؟

این کتاب با رویکردی متفاوت به رنج و دردهای انسانی نگاه می‌کند و به‌جای تلاش برای حذف یا انکار رنج، بر پذیرش و معناجویی در دل سختی‌ها تأکید دارد. «شجاعت در برابر رنج» نه‌تنها به تحلیل نظری رنج می‌پردازد، بلکه با روایت‌های واقعی و نمونه‌های بالینی، راه‌هایی عملی برای مواجهه با رنج‌های غیر قابل حل ارائه می‌دهد. شنیدن این کتاب می‌تواند به افرادی که با فقدان، بیماری، بحران هویت یا دغدغه‌های وجودی روبه‌رو هستند، کمک کند تا با دیدگاهی تازه‌تر و عمیق‌تر به رنج‌های خود نگاه کنند و در مسیر بازسازی معنا و تاب‌آوری گام بردارند؛ همچنین این اثر برای مددکاران، روان‌شناسان و مشاوران، منبعی ارزشمند برای درک بهتر تجربهٔ رنج و حمایت از مراجعان است.

شنیدن این کتاب صوتی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای کسانی مناسب است که با رنج‌های عمیق، فقدان، بیماری‌های مزمن، بحران‌های هویتی یا دغدغه‌های وجودی دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ همچنین شنیدن آن به مددکاران اجتماعی، روان‌شناسان، مشاوران و افرادی که در حوزهٔ سلامت روان فعالیت دارند، پیشنهاد می‌شود. «شجاعت در برابر رنج» می‌تواند برای هر کسی که به‌دنبال یافتن معنا در دل سختی‌ها و عبور از بحران‌های زندگی است، الهام‌بخش و راهگشا باشد.

درباره درل ون تانگرن

«درل ون تانگرن» (Daryl R. Van Tongeren) دارای Ph.D و دانشیار در رشتهٔ روان‌شناسی در کالج هوپ بوده است. او که به سؤالات عمیق و ماندگار درمورد وضعیت انسان علاقه‌مند است، به‌عنوان یک روان‌شناس اجتماعی، از تحقیقات تجربی برای بررسی معنا در زندگی و دین و هویت و فضایل استفاده کرده است. کتاب «شجاعت در برابر رنج» نوشتهٔ مشترک او و «سارا ون تانگرن» (Sara A. Showalter Van Tongeren) است.

این کتاب یا نویسنده چه جوایز و افتخاراتی کسب کرده است؟

«سارا ون تانگرن» و «درل ون تانگرن» برندهٔ افتخارات علمی معتبر بوده‌اند. «درل ون تانگرن» در سال ۲۰۱۶ میلادی از انجمن علم روان‌شناسی (APS) لقب Rising Star را گرفت و به‌عنوان همکار در انجمن بین‌المللی علم و دین (ISSR) و نیز انجمن روان‌شناسی میان‌غربی آمریکا (MPA) شناخته شد.

نظر افراد یا مجله‌های مشهور درباره این کتاب چیست؟

نسخه‌های مختلف کتاب «شجاعت در برابر رنج» با بازخوردهای بسیار مثبت مواجه شده‌اند. «Reformed Journal» این کتاب را هدیه‌ای به‌موقع برای درمانگرها و کسانی دانسته که به‌دنبال معنا هستند. «Frontiers in Psychology» این کتاب را صندوقچه‌ای ارزشمند می‌داند که با ترکیبی از تحقیقات، روایت‌های بالینی و توصیه‌های کاربردی، راهنمایی لطیف و معنادار برای مواجهه با زخم‌ها و دردها ارائه می‌دهد. «کریستال پارک»، استاد روان‌شناسی دانشگاه کانکتیکات گفته نویسندگان این کتاب اثری خلق کرده‌اند که برای درمانگرها، محققان و کسانی که رنج می‌برند، مناسب است. «اورِت ال. وُرثینگتون جونیور» این کتاب را راهنمایی شجاعانه و سرشار از تأثیر توصیف کرده که غم‌ها در آن نوعی شجاعت زیستن آگاهانه را آشکار می‌کنند. «جولی جی. اکسلاین»، استاد دانشگاه کیس وسترن از استعارهٔ غروب تا روشنایی کتاب و استفاده از مثال‌های بالینی و توصیه‌های مشهود در درمان حمایت کرده است.

چه نسخه‌های دیگری از این کتاب در ایران منتشر شده است؟

این کتاب با ترجمهٔ «نازنین فیروزی» در انتشارات میلکان و نیز با ترجمهٔ «پیمان رحیمی‌نژاد» توسط انتشارات اسبار منتشر شده است.